出産前にこれだけは知ってほしい、産後ママに起こりうる体と心の変化まとめ

2023年10月18日 こそだてハック

赤ちゃんをお腹のなかで育て、生み出すのはとても大変なことで、出産後は体や心に大きな変化が起こります。 出産前に産後の心身の状態を事前に知っておくことで、心…

妊娠初期にはビタミンE！どれくらい摂ればいい？流産しづらくなるって本当？

2023年10月18日 こそだてハック

妊娠中は母体と赤ちゃんのために、さまざまな栄養素をバランスよく摂ることが大切です。特に「ビタミンE」は、妊娠中や妊活中の女性にとって大切な栄養素だといわれていま…

妊娠後期に体重が増えるのはなぜ？自然なことなの？

2023年10月18日 こそだてハック

妊娠後期になり、「体重増加量が大きくなった」「健診で初めて体重を指摘されてびっくりした」など、体重の増加に悩んだり疑問を感じたりする妊婦さんも多いのではないでし…

生理予定日に出血…1日で終わるのは着床出血？違いはあるの？

2023年10月17日 こそだてハック

妊娠を希望している人は生理予定日が近づいてくると、妊娠の期待が募る一方で「生理が来てしまうかな」と気になりますよね。生理予定日のあたりに出血があった場合、妊娠兆…

子どもの身長が低い！平均身長は？低いかどうかの判断基準は？

2023年10月17日 こそだてハック

子どもが年齢を重ねるごとに、「周りのお友達との身長差が気になる…」というママやパパは多くいます。子どもの成長度合いには個人差があるので、あまり気にすることはあり…

夜泣きを放置しても大丈夫？赤ちゃんに影響はあるの？

2023年10月17日 こそだてハック

子育ての関門の一つともいえる赤ちゃんの「夜泣き」。寝たと思ってもすぐに起きてしまって、再び寝かしつけるのに一苦労。眠くて眠くて、つい放っておきたくなることもある…

葉酸が不足するとどうなる？妊婦は貧血に？原因や症状は？

2023年10月17日 こそだてハック

妊活を始めたり、妊娠したりしてから栄養に気をつけ始めたという人も多いですよね。特に「葉酸」は不足しがちな栄養素としてよく耳にしますよね。 今回は、妊娠中に…

フッ素入り歯磨き粉を子どもに使っていいの？赤ちゃんにも使える？

2023年10月15日 こそだてハック

子どもの歯磨き粉をみると「フッ素配合」と書かれたものが多いですよね。大人が歯のケアをするときに使うことがありますが、子どもや赤ちゃんに使っても害がないのか、心配…

GBS感染症とは？妊婦の検査方法は？新生児への感染は予防できる？

2023年10月13日 こそだてハック

妊娠後期に差し掛かると、多くの妊婦さんが「GBS検査」を経験します。新生児に影響を及ぼす可能性があるGBS感染症とはどのようなものなのでしょうか。 今回は…

ひじきはいつからあげていい？離乳食で注意することは？

2023年10月13日 こそだてハック

ひじきは消化しにくく噛み切れないため、離乳食初期・中期は与えないようにしましょう。 離乳食後期以降になると与えられますが、消化に時間がかかるので、…

【離乳食初期】たんぱく質を含む食材を使った初期のレシピ13選！

2023年10月13日 こそだてハック

この記事では、たんぱく質を含む食材と、離乳食初期におすすめのたんぱく質が摂れるレシピを紹介します。 また、3大アレルゲン（卵・小麦・乳製品）には材料名に★…

離乳食中期の進め方！生後7・8ヶ月の量や固さ、スケジュールは？

2023年10月13日 こそだてハック

離乳食を開始してしばらくは、おかゆやすりつぶした野菜、豆腐が食材の中心ですが、初期の食べ物に慣れてきたら、次のステップである中期に進んでみましょう。 今回…

『胎児発育曲線』とは？週ごとの発育の目安を助産師が解説◎

2023年10月13日 こそだてハック

妊娠が進むと、自分の体の変化に戸惑いを感じ、不安になることもあるかと思います。そんなときに、お腹の中の赤ちゃんがどんなふうに成長しているのかが分かれば、赤ちゃん…

妊娠中のおりもの変化！色・量・臭いが変わる？黄緑だと病気なの？

2023年10月13日 こそだてハック

妊娠すると女性の体にはさまざまな変化が起こりますが、「おりものの変化」もその一つ。妊娠中は生理周期がなくなるので、妊娠前と比べておりものの役割も変化しているんで…

【次回11/15】「パパ育休講座」が大好評！産後ママのメンタルの変化を助産師が解説

2023年10月13日 こそだてハック

こんにちは、パパninaru編集部です。育休取得について、「自分はどうしよう」と迷っているパパも多いのではないでしょうか。 そこで今回は、以前大好評だった…