育児セラピストとは？どんな資格？ママも取れるの？

2021年6月30日 こそだてハック

子育てをしていると、子供の行動にイライラして叱ったり、育児に自信がもてなかったりすることもありますよね。誰にも相談できず、一人で悩みを抱え込んでしまうママも少な…

妊娠中でもコーヒー・紅茶を楽しもう！おすすめのデカフェ＆カフェインレス10選！

2021年6月29日 こそだてハック

妊娠中はカフェインを控える必要があります。これまで毎日コーヒーや紅茶を飲んでいた人にとって、我慢するのは結構なストレスになりますよね。そこで妊婦さんにおすすめな…

妊娠中に辛いものを食べてもいい？キムチは平気？

2021年6月29日 こそだてハック

妊娠中は「これって食べても大丈夫？」と、気になってしまうことがありますよね。なかでも、多くの妊婦さんが気にするのが、「辛いもの」ではないでしょうか。特に、カレー…

妊婦は栄養不足になりやすい？原因や症状、対策は？

2021年6月29日 こそだてハック

妊娠したら、お腹の中の赤ちゃんが元気に育つように、健康的でバランスの良い食生活を送りたいものですよね。しかし、妊娠中は、体調の変化によって思うように食事をとれな…

つかまり立ちの時期はいつから？練習用のおもちゃは必要？

2021年6月29日 こそだてハック

赤ちゃんが一人でお座りができるようになったら、いよいよ次は「つかまり立ち」が始まります。しかし、つかまり立ちを始める時期には個人差があり、なかなかつかまり立ちを…

人形用ベビーカーでごっこ遊び！女の子が夢中になるおすすめ7選

2021年6月29日 こそだてハック

「ママの真似をして、お人形のお世話をしたい！」という女の子におすすめなのが、おもちゃの人形用ベビーカー。いつも一緒に遊んでいる人形を乗せて歩くうちに、おもちゃを…

胎児が小さい！原因は？ダウン症や障害の可能性は？入院が必要？

2021年6月29日 こそだてハック

赤ちゃんの姿を見られるのを楽しみにしていた妊婦健診で、医師から「赤ちゃんがちょっと小さいね」と言われたら、不安になることもありますよね。「また次の健診で確認しま…

妊娠40週！胎児の成長は？陣痛はいつ来るの？

2021年6月29日 こそだてハック

ついに妊娠40週目に入りましたね。妊娠40週0日が出産予定日なので、陣痛を今か今かと待っている人も多いと思います。約10ヶ月間お腹の中で大切に育ててきた赤ちゃん…

正産期の過ごし方！いつからいつまで？臨月とは違うの？

2021年6月29日 こそだてハック

妊娠期間中は、その時期その時期によって様々な呼び方があります。妊娠後期に入ると「正産期」という言葉を耳にする妊婦さんも多いのではないでしょうか。今回は、正産期に…

高齢出産で二人目！不妊やダウン症のリスクは？体験談も紹介！

2021年6月29日 こそだてハック

「二人目が欲しいけれど、年齢的に厳しいかな…」と、迷っている人も多いかもしれません。実際のところ、高齢で二人目を妊娠・出産する場合、どのようなことに気をつける必…

予定日超過の体験談！割合は？妊娠41週や42週以降は帝王切開？

2021年6月29日 こそだてハック

出産予定日が近づくと、周囲の期待も高まり、プレッシャーを感じてしまうかもしれません。ただ、予定日通りに出産できる割合はそれほど高くありません。では、出産予定日を…

なぞなぞを子供と楽しもう！幼児向けの本などおすすめ8選！

2021年6月29日 こそだてハック

親子で楽しみながら、身の回りのモノの名前を覚えたり、わからないことを自分の頭で考えたりする力が身につく、なぞなぞ遊び。本を1冊持っていれば、ページを開いてすぐに…

難産とは？定義は何時間かかること？体質が原因なの？

2021年6月29日 こそだてハック

妊婦さんなら誰しも「安産になるように」「難産にはなりたくない」と思いますよね。でも、安産とはどういう状態で、どうなったら難産なのでしょうか？また、体質的に難産に…

妊婦にはカルシウムが必要！妊娠中の推奨摂取量とおすすめ食材は？

2021年6月29日 こそだてハック

妊娠中はお腹の赤ちゃんに栄養を供給しなければならないため、摂取する栄養素について妊娠前より気にする必要があります。特に、カルシウムは普段の食事だけでは不足するこ…

妊婦はみかんを食べると体にいい？1日何個で食べ過ぎになる？

2021年6月29日 こそだてハック

日本の冬の風物詩である、こたつでみかん。みかんは、ビタミンCをたくさん含んでいて栄養豊富なので、妊婦さんにおすすめの果物です。今回は、妊娠中のみかんの効果、妊婦…