新生児訪問とは？内容や観察項目は？保健師が来てくれるの？

2021年6月16日 こそだてハック

出産後、赤ちゃんとの生活が始まってしばらくは、ママになった喜びを抱くと同時に、不安や疑問を感じることもありますよね。そんな時期のママに向けて、各自治体では、新生…

バランスボールで骨盤矯正！産後に得られる効果とやり方は？

2021年6月15日 こそだてハック

ダイエットやトレーニンググッズとして使用されているバランスボール。近年は、産後ママにとって重要な骨盤矯正にも効果的といわれ、産後の体の不調をケアするグッズとして…

早産児とは？妊婦健診を受けるのが遅いと産まれやすいの？

2021年6月15日 こそだてハック

「早産児」という言葉を聞くと、早くに産まれてきた小さめの赤ちゃんを思い浮かべるかもしれませんが、具体的には一体どのくらい早くに産まれた赤ちゃんなのでしょうか？ま…

赤ちゃんがミルクを飲まない原因は？飲んでくれるための対策はある？

2021年6月15日 こそだてハック

母乳の出があまりよくない、早期復職を考えている、といった理由でミルク育児で赤ちゃんのお世話をしている家庭も多いですよね。でも、赤ちゃんのなかには、ミルクをぜんぜ…

わらべうたの手遊び！人気の5選をイラスト・動画付きで紹介！

2021年6月15日 こそだてハック

歌あそびの定番といえば、わらべうた。子供から「一緒にやろうよ」と、わらべうたの手遊びに誘われた経験があるママ・パパも、少なくないのではないでしょうか。しかし、聞…

胎盤ってどんな役割？完成する時期や赤ちゃんへの影響まとめ

2021年6月14日 こそだてハック

妊娠すると、ママの体には様々な変化が起こりますが、胎盤が作られるのもそのうちの一つ。胎盤は、妊娠してはじめて作られる特殊な臓器なんですよ。今回は、胎盤の役割や重…

妊婦は動悸・息切れしやすくなる！対策と予防法は？

2021年6月14日 こそだてハック

妊娠中に、多くの妊婦さんが動悸や息切れを経験するといわれています。そのつらさは人それぞれで、少し違和感がある程度で済む人もいれば、横になってしばらくの間じっとし…

妊娠7ヶ月の妊婦や赤ちゃんの体重は？お腹の張りや腹痛が出やすい？

2021年6月14日 こそだてハック

妊娠7ヶ月目は、体調が安定していても、大きくなったお腹が原因で動悸や息切れなどの症状が現れることも。一方で、赤ちゃんは脳や体が急成長して、いろいろなことができる…

【時期別】妊婦のカロリー摂取量まとめ！妊娠前プラス何カロリー？

2021年6月14日 こそだてハック

妊娠中は自分と胎児の2人分の栄養が必要なので、食生活がとても大切です。しかし、食べつわりや吐きつわりなどに悩まされると、自分の食事量が適切かどうかわからなくなる…

妊娠初期から太る原因は？体重増加の目安はどのくらい？

2021年6月14日 こそだてハック

妊娠初期はつわりで食欲がなくなり、体重が落ちる妊婦さんもいますが、逆に体重が増加する妊婦さんもいます。今回は妊娠初期に太る原因とその対策、また妊娠中の体重増加の…

冬生まれの赤ちゃんの名前211選！雪・冴など／12・1・2月生まれ

2021年6月14日 こそだてハック

寒さが厳しい冬。クリスマス、お正月、節分といった楽しいイベントや行事もたくさんあります。そんな冬に生まれてくる赤ちゃんには、「冬」にちなんだ名前をつけたいと考え…

産後に膀胱炎になりやすい原因は？授乳中の治療法は？

2021年6月14日 こそだてハック

赤ちゃんが産まれた後は、育児に家事と大忙し。すると、トイレに行く時間さえ惜しくなり、膀胱炎になってしまうママも多いようです。そこで今回は、産後の膀胱炎の原因と治…

先天性欠如歯とは？原因や症状は？治療や矯正にかかる費用は？

2021年6月14日 こそだてハック

歯が生える時期には個人差がありますが、なかなか生え揃わず、本数が少ないと不安になってしまいますよね。単に生えてくるペースが遅いだけという可能性もありますが、生ま…

産後の抜け毛が気になるママへ！育毛剤・シャンプーのおすすめ10選

2021年6月13日 こそだてハック

産後は、女性ホルモンの急激な減少や、育児による生活リズムの乱れなどが影響し、髪や頭皮はダメージを受けやすい状態です。ハリやコシが失われたり、ひどければ髪が抜けて…

臨月・妊娠後期の恥骨痛で歩けない！激痛の対処法は？

2021年6月13日 こそだてハック

妊娠後期に入るとお腹が大きくなって、体のいたるところに痛みが現れてきます。恥骨痛もその一つで、臨月になるとその痛みはさらにひどくなることも珍しくありません。恥骨…