「妊娠中の食事」に関する記事一覧

妊娠中はお腹の赤ちゃんの栄養を考えると食事内容が気になりますよね。何を食べてよくて、何を控えたら良いのかなど、妊娠中の食事についてまとめた記事一覧です。

【妊娠2ヶ月目】は妊娠判定する大切な時期。体の変化や過ごし方の注意まとめ

2021年4月6日 こそだてハック

妊娠2ヶ月目は、週数でいえば妊娠4～7週目にあたります。生理が遅れて、「妊娠したかも？」と気づき始める頃です。妊娠2ヶ月目の後半には体調の変化が現れ、妊娠したこ…

妊婦は口内炎ができやすい？妊娠中、妊娠初期でも薬を使っていいの？

2021年4月2日 こそだてハック

妊娠するとホルモンバランスが大きく変わるため、「えっ、これも妊娠と関係があるの？」と、一見関係なさそうな変化が体に現れることも少なくありません。実は「口内炎」も…

妊婦は緑茶を飲んでもいい？カフェインは大丈夫？

2021年3月31日 こそだてハック

妊娠中でも、緑茶やコーヒーなどの好きな飲み物でホッと一息つきたいときもありますよね。しかし、「妊婦さんはカフェインを控えた方がいい」といわれているため、妊娠中に…

妊婦さんのつわりには生姜が効く！？妊娠中のおすすめの摂り方

2021年3月30日 こそだてハック

常に吐き気がしたり、嘔吐が止まらなかったりと、つわりは本当に大変。そんな症状に悩んでいるママにおすすめの食べ物が、生姜（しょうが）です。生姜にはつわりの吐き気を…

妊婦はにんにくを食べてもいい？妊娠中に食べられる量は？

2021年3月27日 こそだてハック

料理に香ばしさとアクセントを与えてくれる「にんにく」。イタリアンや中華、和食など様々な料理で重宝する食材ですが、妊娠中は食べても問題ないのでしょうか？ 今…

妊娠中期・妊娠後期に葉酸は必要？効果や摂取量を解説！

2021年3月25日 こそだてハック

妊娠前から妊娠初期にかけて、葉酸を意識的に摂取している妊婦さんは多いと思います。しかし、葉酸は妊娠初期だけでなく、妊娠中期・妊娠後期にも必要だということはあまり…

妊婦はチーズを食べて良い？ナチュラル・クリーム・プロセス…種類別に解説

2021年3月24日 こそだてハック

妊娠中はお腹の赤ちゃんに悪影響を与えないように、日々の生活にも神経を使いますよね。特に食べ物は、ちょっとしたものでも「これは食べてもいいのかな？」と心配になるも…

妊婦さんができる感染症予防対策まとめ【焦らず基本の予防対策を！】

2020年3月3日 こそだてハック

新型コロナウイルスの感染拡大によって、あらためて感染症予防に対する意識が高まっています。妊娠中に感染症が流行すると心配になることも多いかもしれませんが、日々の生…

妊娠中の食事！妊婦におすすめの食べ物とNGな食べ物一覧

2020年1月1日 こそだてハック

妊娠したら、つわりが始まるなど、体に様々な体調変化が起こりますが、特に気になるのが食事ですよね。 妊婦さんが食べたものは良くも悪くもすべて赤ちゃんに影響を…

甲状腺機能低下症とは？妊娠に影響する？不妊の原因になるの？

2018年5月14日 こそだてハック

「甲状腺機能低下症」という病気は、生理不順などで婦人科を受診したときや妊娠中の検査で見つかることもあります。これから妊娠・出産を控えている女性にとっては、不妊や…