ノンストレステスト(NST)とは?見方や目的は?検査はいつから? 2022年8月22日 こそだてハック 出産が近くなると、ノンストレステスト(NST)が行われることがあります。赤ちゃんの健康状態を確認するこの検査ですが、実際にどのようなことが行われ、何がわかるので…
マタニティヨガを自宅で!おすすめポーズや妊婦のヨガの注意点は? 2022年8月22日 こそだてハック 妊婦さんに人気の高い「マタニティヨガ」。スポーツジムやスタジオに通ってマタニティヨガをするのも良いですが、外出できない日もありますよね。そこで今回は、自宅でも簡…
息苦しい!妊娠後期や臨月は動悸・息切れが起きやすいの? 2022年8月22日 こそだてハック 妊娠後期や臨月に入ると、動悸や息切れを感じる妊婦さんが増えてきます。少し動いただけでも息苦しさを感じ、座りたくなる人もいます。お腹が大きくなっているから当たり前…
妊娠後期の超音波検査(エコー検査)とは?目的や内容は? 2022年8月19日 こそだてハック 妊娠後期に入るとママのお腹はますます大きくなるため、動くのが大変になってきます。妊婦健診が頻繁に行われるようになり、超音波検査では赤ちゃんの成長を実感することが…
妊娠中は乳首の色や大きさが変わるの?かゆい・痛いときの対処法は? 2022年8月19日 こそだてハック 妊娠中は体に大きな変化が現れ、自分の体ではないような気持ちになるものです。そのなかでも、妊婦さんを悩ませるものが「乳首の変化」。デリケートな場所だけに、周囲の人…
おしるしが茶色でも大丈夫?おしるしがない確率は? 2022年8月19日 こそだてハック おしるしは、破水・陣痛とともによく知られた出産兆候の一つで、出産に向けた心の準備をする合図になります。おしるしのおかげで出産準備を整えられたという妊婦さんも多く…
二人目妊娠中に抱っこしてもいいの?どんな不安を抱きやすい? 2022年8月19日 こそだてハック 二人目を妊娠すると、新しい家族が増える喜びと同時に、上の子のことが心配になるママも多いのではないでしょうか?ママの体や体力にも変化が出てくるので、それまでの上の…
妊婦が飲めるハーブティーと飲めないハーブティーは?カモミールは? 2022年8月18日 こそだてハック リフレッシュ効果やストレス解消の作用があるハーブティーは、ノンカフェインのものが多く妊婦さんに人気の飲み物です。しかしハーブティーのなかには、妊娠中の体に悪影響…
妊娠後期・臨月はイライラしやすいの?情緒不安定を解消する方法は? 2022年8月18日 こそだてハック 妊娠後期や臨月に入ってから、些細なことにイライラしたり、情緒不安定になったりしている妊婦さんも多いのではないでしょうか。原因をしっかり理解し、対処法を見つけて、…
内診とは?内診グリグリは痛い?臨月の妊婦健診で行うの? 2022年8月17日 こそだてハック 出産予定日が近づいてくると、「内診グリグリ」という言葉を耳にする妊婦さんも多いのではないでしょうか。痛そうに聞こえるので、不安に感じる人もいますよね。内診グリグ…
ベビー服の水通しはどうする?いつやるの?方法と注意点を解説! 2022年8月17日 こそだてハック 妊娠後期に入ると、赤ちゃんを迎える準備を本格的に始めるママも多いですよね。ベビー服やベビー肌着を揃えたら、まずは「水通し」をしておくと安心です。しかし、水通しと…
腹帯とは?いつから巻くの?妊娠中の効果や巻き方は? 2022年8月17日 こそだてハック 日本には「戌の日のお祝い」や「帯祝い」と呼ばれる、安産祈願の儀式があります。妊婦さんが神社にお参りに行き、腹帯を巻くという習慣です。今回は、この「帯祝い」で巻く…
胎教とは?効果は?時期はいつから?どんな方法があるの? 2022年8月17日 こそだてハック 「胎教」と聞いてどんなことを思い浮かべるでしょうか。「教」という文字が入っていることから、「早期教育」や「お腹の中にいる時から始める教育」というイメージが強いか…
妊婦の貧血症状は?妊娠後期や臨月はなりやすいの?妊娠中の対策は? 2022年8月15日 こそだてハック 貧血はママだけでなく赤ちゃんにも影響を及ぼす、リスクのある症状です。しかも妊婦の約20%は貧血といわれるほど、妊娠中は貧血になりやすいのです(※1)。海外では貧…
妊娠中のくしゃみは胎児に影響が出る?妊娠初期に腹痛を感じたら? 2022年8月10日 こそだてハック 妊娠中にくしゃみをして、「痛いっ!」と感じた経験はありませんか?妊娠していないときは何とも思いませんが、妊娠中はくしゃみひとつでも腹痛を感じることがあります。く…