>

こそだてハック|妊活・妊娠・出産・育児が"もっと楽しくなる"情報サイト

  • 妊活
  • 妊娠・出産
    • 妊娠超初期
    • 妊娠初期
    • 妊娠中期
    • 妊娠後期
    • 出産
  • 子育て
    • 0歳児
    • 1歳児
    • 2歳児
    • 3~6歳児
    • 7~12歳児
ペン 本 勉強

妊娠初期に気をつける8のことと、妊娠したら母体に起きる12の変化

2023年6月7日 こそだてハック

妊娠すると新しい命に喜びを感じると同時に、何をすべきなのか、逆に何をしてはいけないのかと、これからの生活に疑問や不安を感じる妊婦さんも多いのではないでしょうか。…
女性 腰

骨盤を締めると痩せるの?産後におすすめ!骨盤まわりのサポート方法って?

2023年6月6日 こそだてハック

「妊娠・出産で骨盤まわりの靭帯や関節が緩む」と聞いたことがある人は多いかもしれません。産後に緩んだ骨盤まわりを締めないと太りやすくなる…という噂もありますよね。…
産後 お腹 ダイエット 肉 太り

産後のお腹ぽっこりを解消する4つの方法!へこまないのはなぜ?

2023年6月6日 こそだてハック

赤ちゃんが産まれてやっとお腹がすっきり元通りになると思ったら、妊娠中とさほど変わらず、お腹がぽっこりしたままで驚いたママも多いでしょう。産後にお腹がへこまないの…
骨盤 マッサージ 4574148 アイキャッチ使用 正方形

産後の骨盤矯正って必要なの?するならいつからいつまで?

2023年6月6日 こそだてハック

街中の整体や整骨院などでよく目にする「骨盤矯正」。産後に行った方が良いと耳にして、気になっている人も多いのではないでしょうか。 今回は、骨盤矯正とは何かや…
骨盤矯正ダイエット ゆらゆら体操 eversense

骨盤まわりを鍛えて産後ダイエット!家で手軽にできる方法教えます!

2023年6月6日 こそだてハック

産後なかなか戻らない体型や体重に悩んでいる人は多いですよね。骨盤まわりを鍛えると、痩せやすくなるのはご存知でしょうか。 今回は、産後におすすめの骨盤まわり…
食事 料理 野菜 調理 女性 主婦

妊娠しやすくなる食生活・生活習慣!ウソ?ホント?

2023年6月6日 こそだてハック

「これをすると赤ちゃんができる」「妊娠にはこれを食べると良い」など、妊活をしていると様々な情報に触れます。どれが本当でどれが嘘なのかを知っておくと、スムーズな妊…
女性 痛み 妊娠初期 お腹

妊婦の恥骨痛、対策や原因は?妊娠初期から痛み出すこともある?

2023年6月6日 こそだてハック

お腹より下の部分がズキズキする、ピキっと痛みが走る、という妊婦さんは多いのではないでしょうか。もしかするとそれは「恥骨痛」かもしれません。 今回は、妊娠中…
ヨガ 腰まわしストレッチ eversense

妊婦の腰痛対策に効くストレッチ!自宅でできるストレッチ4選

2023年6月6日 こそだてハック

妊娠が進むにつれてお腹はどんどん大きくなり、妊婦さんの体にも負荷がかかるようになります。「腰が痛くて歩きにくい」「痛みで起きることがある」という妊婦さんもいるの…
妊娠 産後 ストレッチ イラスト

股関節痛・恥骨痛に効くストレッチを教えて!妊娠中・産後に効果的!

2023年6月6日 こそだてハック

妊娠後期も進み臨月に入る頃になると、足のつけ根あたりにだるさを感じたり、股関節に違和感を感じたりすることがあります。どう対処していいのかわからず、ひたすら耐えて…
ひざ 痛み 痛い 女性 脚 足

産後の膝の痛みの原因と悪化させない方法は?【医師監修】

2023年6月6日 こそだてハック

出産前は何ともなかったのに、「膝が痛んで階段の昇り降りがつらい」「しゃがんでから立ち上がると膝が痛くてつらい」というママは意外に多くいるようです。育児に集中する…
足

妊婦の足がつる!こむら返りが妊娠中に起こりやすい原因と対処法は?

2023年6月6日 こそだてハック

妊娠前は足をつったことがほとんどなかった人でも、妊娠をきっかけに起きやすくなります。なぜ妊婦さんは足をつりやすいのでしょうか。 今回は妊娠中に足がつる原因…
パパ 抱っこ

会社に反対されても、心の底から取ってよかったと思える育休でした!

