妊娠後期|今、パパがすべきことは?ママの体調変化を学ぼう【パパペディア】 2024年9月30日 こそだてハック いよいよお腹も大きくなり、出産も近づいてくる妊娠後期。この時期、ママの体と赤ちゃんにはどんな変化が起こるのでしょうか。 残り少ない妊娠生活で、パパが気をつ…
妊娠10ヶ月は臨月に突入!赤ちゃんの体重やお腹の大きさは? 2024年8月30日 こそだてハック 妊娠10ヶ月目は臨月と呼ばれ、出産予定日まで残り1ヶ月です。出産が間近に迫ってきて、待ち望んでいた赤ちゃんとの対面の瞬間に、胸を躍らせているのではないでしょうか…
妊娠8ヶ月の体重増加の目安は?腹痛や出血に注意! 2024年8月30日 こそだてハック 妊娠8ヶ月目から出産までの期間を「妊娠後期」と呼びます。大きくなった子宮に胃や心臓が押され、動悸や息切れ、胃もたれが起きやすい時期です。赤ちゃんは体の器官がほぼ…
妊娠初期にうつぶせで寝ても大丈夫?妊婦のリスクや注意点は? 2024年7月19日 こそだてハック 妊娠がわかると、それまで日常生活でやっていたことを続けてもいいのか、変えたほうがいいのか気になりますよね。なかでも、妊娠初期の寝るときの姿勢について気になってい…
安産体操のやり方をイラストで紹介!産道をやわらかくするって本当? 2024年7月19日 こそだてハック 安産に向けて今のうちから適度に体を動かして、お産をスムーズに進めたいと考えている妊婦さんもいるのではないでしょうか。自宅で行える体操なら、気軽に始めてしっかり続…
妊婦は刺身や寿司を食べてもいいの?妊娠中は生魚に注意! 2024年7月16日 こそだてハック 妊娠すると、お腹の中の赤ちゃんに影響がある食べ物について知っておきたいですよね。特に、生ものである刺身や寿司は、妊娠中に食べてもいいのか気になるのではないでしょ…
陣痛がきても子宮口が開かない!原因は?開くにはどうしたらいい? 2024年7月16日 こそだてハック マタニティクラスや助産師外来で分娩の流れについて説明を受けると、「子宮口が開く」という言葉を耳にしますよね。陣痛がくると子宮口はどんどん開いていくものですが、開…
つわりを緩和する食べ物は?悪化させる食事に注意!【助産師監修】 2024年7月12日 こそだてハック つわりで食欲はないけど空腹の状態が続くと気持ちが悪くなる妊婦さんも多いですよね。何かを口にするときは、少しでもつわりの症状を緩和するものを食べたいと思うこともあ…
妊娠中のヘアカラーはダメ?カラーリングの赤ちゃんへの影響は? 2024年6月28日 こそだてハック 妊娠中でも、体調がよければいつも通り美容院に行きたいものですよね。しかし、普段からヘアカラーをしていると、妊娠中にも染めていいのか気になる妊婦さんも多いのではな…
つわりのピークは何週ごろ?先輩ママがやってよかったピーク時の対処法公開! 2024年5月27日 こそだてハック つわりの症状が続くと、「これからもっとひどくなるの?」「もうピークは越えたかな?」と考えることもありますよね。ピークの時期を知って対策をしておきたい妊婦さんもい…
妊娠中のつらい腰の痛み、妊婦帯や抱き枕で解消しよう!おすすめグッズ10選 2024年5月7日 こそだてハック 妊婦さんを悩ませる不調の一つが腰痛です。妊娠中は薬も飲めず、湿布も種類によっては張らない方が良いものも。できれば日常生活の中で腰痛対策ができるのがベストですよね…
妊婦さんや産後の尿漏れに!尿漏れシートおすすめ10選 2024年4月16日 こそだてハック ● 必要時期:妊娠中期〜後期 ● 必要数:1パック〜 ● 目安価格:300〜700円 妊娠中や産後、くしゃみなどのちょっとした拍子に尿漏れ…
つわりの辛い症状にビタミンB6が良いって本当?効果や摂取時の注意点は? 2024年3月21日 こそだてハック 多くの妊婦さんが経験する「つわり」。症状には個人差がありますが、つらい不快症状を少しでも軽減させる方法があると嬉しいですよね。その方法として期待できるのが、ビタ…
妊婦さんに人気の抱き枕10選!先輩ママに聞く「実際に役立った?」 2024年2月29日 こそだてハック ● 必要時期:妊娠中期〜後期 ● 必要数:1個 ● 目安価格:3,000〜7,000円 お腹が大きくなってくると体が思うように動かず、苦し…
妊婦の旅行はいつまで?安定期はOK?妊娠中の注意点は? 2024年2月21日 こそだてハック 「赤ちゃんが生まれたらしばらく旅行へ行けないから妊娠中に行っておきたい」と考えているかもしれませんね。でも、「本当に行っても大丈夫なの?」「飛行機はやめたほうが…