「妊娠中の生活」に関する記事一覧

【妊娠初期の体験談】つわりの乗り越え方や体調不良、みんなどうしてる？

2021年7月30日 こそだてハック

現在ninaruでは、妊婦さんの体験談を募集中です！今回は、これまでに寄せられた体験談のなかから、妊娠初期の妊婦さんの体験談をいくつか発表します！一緒に頑張って…

両親学級とは？目的や内容は？参加するタイミングは？

2021年7月29日 こそだてハック

妊娠中期に入ってつわりが落ち着き始めると、出産に備え、両親学級への参加を検討する人もいるのではないでしょうか？そこで今回は、両親学級にはどんな目的があって、どの…

妊娠中におすすめのアプリ12選！妊婦さんに役立つものだけ厳選！

2021年7月27日 こそだてハック

妊娠中は、妊婦健診でお腹の中の赤ちゃんの様子やママの状態を確認することができますが、普段からどんな状態なのか知っておきたいものですよね。そんなときにおすすめなの…

妊娠週数／妊娠周期の数え方は？計算ツールや便利なアプリを紹介！

2021年7月27日 こそだてハック

産婦人科で妊娠が確定すると、「妊娠●週目です」と医師や助産師から妊娠週数を教えてもらうことがありますよね。妊娠週数が経過するにつれて妊娠した実感が強くなってくる…

つわりは食べ方＆飲み方の工夫で乗り切ろう！今日から試せる10の方法！

2021年7月17日 こそだてハック

妊娠初期、つわりに悩まされる妊婦さんは多くいます。いつもムカムカと気持ち悪くて、食事はおろか、水を飲むことさえもきつい…ということもあるでしょう。そんなときは、…

ベビーシャワーで出産前にお祝い！プレゼントや開催時期はどうする？

2021年7月2日 こそだてハック

「ベビーシャワー」という言葉を聞いたことがありますか？アメリカ発祥のこの行事では、出産を控えた妊婦さんを囲んでパーティーを開催し、赤ちゃんが無事に生まれるように…

妊娠36週の妊婦さんの体験談！前駆陣痛はきた？おしるしはいつ頃くる？

2021年7月1日 こそだてハック

臨月となる妊娠36週。赤ちゃんはお腹の外で生きるための成長がほぼ完了しています。この臨月に、ほかの妊婦さんはどのように過ごしているのでしょうか。ninaruに寄…

妊娠34週の妊婦さんの体験談！赤ちゃんの大きさは？むくみは気になる？

2021年7月1日 こそだてハック

お腹が膨らみ、内臓が圧迫されることでむくみやすくなってくる妊娠34週。この時期、ほかの妊婦さんはどのように過ごしているのでしょうか。ninaruに寄せられた体験…

母子手帳を紛失！再発行してもらえる？

2021年7月1日 こそだてハック

妊娠が判明して母子手帳をもらったときのうれしさ、覚えていますか？お気に入りのケースを購入して、赤ちゃんの記録を大切に残してきた人も多いことでしょう。しかし、母子…

正産期の過ごし方！いつからいつまで？臨月とは違うの？

2021年6月29日 こそだてハック

妊娠期間中は、その時期その時期によって様々な呼び方があります。妊娠後期に入ると「正産期」という言葉を耳にする妊婦さんも多いのではないでしょうか。今回は、正産期に…

妊婦はアーモンドを食べてもいい？栄養や効果は？許容摂取量は？

2021年6月28日 こそだてハック

妊娠中は、つわりの影響や体調不良で食欲にムラが出て、食事の合間に小腹が空いてしまうこともありますよね。そんなときに、体に良いおやつとして「アーモンド」をすすめら…

妊婦は野菜ジュースを飲んでもいいの？妊娠中におすすめの飲み方は？

2021年6月28日 こそだてハック

妊娠中はできるだけ栄養バランスをとりたいとなると、野菜の栄養が手軽に摂取できる野菜ジュースが魅力的に思えてきますよね。しかし妊婦さんが野菜ジュースを飲むうえで、…

妊婦はピザを食べてもいいの？宅配しても大丈夫？

2021年6月25日 こそだてハック

いろいろなトッピングが選べて美味しいピザ。でも、ピザは高カロリー食品の代表例で、妊娠中に控えたほうがいいとされる具材がトッピングされていることも。今回は、妊娠中…

妊婦は玄米を食べてもいいの？胎児への影響はある？

2021年6月22日 こそだてハック

妊娠中は、お腹の赤ちゃんのためにも栄養価の高いものを食べたいですよね。そんなとき、食物繊維をはじめとした様々な栄養素を含み、ダイエットや美容にもいいといわれる玄…

妊婦は青汁を飲んでもいいの？妊娠中に必要な葉酸も摂れる？

2021年6月17日 こそだてハック

いろいろな栄養素を手軽に摂れる青汁。妊娠すると、栄養素をバランスよく摂れているか心配になることが増え、青汁に頼りたいと思っているママもいるのではないのでしょうか…