「助産師監修」に関する記事一覧

出産兆候ってどんなもの？前兆はあるの？お腹は下がる？

2023年1月27日 こそだてハック

臨月に入ると、いつお産が始まってもおかしくありません。いつ来るのかと、毎日ドキドキしている人も多いのではないでしょうか？心の準備をしておけるように、出産兆候を知…

妊娠初期の不安や心配を乗り越えるには？不安を解消する方法は？

2023年1月24日 こそだてハック

妊娠をすると新しい命に喜びを感じると同時に、体調などの変化にストレスを感じてしまうことも。妊婦さんにどのような不安や心配事が起きやすいのかを知っておくと心構えが…

前駆陣痛とはどんな痛み？いつから始まってどんな症状が現れる？

2023年1月23日 こそだてハック

赤ちゃんを出産するときに起こる「陣痛（本陣痛）」とは別に、「前駆陣痛」というものがあります。耳にしたことはあっても、実際にどんなものなのか想像しにくいですよね。…

胎動の頻度や回数は？妊娠週数で感じ方にどんな違いがあるの？

2023年1月23日 こそだてハック

早いと妊娠18週あたりから胎動を感じるようになり、赤ちゃんがお腹の中で動く様子がよくわかるようになります。とはいえ、初産だと胎動がどんな感じかわからないですよね…

陣痛の兆候は？始まりに下痢や腰痛も出る？臨月に現れる前兆を確認！

2023年1月23日 こそだてハック

出産を間近に控えると「陣痛が来たらちゃんとわかるかな？」と心配になる人は多いのではないでしょうか。 そこで今回は、陣痛の始まりについて、痛みの間隔や起きや…

つわりで吐き気がつらい！吐くときの対策や食べ物は？いつまで続くの？

2022年12月30日 こそだてハック

多くの妊婦さんが経験する妊娠初期の「つわり」。その症状にはいくつか種類がありますが、もっともよく知られているのが「吐きつわり」です。 今回は吐きつわりとは…

食べつわりの症状と対策まとめ。いつまで続く？

2022年12月28日 こそだてハック

妊娠初期に現れることが多い症状の一つである「つわり」。人によって症状は違いますが、空腹になると気持ち悪くなってしまう「食べつわり」について聞いたことがある人は多…

妊娠初期は食欲が増す？減る？旺盛なとき・不振なときの対策【助産師監修】

2022年12月28日 こそだてハック

妊娠初期は、つわりに悩まされる妊婦さんがたくさんいます。人によって症状はさまざまで、食欲旺盛になったり、逆に食欲不振になったりという症状がみられることもあります…

つわりの対策法を知りたい！症状別のつらさを和らげる方法まとめ

2022年12月28日 こそだてハック

妊娠初期に悩まされる人が多い「つわり」。できることなら軽減したいものですが、何か対策はあるのでしょうか？ そこで今回は、つわりの症状別につらさを軽減する対…

つわりのピークは何週ごろ？先輩ママがやってよかったピーク時の対処法公開！

2022年12月28日 こそだてハック

妊娠5〜6週頃から始まる人が多いつわり。吐き気や嘔吐などが悪化すると「ピークはいつなんだろう？」「早く終わって欲しい」という気持ちになりますよね。 今回は…

つわり中におすすめの飲み物は？妊娠中は炭酸水やコーラが飲みやすい？

2022年12月28日 こそだてハック

妊娠してつわりが始まると、飲み物の好みが変わったり、吐き気がひどいと飲むこと自体が大変になったりする人もいます。しかし、水分補給をしっかりしないと脱水症状を起こ…

つわりが夜ひどくなる原因は？寝られないときに試したい4つの方法

2022年12月28日 こそだてハック

つわりに悩まされる妊婦さんは多くいますが、その時期や症状、期間は人それぞれ。1日の中でも時間帯によって波があり、日中は平気でも夜につらくなる人も。 今回は…

授乳中にダイエットをしてもいい？始めていい時期や方法、母乳への影響は？

2022年12月28日 こそだてハック

出産後、体重がなかなか戻らず「ダイエットしたい」と思う人もいるかもしれません。その一方で、授乳中にダイエットをしても大丈夫なのか疑問に感じることも。 そこ…

母乳に良いお茶はある？お茶で乳腺炎を予防・ケアできるの？

2022年12月28日 こそだてハック

「母乳の出や質を良くしたい」「乳腺炎を防ぎたい」というママは、お茶を飲んで対策ができないかと考えることがあるかもしれません。 今回は、母乳に良いお茶はある…

先輩ママが体験した【4つのつわり】。原因と対処法は？

2022年12月14日 こそだてハック

妊娠していることがわかって喜んだのも束の間、早い人はすぐに「つわり」に悩まされることも。つわりにはどのようなものがあるのでしょうか。 今回は、つわりの種類…