【妊婦のための7つの習慣】妊娠生活をより快適に、楽しくするために！

2022年7月25日 こそだてハック

約9ヶ月のマタニティライフは長いようで、あっという間に過ぎていきます。せっかくなら妊婦生活を思いっきり満喫して、楽しい時間を過ごしたいですよね。妊娠中は、なにか…

給食時間で困らないために、入学までに練習しておきたいことは？

2022年7月24日 こそだてハック

小学校に入学すると、自分のことは自分でするのはもちろん、集団で行うことも増えます。家ではいろいろなことができていても、学校生活のなかで子どもが大変と感じるシーン…

毎日5〜10分続けるだけのドリル！小1向けの2冊を徹底紹介します！

2022年7月24日 こそだてハック

小学1年生から、分厚いドリルや問題数が多いドリルに取り組むのはなかな難しいですよね。「毎日少しずつでも学習する習慣がつけられたら…」と思うパパ・ママににおすすめ…

教科書にぴったり沿ったドリル3選！教科書順に予習復習がカンタン！

2022年7月24日 こそだてハック

小学校入学後、学校の勉強についていけているか不安になることもありますよね。そんなときは、学校で使っている教科書に沿ったドリルを使って対策するのも1つの方法かもし…

小学生のYouTubeの時間を守らせるには？成功したルールを紹介！

2022年7月22日 こそだてハック

小学生がYouTubeを延々と観続けて、時間のルールを守ってくれなくて困っていませんか？「やめようね」と何度も注意するのは親も大変。子ども自身で時間や約束を守れ…

新生児の鼻づまり解消法！息苦しそうなときは母乳で対処するの？

2022年7月22日 こそだてハック

新生児の赤ちゃんが鼻づまりになっていると、「もしかして風邪を引いた？」と不安になることがありますよね。新生児の鼻はとても小さく、風邪を引いていなくても、ちょっと…

赤ちゃんの耳垢の取り方は？どんな色だと注意が必要なの？

2022年7月22日 こそだてハック

赤ちゃんから黒や茶色、黄色などの耳垢が出てくることがあります。普段見慣れない耳垢が出てくるとギョッとするかもしれませんが、赤ちゃんの耳垢ではよくあることです。そ…

妊婦におすすめヘアスタイル7選！ケアは楽に、アレンジしやすく！

2022年7月22日 こそだてハック

妊娠中に髪型を変えたくても、体調がすぐれなかったり長時間座るのがつらかったりして、なかなか美容室へ行くタイミングがないですよね。しかし、赤ちゃんが生まれてしばら…

新生児がうなる！赤ちゃんがいきむ原因と対処法は？

2022年7月22日 こそだてハック

小さな赤ちゃんが突然顔を真っ赤にしてウンウンとうなり出すと、「どこか苦しいのかな」「大丈夫かな」と、心配になりますよね。 そこで今回は、新生児がうなる・い…

【妊娠初期のお腹の張り】原因や対策などの基礎知識

2022年7月22日 こそだてハック

妊娠初期は生理痛に似た軽い下腹部痛や引っ張られるような痛みなど、お腹に違和感を覚えることがあります。お腹が張ったような感じになるので、「流産の兆候なのかな」とい…

妊婦さんにおすすめの、葉酸が多い飲み物10選！

2022年7月22日 こそだてハック

厚生労働省は、妊娠を望んでいる女性や妊娠初期の妊婦さんに、1日480μgの葉酸を摂ることを推奨しています。そこで今回は、葉酸が多く含まれる飲み物を10品目ご紹介…

小1が読みやすいおすすめの本8冊！興味のない子でも親しめる！

2022年7月22日 こそだてハック

小学生になると読み聞かせの機会が減り、子どもが本に触れる機会が減っていることに気づくママ・パパは多いのではないでしょうか。本を読んでほしいと願う反面、子どもが興…

赤ちゃんの眠りが浅い！よく目を覚ます原因は？対策は必要？

2022年7月22日 こそだてハック

新生児期の赤ちゃんは、よく寝るイメージがあるかもしれませんが、赤ちゃんみんなが同じというわけではありません。育児書に書いてある通りにいかなくて、「どうして眠りが…

授乳中のおやつやお菓子のおすすめは？母乳にいいおやつってあるの？

2022年7月22日 こそだてハック

授乳中は、赤ちゃんへの影響を考えて、アルコールや薬の服用には気をつけていますよね。それでは、授乳中におやつやお菓子を食べることは母乳の質や量に関係があるのでしょ…

【臨月の破水のすべて】色や量、匂いは？尿漏れやおしるしとの見分け方は？

2022年7月22日 こそだてハック

臨月に入って出産準備が整ってくると、出産兆候が気になりますよね。代表的な出産兆候である破水ですが、その時期や状態は個人差が大きく、尿漏れやおしるしとの違いを見分…