太れない、でも食べたい!低カロリーで美味しい妊婦おやつ 2018年5月24日 こそだてハック 妊娠中、無性にお腹が空いてしまうことはありませんか?体重管理に気を配っていても、ホルモンバランスや代謝の変化の影響で、食欲を抑えられなくなり、甘いおやつの誘惑に…
巨赤芽球性貧血とは?治療法は?妊娠中はなりやすい? 2018年5月23日 こそだてハック 貧血の原因といえば鉄分不足、というイメージを抱く人も多いと思いますが、ビタミンB12や葉酸の不足によって起きる「巨赤芽球性貧血」という病気もあります。日本での発…
甲状腺機能低下症とは?妊娠に影響する?不妊の原因になるの? 2018年5月14日 こそだてハック 「甲状腺機能低下症」という病気は、生理不順などで婦人科を受診したときや妊娠中の検査で見つかることもあります。これから妊娠・出産を控えている女性にとっては、不妊や…
妊婦はローストビーフを食べていい?妊娠中に食べるときの注意点は? 2018年5月1日 こそだてハック 妊娠中は食事制限が多く「たまには美味しいものを食べたい!」と、ちょっと贅沢をしてローストビーフを食べようと思う妊婦さんがいるかもしれません。妊娠前は普通に食べて…
妊娠初期にめまいや立ちくらみ!原因や対処法は? 2018年4月22日 こそだてハック 妊娠初期に突然現れるめまい。見えている景色がぐわんぐわんと歪むとただでさえ不安になるのに、お腹に赤ちゃんがいる妊娠中は余計に心配ですよね。そこで今回は、妊娠初期…
妊婦は口内炎ができやすい?妊娠中、妊娠初期でも薬を使っていいの? 2018年4月2日 こそだてハック 妊娠するとホルモンバランスが大きく変わるため、「えっ、これも妊娠と関係があるの?」と、一見関係なさそうな変化が体に現れることも少なくありません。実は「口内炎」も…
妊婦さんのつわりには生姜が効く!?妊娠中のおすすめの摂り方 2018年3月30日 こそだてハック 常に吐き気がしたり、嘔吐が止まらなかったりと、つわりは本当に大変。そんな症状に悩んでいるママにおすすめの食べ物が、生姜(しょうが)です。生姜にはつわりの吐き気を…
マリエン薬局のハーブティーが口コミで人気!どんな効果があるの? 2017年12月1日 こそだてハック 妊娠前から妊娠中、また産後の女性に向けたハーブティーで人気の「マリエン薬局」をご存知ですか?マリエン薬局には、女性ならではの心身の不調や悩みに対応したメディカル…
妊婦はアボカドを食べてもいいの?妊娠中はどのくらい食べられる? 2017年11月6日 こそだてハック 女性に大人気のアボカド。クリーミーで栄養満点、様々な食材との相性も良く、頻繁に食べている人も多いのではないでしょうか。しかし、アボカドはカロリーが高いともいわれ…
妊娠中に味覚障害になる原因と対策は?症状はいつまで? 2017年11月6日 こそだてハック 妊娠してから「食べ物の好みが変わった」「味が分かりづらくなった」という経験をしている人も多いのではないでしょうか?妊娠するとこうした味覚の変化が起こるのはよくあ…
葉酸を過剰摂取すると副作用が出る?サプリメントの取りすぎは危険? 2017年10月24日 こそだてハック 妊活中や妊娠中の女性は、葉酸の摂取が大切だといわれています。しっかり摂取したいですが、摂りすぎることによるリスクや副作用はあるのでしょうか?今回は、葉酸の正しい…
妊婦は海老を食べてもいい?妊娠中に食べるときの注意点は? 2017年10月19日 こそだてハック 妊娠すると、毎日の食事内容に気を使うようになると思います。なかでも「魚介類」には慎重になるのではないでしょうか?水銀が多く含まれる「マグロ」は、注意したい食材と…
胎児性アルコール症候群とは?顔や体に影響が現れるの? 2017年10月16日 こそだてハック 「胎児性アルコール症候群」という言葉を聞いたことがありますか?妊娠中に母親が飲酒をすることによって、胎児に引き起こされる障害の総称です。「妊娠中のアルコール摂取…
妊娠中に咳が止まらない!妊婦は咳止め薬を飲んでもいいの? 2017年10月12日 こそだてハック 妊娠中に咳が止まらなくなると、つらいですよね。「咳が続いているとお腹の赤ちゃんに影響があるのでは…」と心配になるママもいるかもしれません。また、市販の咳止め薬を…
妊婦はサーモンを食べてもいい?妊娠中に食べてもいい量や注意点は? 2017年10月5日 こそだてハック 焼き鮭、スモークサーモン、マリネなど、和食・洋食を問わず、食卓によく登場するサーモン。しかし妊娠すると食べ物に気を遣うようになり、今まで何気なく食べていたサーモ…