2023年6月6日 こそだてハック

Twitterアカウント:@patahara_hero Q. 育休を検討しようと思った理由は? A.  ・積極的に育児をし…
パパ育休体験談 ひー吉 アイキャッチ 

「今しかない!」と思って取得した育休。家族の大切さを改めて感じました

2023年6月6日 こそだてハック

Twitterアカウント:@geTviCtOry777 Q. 育休を検討しようと思った理由は? A. ・積極的に育児をした…
パパ 抱っこ 赤ちゃん 秋

限られた時間の中で、家事育児に加え新しい挑戦もできた育休でした!

2023年6月5日 こそだてハック

Twitterアカウント:@ka_ma_Papa Q. 育休を検討しようと思った理由は? A. ・積極的に育児をしたかった…
赤ちゃん ずり這い

自分が男性育休のパイオニアだと信じて。意志を貫いて良かったと思えた日々

2023年6月5日 こそだてハック

Twitterアカウント:@Mini4club14 Q. 育休を検討しようと思った理由は? A. ・積極的に育児をしたかっ…
  • ⟨
  • 1
  • …
  • 108
  • 109
  • 110
  • …
  • 360
  • ⟩

妊活の関連カテゴリ

  • 妊活の基本
  • 妊娠しやすい食事・生活
  • 妊娠超初期症状
  • 妊娠検査薬
  • 女性ホルモン
  • 基礎体温
  • 排卵日
  • 排卵検査薬
  • 排卵誘発剤
  • 不妊の病気
  • 不妊症・不妊治療
  • 人工授精
  • 体外受精

妊娠・出産の関連カテゴリ

  • 妊娠週数別の体重や注意点
  • 妊娠中の「いつから」
  • 妊娠中の生活
  • 妊娠中の食事
  • 妊娠中の病気
  • 妊娠中の健康
  • 胎児の病気・健康
  • 妊娠超初期
  • 妊娠初期
  • 切迫流産
  • 不正出血
  • つわり
  • 妊娠中期
  • マタニティファッション・美容
  • 妊娠後期
  • 命名・名付け
  • 出産
  • 出産準備
  • 出産お助け
  • 妊娠・出産の費用・補助金
  • 出産兆候
  • 陣痛
  • 帝王切開
  • 切迫早産
  • 産後の健康・体型・体調
  • 産後・授乳中の食事
  • 子育ての費用・補助金

子育て・育児の関連カテゴリ

  • おすすめ育児グッズ
  • 時短術・生活の知恵
  • 子育ての費用・補助金
  • 子供のお祝い事
  • 女の子
  • 男の子
  • 0歳児
  • 赤ちゃんのお世話
  • 赤ちゃんの成長・発達
  • 母乳育児・授乳
  • 離乳食レシピ
  • 1歳児
  • 2歳児
  • 3〜6歳児
  • 7〜12歳児
  • 産後・授乳中の食事
  • 産後の健康・体型・体調
  • 産後ダイエット
  • おもちゃ・遊び
  • 子供の服・ファッション
  • 教育・しつけ・接し方
  • 子供とお出かけ
  • 子供の病気
  • 子供の体・健康

人気ランキング

  1. 1 神社 日本 お宮参り

    戌の日の安産祈願はいつ行く?2025カレンダー【計算ツール付き】

  2. 2 オリジナル 赤ちゃん パパ 抱っこ

    男性の育児休業!いつからどのくらい取れる?給料はどうなるの?

  3. 3 女性 書類 手続き

    出産後の手続き一覧!期限や必要書類、申請する順番リスト

  4. 4 赤ちゃん チェア

    赤ちゃんの目が小さい・細い!大きさは変わる?腫れぼったい理由は?

  5. 5 病院 診察 23958394_m

    臨月の内診出血とおしるしの違いを教えて!内診後の出血はいつまで?

  6. 6 定規 メジャー

    子宮口が開くとは?1・2・3センチの開きから出産までのカウントダウン!

  7. 7 グッズ 羅針盤 ノート コンパス 眼鏡

    新生児のダウン症は耳でわかる?鼻や小指など他のチェックポイントは

  8. 8 赤ちゃん お腹 正方形

    赤ちゃんのお腹がパンパンに張るのはなぜ?原因と対処法を紹介

  9. 9 双子 赤ちゃん

    DDツイン・MDツイン・MMツインとは?リスクはあるの?

  10. 10 小学生 さくらんぼ計算 正方形

    30秒でわかる「さくらんぼ計算」の教え方!足し算引き算のやり方がわかる!

おすすめのカテゴリ一覧

  • 妊活
  • 妊娠・出産
  • 妊娠超初期
  • 妊娠初期
  • 妊娠中期
  • 妊娠後期
  • 出産
  • 子育て
  • 0歳児
  • 1歳児
  • 2歳児
  • 3~6歳児
  • 7~12歳児

こそだてハックをフォローして情報を受け取ろう!

  • こそだてハックについて
  • 運営会社
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 広告掲載について
  • お問い合わせ
  • 医療関係者の方へ
  • 監修医師・専門家一覧

こそだてハック©ever sense, Inc. All Rights Reserved.