妊娠初期にはビタミンE!どれくらい摂ればいい?流産しづらくなるって本当? 2023年10月18日 こそだてハック 妊娠中は母体と赤ちゃんのために、さまざまな栄養素をバランスよく摂ることが大切です。特に「ビタミンE」は、妊娠中や妊活中の女性にとって大切な栄養素だといわれていま…
フェマーラ(レトロゾール)で不妊治療?排卵誘発の効果や副作用は? 2022年5月25日 こそだてハック 不妊治療で、排卵誘発のために「フェマーラ(レトロゾール)」という薬が使われることがあります。本来は閉経後の乳がん治療薬として開発されましたが、最近ではその作用か…
抗ミュラー管ホルモンとは?基準値はあるの?数値が低いときは? 2022年5月20日 こそだてハック 「抗ミュラー管ホルモン」という言葉を聞いたことがありますか?なじみのない言葉かもしれませんが、卵巣の状態を知る上では重要なホルモンです。 今回は、抗ミュラ…
妊活中に食事が体に及ぼす影響は?食べ物で妊娠力を高められる? 2021年9月12日 こそだてハック 「そろそろ赤ちゃんがほしい」と思ったら、まず今までの生活を色々と改善する必要があるかもしれません。適度な運動、十分な睡眠、そして栄養バランスの取れた食事を心がけ…
ターナー症候群とは?症状や特徴、治療法は?妊娠・出産はできる? 2021年9月6日 こそだてハック 女性にしか見られない「ターナー症候群」は、新生児のうち1,000〜2,000人に1人の割合で現れる先天異常です(※1)。これから出産を迎える妊婦さんや、女の子を…
オキシトシンとは?増やす方法は?食べ物で増やせるって、本当? 2021年8月21日 こそだてハック 「新・幸せホルモン」や「愛情ホルモン」とも呼ばれ、近年注目を集めている「オキシトシン」。オキシトシンが分泌されることで、ストレスや恐怖心、不安が軽減されて、心地…
当帰芍薬散の効果・効能は?妊活や不妊症に効果的?副作用はあるの? 2021年8月14日 こそだてハック 不妊のときなどに処方されることがある当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)。妊娠を望む女性であれば、耳にしたことがある漢方薬かもしれませんね。しかしいったいどんな漢…
黄体ホルモン(プロゲステロン)を増やす食べ物ってあるの? 2021年6月19日 こそだてハック 待望の赤ちゃんを授かったら、その小さな命を守るために様々な注意が必要になります。中でも、無事に妊娠を継続させて出産に至るには、「黄体ホルモン」が必要不可欠になる…
女性ホルモンの「エストロゲン」とは?どんな作用や働きをするの? 2021年6月19日 こそだてハック 女性ホルモンの一つである「エストロゲン」は、女性が妊娠・出産するためになくてはならないホルモンです。妊娠を希望して妊活を進めているときや生理不順に困っているとき…
オキシトシンの作用は?子宮収縮の効果もあるの? 2021年1月4日 こそだてハック 「オキシトシン」という言葉を聞いたことがありますか?これは妊娠・出産との関係が深いホルモンの一種です。最近の研究では精神的にも良い影響を与えることがわかってきて…
乳腺線維腺腫とは?原因や症状は?痛みはあるの?乳がんとの違いは? 2018年8月23日 こそだてハック 乳房にしこりがあると、乳がんかもしれない…と不安に思うこともあるかと思います。しかしそれは、乳がんと同じく乳房にしこりができる「乳腺線維腺腫」かもしれません。そ…
ミレーナの副作用は?太るの?腹痛もある? 2018年8月22日 こそだてハック 子宮内膜症や子宮筋腫によって、ひどい生理痛などに悩まされている人で、「ミレーナ」の装着を検討している人もいるのではないでしょうか。日本では2014年に月経困難症…
女性ホルモンとは?薬や食べ物、サプリで増やせるの? 2018年8月11日 こそだてハック 女性なら誰しも、「女性ホルモン」という言葉を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?しかし、多くの人は女性ホルモンの具体的な働きまでは知らないようです。そこ…
アジソン病は爪に色素沈着が出るの?ほかの症状は? 2018年7月28日 こそだてハック 「アジソン病」という病名、耳慣れない人も多いのではないでしょうか?1年間で約600人程度しか発症しない珍しい病気ですが、爪に色素沈着が出るという特徴的な症状があ…
月経前不快気分障害(PMDD)とは?原因や症状、治療法は? 2018年7月25日 こそだてハック 生理前になると気分が沈む、なんとなくイライラするという症状は、程度の差はあれ、多くの女性が持つ悩みです。こうした精神的な不快症状が強く出て、仕事や家事が手につか…