腹帯のおすすめ11選！人気の妊婦帯はこちら！

「腹帯」とは、お腹が目立ってくる時期から使用する、妊婦さんのお腹を支える帯のこと。筒型や、ガードルと一体型になっているものなどがあり、「妊婦帯」「マタニティガードル」とも呼ばれています。素材や特徴、色、柄などのバリエーションが豊富なので、用途や好みに合わせて選んでくださいね。

今回は、腹帯の効果や選び方と、人気のおすすめ商品を11点紹介します。

腹帯・妊婦帯をつける効果や注意点は？

姿勢をサポートする

腹帯をつけることで、大きくなったお腹の影響で変化する姿勢をサポートし、体のバランスを整えることができます。「腰痛が軽くなった」「産後のたるみが戻りやすくなった」という先輩ママの声もあるようですよ。

お腹を守る

お腹の表面を覆うことで、お腹の中の赤ちゃんへの刺激や衝撃を和らげることも腹帯の役目です。また、お腹をあたためられるのもポイント。妊婦さんは腹帯をつけることでお腹に意識が向き、自分がママになるという自覚もより一層持てるかもしれません。

締めすぎには注意

腹帯は、骨盤の下をしっかり締めることができ、おへそから上は締めつけないタイプを選ぶのが◎。使用上の注意を守って、適切に使ってくださいね。

腹帯・妊婦帯の種類は？

腹帯には昔ながらの「さらしタイプ」の他に、「コルセットタイプ」「マタニティガードルタイプ」「サポートベルトタイプ」があります。

さまざまなメーカーから趣向を凝らした腹帯が販売されているので、締めつけ具合やつけ心地をはじめ、素材、色、柄などを含めて総合的に選ぶのがいいですよ。下記を参考に、自分に合うタイプを見つけてくださいね。

さらしタイプ

さらしタイプは「岩田帯」とも呼ばれ、お腹を締めつけすぎずに、下から上へ持ち上げるように巻いていく腹帯。毎日自分で巻く手間がかかりますが、帯状なのでお腹の大きさに合わせて巻けるのがポイントです。

コルセットタイプ

コルセットタイプは筒状の腹巻型で、現在主流となっている腹帯の1つ。面ファスナーで締めつけ具合を調節して装着します。比較的使いやすく、さらしタイプに慣れない人や、ガードルの締めつけ感が苦手な人にもぴったりですよ。

ガードルタイプ

ガードルタイプの腹帯は、ショーツと一体になっています。抜群のサポート力でお腹をしっかり支えながら、ボディラインもすっきりと見せるのがポイント。

パンツスタイルとの相性も良く、働いている妊婦さんにもおすすめ。妊娠中期から使用できます。

サポートベルトタイプ

サポートベルトタイプの腹帯は、立ったままでも無理なく簡単に着用できるのが特徴。ワンタッチテープで簡単に締めつけ具合を調節でき、体に負担をかけません。お腹の丸みにフィットする立体設計で、下からしっかり支えることができます。

セットタイプも便利

腹帯はそれぞれのタイプを併用することが可能で、セットで販売していることもあります。複数持っていると、外出するときは少し強めに巻けるベルトタイプ、家でのリラックスタイムにはソフトなつけ心地のコルセットタイプなど、シチュエーションや体調に合わせてつけかえることができて便利です。

さらしタイプのおすすめ

1. 犬印本舗 妊婦帯 いわた さらし帯タイプ

犬印本舗の「いわた」は、さらしタイプの腹帯で、妊婦さんそれぞれのお腹の大きさに合わせて巻くことができます。無蛍光の綿素材は吸水性が高く、暑い季節でもムレにくく快適にお腹の周りを守ります。

安産を象徴した犬のデザインがキュートで、伝統的な腹帯を戌の日に巻きたいという妊婦さんに人気の腹帯ですよ。

税込価格

1,636円

2. 犬印本舗 さらし妊婦帯たんじょうII

「1枚のさらしを巻くのは大変そう…」と、敬遠しがちな悩みを払拭したのが、犬印本舗の「たんじょうII」。巻き始めをマジックテープで仮止めできるなど、初めてでも巻きやすい機能を盛り込んでいます。

