つわりを緩和する食べ物は?悪化させる食事に注意!【助産師監修】 2024年7月12日 こそだてハック つわりで食欲はないけど空腹の状態が続くと気持ちが悪くなる妊婦さんも多いですよね。何かを口にするときは、少しでもつわりの症状を緩和するものを食べたいと思うこともあ…
つわりのピークは何週ごろ?先輩ママがやってよかったピーク時の対処法公開! 2024年5月27日 こそだてハック つわりの症状が続くと、「これからもっとひどくなるの?」「もうピークは越えたかな?」と考えることもありますよね。ピークの時期を知って対策をしておきたい妊婦さんもい…
つわりの辛い症状にビタミンB6が良いって本当?効果や摂取時の注意点は? 2024年3月21日 こそだてハック 多くの妊婦さんが経験する「つわり」。症状には個人差がありますが、つらい不快症状を少しでも軽減させる方法があると嬉しいですよね。その方法として期待できるのが、ビタ…
つわりを緩和する食べ物は?悪化させる食事に注意!【助産師監修】 2024年2月21日 こそだてハック 妊娠初期に多くの妊婦さんが経験する「つわり」。症状には個人差がありますが、吐き気や胃の不快症状がひどいと、何かを口にしただけで気持ち悪くなってしまうことも。 …
【パパninaru限定】つわりヒアリングシートでパートナーに症状を確認しよう 2024年2月19日 こそだてハック 「妻がつわりで辛そうだけど、何をしたらいいのかわからない」というあなた。 大丈夫。多くの男性は、同じ悩みを抱えています。 つわりの症状や対処法は、人…
妊娠初期のイライラの原因は?ストレスや苛立ちを解消する方法は? 2023年11月24日 こそだてハック 妊娠してから、なんとなくイライラしやすくなったと感じる人は多いのではないでしょうか。自分では制御できない変化に戸惑っているかもしれませんね。 そこで今回は…
つわりに効くツボ「内関」「裏内庭」「足三里」って?押し方は? 2023年11月21日 こそだてハック つわりの対策をいろいろ試したけれど、なかなか効果がない…という人もいますよね。そんなときは、ツボ押しを試してみるといいかもしれません。 今回はつわりに効く…
つわり中の頭痛がつらい…。和らげるにはどうしたらいい? 2023年11月21日 こそだてハック 妊娠してから頭痛に悩まされる妊婦さんもいます。つらい症状を少しでも改善させるために、できる対策はしていきたいですよね。 そこで今回は、つわり中の頭痛を和ら…
妊娠5週!赤ちゃんの成長や妊婦さんの症状、注意点は? 2023年10月30日 こそだてハック 妊娠5週目になると、妊娠検査薬で陽性反応が現れ、病院の検査でも胎嚢を確認してもらえるようになります。妊娠による体調の変化が本格化し、マタニティライフが始まったこ…
つわり中に摂りたいビタミンB6!妊娠中の効果や摂取量は? 2023年10月3日 こそだてハック つわりで何を食べても吐いてしまうとき、何か効果があるものはないかと思いますよね。つわりと栄養の関係には不明な点も多いのですが、ビタミンB6にはつわりを緩和する効…
つわりがつらい…和らげるためにできる対策法は? 2023年10月3日 こそだてハック 多くの妊婦さんが経験する「つわり」。胃がムカムカする、気持ち悪くて吐く、眠い、だるいなど、人によって症状はさまざまですが、つらい症状は少しでも軽減させたいですよ…
つわりで気持ち悪い!妊娠中の食事で摂りたい栄養素は? 2023年9月21日 こそだてハック 妊娠すると体に様々な変化が現れます。「つわり」もその一つで、人によっては吐き気や嘔吐のような症状が続き、何も食べられないという人も。 そこで今回は、つわり…
先輩ママが体験した【4つのつわり】。原因と対処法は? 2023年9月21日 こそだてハック 妊娠していることがわかって喜んだのも束の間、早い人はすぐに「つわり」に悩まされることも。つわりにはどのようなものがあるのでしょうか。 今回は、つわりの種類…
妊娠7週目!赤ちゃんの成長や妊婦さんの症状、注意点は? 2023年9月19日 こそだてハック 妊娠7週目は、「妊娠した」という自覚がだんだんと沸いてくる頃ですよね。その分、ちょっとした体の変化にも敏感になり、赤ちゃんに影響がないかと不安になってしまうかも…
妊娠4週目!赤ちゃんの成長や妊婦さんの症状、注意点は? 2023年9月12日 こそだてハック 妊娠4週目は着床を終えた赤ちゃんが成長を始める時期です。妊娠初期症状が現れるのか、体に何らかの変化があるのかなど色々と気になりますよね。 今回は、妊娠4週…