妊婦は鉄分を摂取しよう!妊娠中の食べ物で即効性があるのは?【産婦人科医監修】 2023年11月20日 こそだてハック 妊娠すると起こりやすいマイナートラブルの一つである「貧血」。予防や症状の緩和のためにも鉄分を効率よく摂取できる食材を知っておきたいですよね。 今回は、妊娠…
妊婦はうなぎやレバーを食べてはいけない?妊娠初期は特に注意な理由は? 2023年11月20日 こそだてハック うなぎやレバーは栄養価が高く、体に良いイメージがありますよね。妊娠中には控えたほうが良いと耳にして、理由が気になっている人は多いのではないでしょうか。 そ…
妊婦は紅茶を1日何杯飲める?紅茶のカフェイン含有量は?【産婦人科医監修】 2023年11月20日 こそだてハック 妊娠中はコーヒーや緑茶を控えるようにといわれますが、紅茶も控えたほうがいいとされる飲み物のひとつです。妊娠中にはどれくらい飲んでもいいのか気になっている人も多い…
破水したらどうする?量で種類を見分けられるの?【産婦人科医監修】 2023年11月20日 こそだてハック 多くの場合、分娩が進行してから破水が起こりますが、陣痛が来る前に破水が起こることもあるのをご存知でしょうか。なかには、流れ出る羊水の量が少なく「気づかないうちに…
妊娠初期に気をつけることまとめ。妊娠後のOK・NG行動【産婦人科医監修】 2023年11月20日 こそだてハック 妊娠初期は、体や気持ちの変化に戸惑う人も多いのではないでしょうか。妊娠初期の体調には個人差がありますが、生活面や食事などで注意したい点は基本的に共通しています。…
10人に1人はかかる産後うつ!どれくらい続く?原因と対策は?症状をチェック 2023年11月17日 こそだてハック 出産後は寝不足や疲れから気持ちに余裕がなくなってしまいがちですよね。もし、肉体的な疲れだけではなく、気分が落ち込んだりイライラしたりといった症状がある場合、「産…
妊娠中に性行為をしてもいい?妊娠初期に性交渉するときの注意点は? 2023年11月15日 こそだてハック 妊娠中でも互いの愛を確かめ合いたいと思う夫婦は多いかもしれませんね。でも「妊娠中に性行為をしても大丈夫なのかな…」という不安もあるのではないでしょうか。 …
妊娠6週!赤ちゃんの成長や妊婦さんの症状、生活の注意点は? 2023年11月15日 こそだてハック 妊娠6週目は、妊娠初期症状が本格的に現れることもあり、体がどんどん変化していく時期です。お腹の赤ちゃんが順調に成長しているかを判断するには、妊娠6週目以降の心拍…
妊婦はカロナールやロキソニンの頭痛薬を使える?バファリンやイブは? 2023年10月30日 こそだてハック 妊娠中に頭痛に悩まされている人は多いですよね。もともと飲みなれた頭痛薬を使ってすぐに痛みを和らげてもいいのでしょうか。 そこで今回は、妊娠中に頭痛薬を飲ん…
妊婦の体重増加の目安は?妊娠中にうまく体重をコントロールする方法! 2023年10月30日 こそだてハック お腹の中に赤ちゃんがいるので、妊娠中の体重増加は自然なことです。しかし、体重が増加しすぎるのは、ママにとっても赤ちゃんにとっても良いことではありません。 …
妊婦ができるダイエット法は?食事や軽めの運動で体重を減らそう! 2023年10月30日 こそだてハック 妊娠中は体重が増えるのが自然なこととはいえ、思っている以上に増えてしまうこともありますよね。妊娠中はどのように体重のコントロールをしていけば良いのでしょうか。 …
妊娠28週からは妊娠後期へ!赤ちゃんの体重や大きさは? 2023年10月30日 こそだてハック いよいよ妊娠28週に入りました。妊娠8ヶ月の最初の週で、ここから出産までの期間を「妊娠後期」と呼びます。赤ちゃんの成長とともに妊婦さんのお腹も大きくなり、妊娠後…
帝王切開の術後の痛みはいつまで続く?骨盤ベルトはいつから使える? 2023年10月30日 こそだてハック 帝王切開が決まると術後の様子が気になりますよね。経腟分娩とはどのような違いがあるのでしょうか。 今回は、帝王切開後の過ごし方について、術後の痛みはいつまで…
妊娠5週!赤ちゃんの成長や妊婦さんの症状、注意点は? 2023年10月30日 こそだてハック 妊娠5週目になると、妊娠検査薬で陽性反応が現れ、病院の検査でも胎嚢を確認してもらえるようになります。妊娠による体調の変化が本格化し、マタニティライフが始まったこ…
妊婦は風邪薬を飲める?妊娠初期は危険?妊娠中は漢方薬ならいい? 2023年10月30日 こそだてハック 妊娠中に体調に気をつけていても、風邪をひいてしまうこともあるかもしれません。妊娠前なら風邪薬を飲んで対処していたという人も、お腹の赤ちゃんへの影響を考えると慎重…