葉酸サプリでつわりが楽になるってほんと？

2022年7月27日 こそだてハック

つわり中、毎日だるさや吐き気に襲われると、少しでも症状を軽減したいと思いますよね。そんなつわりの軽減に、葉酸サプリが効くという話を聞いたことがある人もいるかもし…

新生児の肌のカサカサと胎脂は関係がある？対処は必要？

2022年7月27日 こそだてハック

新生児の肌がカサカサしていると、肌に問題があるのではないかと気になりますよね。これは新生児特有の胎脂（たいし）が関係していることが考えられます。胎脂には赤ちゃん…

母乳の量を増やす方法は？出が悪い・少ないときの対処法を教えて！

2022年7月26日 こそだてハック

はじめから母乳がなかなか出なかったり、順調に出ていたのに急に母乳量が減ったりするなど、母乳に関する悩みは多くのママが抱えています。理由がわからず、悩んだり落ち込…

妊婦のつわりには豆腐がいい？妊娠中におすすめの食べ方は？

2022年7月26日 こそだてハック

つわりでほとんど食事ができない場合でも、豆腐なら食べられるという妊婦さんもいますよね。しかし、妊娠中に豆腐をたくさん食べても問題ないのでしょうか？ 今回は…

完全母乳育児のメリット・デメリット！時期は？混合から完母の移行方法は？

2022年7月26日 こそだてハック

赤ちゃんを母乳だけで育てることを「完全母乳育児」といい、略して「完母」と呼ぶこともあります。母乳育児は赤ちゃんやママにとって様々なメリットがあるので、できるので…

妊娠中の仕事はいつまで？8・9ヶ月の後期に働く注意点は？

2022年7月26日 こそだてハック

妊娠中も働いている妊婦さんは、妊娠後期に入ると、いつまで仕事ができるのだろうか、大きいお腹で今まで通り働けるのだろうかと不安になることもありますよね。体調が安定…

出産祝いのお返しの金額相場は？親族や友達で違うの？

2022年7月26日 こそだてハック

赤ちゃんが生まれて出産祝いをもらったら、「お返しをどうしよう？」と悩むこともあるのではないでしょうか。今回は、出産祝いのお返しの金額相場や相手別の金額の目安をご…

妊婦はチョコレートをどのくらい食べていい？カフェイン含有量は？

2022年7月26日 こそだてハック

妊娠してから「とにかく甘いものが食べたくて仕方がない」という妊婦さんも多いのではないでしょうか。特にチョコレートは、ついつい手が伸びてしまうお菓子ですよね。しか…

妊娠線ケアの方法と塗り方が知りたい！お腹が張ったらやめるべき？

2022年7月26日 こそだてハック

きれいに消すことが難しいといわれる妊娠線は、しっかりとケアを行うことで影響を最小限に抑えることができます。ケア用品をうまく活用しながら、妊娠線を予防していきまし…

赤ちゃんの麦茶はいつから？お茶を飲ませるときの注意点は？

2022年7月26日 こそだてハック

麦茶はカフェインなどを含まないため、生後1ヶ月頃から与えられます。はじめは薄めた麦茶や赤ちゃん用の麦茶を飲ませるようにしましょう。 ただ、離乳食が…

妊娠報告を職場にするときのポイントは？会社に報告するのはいつ？

2022年7月26日 こそだてハック

妊娠が分かると、まずパートナーや両親・義両親に報告をしますが、働いているママは職場にいつ報告をしたらいいのか悩むこともありますよね。 そこで今回は、妊娠報…

赤ちゃんのお風呂はいつから？生後1ヶ月頃？入る時間、温度は？

2022年7月26日 こそだてハック

新生児期を過ぎて生後1ヶ月頃になると赤ちゃんも一回り大きくなり、ベビーバスがちょっと窮屈に感じるようになります。そろそろ大人と一緒のお風呂に入れるタイミングなの…

1歳の誕生日を離乳食でお祝い！ケーキなど赤ちゃんが喜ぶレシピ集！

2022年7月25日 こそだてハック

大切な節目である1歳の誕生日を、どうお祝いしようかと悩む人は多いのではないのでしょうか。今回は、1歳の誕生日におすすめの離乳食レシピをご紹介します。 いく…

保育園は何歳何ヶ月から入れる？0歳入園のメリットやデメリットは？

2022年7月25日 こそだてハック

共働き世帯が増える一方で、なかなか解消しない待機児童問題。そのため妊娠中から保活を始める人も増えてきています。保育園とは、そもそもいつから入園できるものなのでし…

授乳中の牛乳やチーズ、豆乳はOK？乳製品は母乳に影響する？

2022年7月25日 こそだてハック

乳製品は、カルシウムがたっぷりでたんぱく質も豊富に含む食品です。しかし、産婦人科などの母乳外来で、乳製品の摂取を控えるように指導されたママもいるかもしれませんね…