妊婦はチョコレートをどのくらい食べていい？カフェイン含有量は？

2022年7月26日 こそだてハック

妊娠してから「とにかく甘いものが食べたくて仕方がない」という妊婦さんも多いのではないでしょうか。特にチョコレートは、ついつい手が伸びてしまうお菓子ですよね。しか…

妊娠線ケアの方法と塗り方が知りたい！お腹が張ったらやめるべき？

2022年7月26日 こそだてハック

きれいに消すことが難しいといわれる妊娠線は、しっかりとケアを行うことで影響を最小限に抑えることができます。ケア用品をうまく活用しながら、妊娠線を予防していきまし…

赤ちゃんの麦茶はいつから？お茶を飲ませるときの注意点は？

2022年7月26日 こそだてハック

麦茶はカフェインなどを含まないため、生後1ヶ月頃から与えられます。はじめは薄めた麦茶や赤ちゃん用の麦茶を飲ませるようにしましょう。 ただ、離乳食が…

妊娠報告を職場にするときのポイントは？会社に報告するのはいつ？

2022年7月26日 こそだてハック

妊娠が分かると、まずパートナーや両親・義両親に報告をしますが、働いているママは職場にいつ報告をしたらいいのか悩むこともありますよね。 そこで今回は、妊娠報…

赤ちゃんのお風呂はいつから？生後1ヶ月頃？入る時間、温度は？

2022年7月26日 こそだてハック

新生児期を過ぎて生後1ヶ月頃になると赤ちゃんも一回り大きくなり、ベビーバスがちょっと窮屈に感じるようになります。そろそろ大人と一緒のお風呂に入れるタイミングなの…

1歳の誕生日を離乳食でお祝い！ケーキなど赤ちゃんが喜ぶレシピ集！

2022年7月25日 こそだてハック

大切な節目である1歳の誕生日を、どうお祝いしようかと悩む人は多いのではないのでしょうか。今回は、1歳の誕生日におすすめの離乳食レシピをご紹介します。 いく…

保育園は何歳何ヶ月から入れる？0歳入園のメリットやデメリットは？

2022年7月25日 こそだてハック

共働き世帯が増える一方で、なかなか解消しない待機児童問題。そのため妊娠中から保活を始める人も増えてきています。保育園とは、そもそもいつから入園できるものなのでし…

授乳中の牛乳やチーズ、豆乳はOK？乳製品は母乳に影響する？

2022年7月25日 こそだてハック

乳製品は、カルシウムがたっぷりでたんぱく質も豊富に含む食品です。しかし、産婦人科などの母乳外来で、乳製品の摂取を控えるように指導されたママもいるかもしれませんね…

卒乳・断乳の時期はいつから？先輩ママの体験アンケート大発表！

2022年7月25日 こそだてハック

一般的に、赤ちゃんがおっぱいやミルクを欲しがらなくなり自然と離れていくことを「卒乳」、ママの意思で授乳をやめることを「断乳」と呼びます。 赤ちゃんが成長す…

妊娠中に体重が増えない！妊婦の食事や生活で気をつけることは？

2022年7月25日 こそだてハック

「妊娠中は体重が自然に増えるはずなのに、なかなか体重が増えない…」という悩みを抱えている妊婦さんも多くいます。なかには「妊娠7ヶ月を過ぎたのに妊娠前からあまり体…

ハーフバースデーを離乳食でお祝い！赤ちゃんが喜ぶアイデアレシピ！

2022年7月25日 こそだてハック

生後6ヶ月を迎えたことをお祝いするハーフバースデー。しかし離乳食が始まったばかりの赤ちゃんにどんな料理で、どうお祝いしたらいいのでしょうか。 そこで今回は…

【妊婦のための7つの習慣】妊娠生活をより快適に、楽しくするために！

2022年7月25日 こそだてハック

約9ヶ月のマタニティライフは長いようで、あっという間に過ぎていきます。せっかくなら妊婦生活を思いっきり満喫して、楽しい時間を過ごしたいですよね。妊娠中は、なにか…

給食時間で困らないために、入学までに練習しておきたいことは？

2022年7月24日 こそだてハック

小学校に入学すると、自分のことは自分でするのはもちろん、集団で行うことも増えます。家ではいろいろなことができていても、学校生活のなかで子どもが大変と感じるシーン…

毎日5〜10分続けるだけのドリル！小1向けの2冊を徹底紹介します！

2022年7月24日 こそだてハック

小学1年生から、分厚いドリルや問題数が多いドリルに取り組むのはなかな難しいですよね。「毎日少しずつでも学習する習慣がつけられたら…」と思うパパ・ママににおすすめ…

教科書にぴったり沿ったドリル3選！教科書順に予習復習がカンタン！

2022年7月24日 こそだてハック

小学校入学後、学校の勉強についていけているか不安になることもありますよね。そんなときは、学校で使っている教科書に沿ったドリルを使って対策するのも1つの方法かもし…