「産婦人科医師監修」に関する記事一覧

低用量ピルの副作用は？太るの？吐き気も起きる？

2023年7月3日 こそだてハック

避妊や生理不順の改善のために「低用量ピル」が使われることがあります。しかし、服用するとなると、その副作用が気になりますよね。今回は低用量ピルの副作用について、具…

妊娠初期の過ごし方の注意点は？日常生活で意識したいこととは？

2023年7月1日 こそだてハック

初めての妊娠が判明すると、嬉しい反面、毎日どんなふうに過ごせばいいのかわかりませんよね。気をつけることがある反面、積極的に取り入れたいことや意識しておきたいこと…

おりものが多い原因は？増えたのは病気のせいなの？

2023年7月1日 こそだてハック

おりものに関する悩みは、においや状態など様々ありますが、なかでも、急におりものが多い状態になって不安を感じたという女性は多いようです。そこで今回は、おりものが多…

デリケートゾーンのかゆみや臭いが気になる！原因と対策は？

2023年7月1日 こそだてハック

デリケートゾーンのかゆみや臭いが気になると、毎日快適に過ごせないうえに、人にはなかなか相談しにくいですよね。原因を知り、少しでも早く対処したいもの。今回は、デリ…

基礎体温が低い…それでも妊娠できる？原因や症状は？

2023年7月1日 こそだてハック

基礎体温には低温期と高温期があります。低温期から高温期に移り変わる時期に排卵が起こるので、基礎体温を把握することが妊娠するための第一歩ともいえます。しかし、基礎…

流産の種類や確率、原因は？妊娠週数や年齢と関係があるの？

2023年6月28日 こそだてハック

妊娠がわかるとうれしい反面、何かと不安に感じることも多いですよね。その中でも、特に心配なのは「流産」ではないでしょうか。 今回は、流産の種類や確率、原因に…

【妊娠12週の壁】とは？流産の確率と関係があるの？

2023年6月28日 こそだてハック

「妊娠12週の壁」という言葉をSNSやインターネットなどで見かけ、言葉の印象から不安を感じている妊婦さんもいるかもしれません。 今回は、「妊娠12週の壁」…

【妊娠9週の壁】とは？流産のリスクと関係があるの？

2023年6月28日 こそだてハック

「妊娠9週の壁」という言葉をSNSやインターネットで見かけ、言葉の印象から不安を感じている妊婦さんもいるかもしれません。 今回は「妊娠9週の壁」とはどんな…

産後に腰痛がつらい…改善方法は？歩けないほど腰が痛い原因は？

2023年6月8日 こそだてハック

産後のママによく現れるトラブルのひとつに「腰痛」があります。産後すぐは体力も回復しておらず、赤ちゃんを抱っこする機会も多いので、腰が痛いと本当につらいですよね。…

妊婦が腰痛のときの寝方は？仰向けは？寝れないときはどうする？

2023年6月8日 こそだてハック

妊娠中は腰痛が起きやすいですが、どうやって改善したらいいのかわからない人も多いのではないでしょうか。そんなときは、「寝方」を変えてみるのがおすすめです。 …

妊婦の便秘解消法！妊娠初期はなりやすい？妊娠中に効果的な対策は？

2023年6月7日 こそだてハック

妊娠すると体に様々な変化が現れます。便秘や下痢など胃腸のトラブルもそのひとつ。妊娠中は便秘になりやすく、特に妊娠初期はつわりの症状とあわさって悩まされている人も…

帝王切開後の産後ダイエット！骨盤まわりに効くエクササイズ5選

2023年6月7日 こそだてハック

出産後、なかなか体型や体重が戻らず産後ダイエットをしたいと思うママは多いですが、帝王切開の場合、お腹を切開していることもあり、運動をするにも勇気がいりますよね。…

妊娠中に自転車に乗る際の注意点は？そもそも乗らないほうがいい？

2023年6月7日 こそだてハック

妊娠すると体を動かすことになにかと気をつかうものですが、自転車はどうなのでしょうか。妊娠前は、買い物や上の子の送迎で毎日自転車を使っていたという人も多いですよね…

【産後の尿漏れ・子宮下垂に】話題の膣トレーニングがおすすめ！やり方は？

2023年6月7日 こそだてハック

妊娠・出産によって骨盤底筋がゆるむことが原因で、産後の尿漏れや子宮脱に悩んでいる女性も少なくありません。その対策として、最近注目されているのが「腟トレーニング」…

妊娠中の姿勢が悪いと便秘になる？体操・ストレッチで改善できるの？

2023年6月7日 こそだてハック

妊娠中におけるトラブルのなかで、多くの人が悩まされるのが「便秘」。その原因は様々ですが、見落とされがちな原因に「普段の姿勢」があります。 今回は妊娠中の姿…