妊婦は生卵を食べてはいけない?妊娠中に生卵を食べるリスクは? 2022年9月2日 こそだてハック 妊娠中は「注意すべき食べ物や飲み物」がたくさんありますよね。アルコールやカフェインの摂取、喫煙、市販薬の服用といったことはわかりやすいですが、なかには判断が難し…
妊娠初期にだるい…倦怠感の原因と対策は? 2022年9月1日 こそだてハック 「少し体を動かしただけで疲れてしまう」「だるくて思うように家事をこなせない」など、妊娠初期は倦怠感や疲労感に悩まされる人が多くいます。ちょっとしたことでもすぐに…
つわりにぶり返しはあるの?原因や対策法は? 2022年8月31日 こそだてハック 妊娠がわかってから続いていた、あのつらかった「つわり」がやっと終わった!と思ったのに、また吐き気や胸焼けがぶり返してきた…。終わったと思ったつわりがぶり返すと本…
妊婦の体を冷やす食べ物とは?意外な「あの食べ物」にも要注意! 2022年8月31日 こそだてハック 「妊婦は体を冷やさないように」とよくいわれますよね。妊娠中に体が冷えると血流が滞り、お腹が張りやすくなったり、腰痛や便秘になりやすくなったりすることがあるからで…
前期破水とは?原因や症状、見分け方は?陣痛前でも出産できる? 2022年8月30日 こそだてハック 初産婦さんでも経産婦さんでも、出産には思いもよらないことが起こるもの。陣痛前に破水する「前期破水」もその一つです。突然のことでどうしたらよいかわからずパニックに…
乳首と乳輪のぶつぶつはモントゴメリー腺?ケア方法は?除去可能? 2022年8月29日 こそだてハック 女性は自分の体の小さな変化に敏感です。特に妊娠中は、普段とは違う変化が見られるので、疑問に思うこともあるかもしれません。妊娠中の変化のひとつとして、「乳首や乳輪…
妊娠後期は胃もたれ・胸焼けが起きやすいの?解消方法は? 2022年8月26日 こそだてハック 妊娠中に胃もたれや胸焼けが現れるのは、つわりがひどい妊娠初期だとばかり思っていませんか?実は妊娠後期も、胃がもたれやすく、胃液があがってきて胸がムカムカすること…
妊娠中にお腹の毛が濃くなる!毛深くなる理由は?処理しても平気? 2022年8月25日 こそだてハック 妊娠中期(妊娠16週~)に入るとお腹がだんだん膨らみ始め、赤ちゃんの存在を実感できるようになります。しかし、お腹の膨らみと同時に、お腹の毛が濃くなったことに気づ…
妊婦のむくみ解消法!妊娠後期に足がむくみやすい原因まとめ 2022年8月23日 こそだてハック 「むくみ(浮腫)」は妊娠中にほとんどの妊婦さんが感じるトラブルの1つです。特に妊娠後期に多いのですが、デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢をとりつづけることの多…
ノンストレステスト(NST)とは?見方や目的は?検査はいつから? 2022年8月22日 こそだてハック 出産が近くなると、ノンストレステスト(NST)が行われることがあります。赤ちゃんの健康状態を確認するこの検査ですが、実際にどのようなことが行われ、何がわかるので…
息苦しい!妊娠後期や臨月は動悸・息切れが起きやすいの? 2022年8月22日 こそだてハック 妊娠後期や臨月に入ると、動悸や息切れを感じる妊婦さんが増えてきます。少し動いただけでも息苦しさを感じ、座りたくなる人もいます。お腹が大きくなっているから当たり前…
妊娠中は乳首の色や大きさが変わるの?かゆい・痛いときの対処法は? 2022年8月19日 こそだてハック 妊娠中は体に大きな変化が現れ、自分の体ではないような気持ちになるものです。そのなかでも、妊婦さんを悩ませるものが「乳首の変化」。デリケートな場所だけに、周囲の人…
妊婦が飲めるハーブティーと飲めないハーブティーは?カモミールは? 2022年8月18日 こそだてハック リフレッシュ効果やストレス解消の作用があるハーブティーは、ノンカフェインのものが多く妊婦さんに人気の飲み物です。しかしハーブティーのなかには、妊娠中の体に悪影響…
妊娠後期・臨月はイライラしやすいの?情緒不安定を解消する方法は? 2022年8月18日 こそだてハック 妊娠後期や臨月に入ってから、些細なことにイライラしたり、情緒不安定になったりしている妊婦さんも多いのではないでしょうか。原因をしっかり理解し、対処法を見つけて、…
妊婦は「立ちっぱなし」に注意!妊娠初期の立ち仕事で気をつけることとは? 2022年8月18日 こそだてハック 妊娠すると「とにかく体を大切にしなくてはいけない」とわかってはいても、すぐに気持ちや生活スタイルを切り替えるのは難しいですよね。そのなかでも、仕事との両立を心配…