「助産師監修」に関する記事一覧

臨月に胃痛がつらい…原因は？胃のもたれを解消する方法を教えて！

2019年11月26日 こそだてハック

妊娠後期に入ると、胎児が子宮内で徐々に下りてくるので、「臨月になれば胃痛や胃もたれは楽になるのでは？」と思うかもしれません。しかし臨月でも、胃痛や下痢といった消…

妊婦は紅茶を1日何杯飲める？紅茶のカフェイン含有量は？

2019年11月26日 こそだてハック

妊娠中はコーヒーや緑茶を控えるようにといわれますが、紅茶も控えたほうが良いとされる飲み物のひとつです。その理由は、コーヒーや緑茶と同じように、紅茶にもカフェイン…

妊婦は昆布やわかめを食べていい？妊娠中のヨウ素の影響や許容量は？

2019年11月25日 こそだてハック

昆布やわかめは、髪や肌を美しくする効果があり、女性から人気の食材です。さらにカロリーも低いので、体重増加に悩む妊婦さんにとっては、強い味方でもあります。しかし妊…

臨月に眠いのは出産兆候？眠気の理由と対処法とは？

2019年11月25日 こそだてハック

臨月に入ってから、急に眠気を感じるようになったという妊婦さんは多いものです。長い妊娠生活の疲れが出てきているのかもしれませんが、臨月の眠気の原因は疲れ以外にもあ…

妊婦はチョコレートを食べてもいいの？カフェイン含有量は？

2019年11月25日 こそだてハック

妊娠してから「とにかく甘いものが食べたくて仕方がない」という妊婦さんも多いのではないでしょうか。特にチョコレートは、ついつい手が伸びてしまうお菓子ですよね。しか…

新生児の抱っこ！抱き方のコツや注意点は？

2019年11月25日 こそだてハック

生後間もない赤ちゃんは、体がとても柔らかく、ふにゃふにゃしていますよね。まだ抱っこになれていない新米ママにとって、新生児期の赤ちゃんを抱っこするのは難しいもので…

妊娠中に転倒！妊婦の転ぶ・尻もち対処法や病院へ行く目安は？

2019年11月25日 こそだてハック

妊娠中は、何もかもが初めてなことだらけで心配ごとが多いですよね。体の変化にともなって生活の様々な場面で注意すべきことが増えますが、特に注意したいのが転倒です。今…

つわり中に摂りたいビタミンB6！妊娠中の効果や摂取量は？

2019年11月25日 こそだてハック

つわりには個人差があり、まったく感じない人もいれば、何を食べても吐いてしまい、ほとんど食べることができないという人もいます。症状がひどければ治療が必要になること…

赤ちゃん・新生児のおしっこの回数は？出ない／少ない原因は？

2019年11月25日 こそだてハック

赤ちゃんは頻繁におしっこをするものですが、何時間も出ないときや量が減ってきていると感じたときは、心配になりますよね。そもそも、赤ちゃんはどのくらいおしっこをする…

過期産とは？原因や胎児へのリスクは？予定日を過ぎると帝王切開？

2019年11月25日 こそだてハック

出産予定日はあくまで出産の目安なので、その日に生まれなくても慌てる必要はありません。それでも、予定日を過ぎていつまで経っても陣痛が来ないと心配になりますよね。出…

妊婦は生牡蠣に注意！妊娠中でもカキフライなら食中毒にならない？

2019年11月25日 こそだてハック

牡蠣には、ビタミンやミネラル、タウリンといったたくさんの栄養素が含まれていて、妊娠中も食べたくなる食材ですよね。しかし、牡蠣は食中毒の原因にもなりやすいので、妊…

経産婦は出産時間が短い？予定日も前倒れやすい？陣痛の兆候は違う？

2019年11月24日 こそだてハック

2回目以降の妊娠・出産は、「初産に比べて楽になる」と耳にしたことがあるかもしれません。たしかに、一度経験しているので精神的にも余裕をもってマタニティライフが過ご…

つわり中の頭痛を和らげるには？めまいや腹痛に効く対策も教えて！

2019年11月24日 こそだてハック

つわりの時期は、食欲不振や吐き気だけでなく、頭痛や腹痛、めまいといったトラブルも起こりがちです。「このつらさはいつまで続くのだろう？」と気分が落ち込みやすい時期…

妊婦はチーズを食べて良い？ナチュラル・クリーム・プロセス…種類別に解説

2019年11月24日 こそだてハック

妊娠中はお腹の赤ちゃんに悪影響を与えないように、日々の生活にも神経を使いますよね。特に食べ物は、ちょっとしたものでも「これは食べてもいいのかな？」と心配になるも…

新生児・赤ちゃんの平熱は月齢で変わる？体温が高いと言えるのは何度から？

2019年11月24日 こそだてハック

新生児や赤ちゃんは大人よりも体温が高いといわれていますが、実際に抱っこしたときの温かさに、初めは驚くママやパパは多いかもしれません。赤ちゃんが眠たいときはもっと…