フリーサイズで、個人差のあるお腹にもしっかり対応。こちらも、戌の日の帯祝いにおすすめです。

税込価格

2,628円

コルセットタイプは着脱が楽

3. ワコール マタニティ 妊婦帯・腹巻きタイプ（腹帯）

妊婦さんにとっての着け心地のやさしさを追求した、ワコールの腹帯。伸縮性にすぐれた素材やサポート設計など、細部までこだわり抜いて作られています。

肌側は吸汗性に優れた素材なので、着心地も爽やかです。

税込価格

3,618円〜

4. ネトゥル ベア天プードル柄 クロスベルト妊婦帯

小さなプードル柄が愛らしい、クロスベルト妊婦帯です。伸びの良いベア天竺素材で作られているため、肌触りもなめらか。

ウエストや裾にはゴムを使用せず生地を二重に織り込んでいるため、サポート力がありながら締めつけ感がないのもポイントです。

税込価格

2,550円

ガードルタイプはお出かけや通勤にぴったり

5. 犬印本舗 検診便利パンツ妊婦帯

犬印本舗の「検診便利パンツ」は、商品名の通り、妊婦健診のときに大活躍する妊婦帯。お腹部分が面ファスナーで開閉がスムーズなため、エコー検査の際にも重宝しますよ。

1枚履きできるように股部分が二重になっていて、普段使い用としての機能もバッチリです。

税込価格

3,167円～

6. ワコール 妊婦帯パンツタイプ（おなかサポート・検診便利）産前用ボトム

こちらのワコールの妊婦帯パンツは、妊娠初期から1枚ばきで着用OK。お腹の大きさに合わせて、細かくサイズを調節できるベルトタイプです。

お腹部分はパワーネットを生地で挟みこんでいるため、サポート力があるのも頼もしいですね。

税込価格

4,857円〜

7. 犬印本舗 ベルト調節 1分丈産前ガードル

サポートベルトがお腹を下からしっかりと支えるガードルタイプの腹帯。綿混ストレッチ素材で、妊娠中のデリケートな肌にも安心です。

シンプルなデザインにレースリボンがあしらわれていて、キュートなアクセントになっています。

税込価格

2,860円

サポートベルトタイプでしっかり支える

8. 犬印本舗 サポートアップ妊婦帯

バックスタイルがスッキリとしていて、アウターに響きにくい構造の妊婦帯です。ベルト部分は通気性の良いメッシュ素材で、ムレにくいのが特徴。

お腹の丸みに沿った立体構造なので、しっかり体にフィットするのも嬉しいですね。

税込価格

3,031円～

腹帯・妊婦帯はセット購入もおすすめ

9. ピジョン はじめてママの 妊婦帯セット

腹巻きと、お腹支え帯がセットになったこちら。まるで赤ちゃんを包むガーゼのようにふんわりとした触り心地で、着用感も抜群です。

ウエストや裾部分にはゴムが使われていなかったり、縫い目がフラットになっていたりと、妊婦さんへのやさしさが詰まっていますよ。

税込価格

2,781円〜

10. 犬印本舗 はじめて妊婦帯セット

お腹を支える補助腹帯とコルセットタイプの腹帯のセット。妊娠初期に買っておけば後期まで長く使える優秀アイテムです。

ほどよい締めつけで、初めて腹帯を使う人にもおすすめ。妊娠初期はコルセットだけを使用し、後期はベルトで下腹部からお腹をしっかり支えてくださいね。

税込価格

2,399円～

11. ネトゥル ベルト付き妊婦帯

単独でも使用可能な補助ベルトが付いた妊婦帯セットです。妊婦帯はしっかりと伸縮性のある生地なので、動きやすさも◎。

補助ベルトにはパワーネットが裏打ちされていて、お腹をしっかりとサポートしてくれますよ。

税込価格

2,380円

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腹帯・妊婦帯は妊娠中のマストアイテム！

妊婦さんのお腹をしっかり守る腹帯は、妊娠中に欠かせないアイテムです。快適なマタニティライフを送るためにも、ぜひチェックしてみてくださいね。

下記の記事では、先輩ママが実際に「使ってよかった！」と感じたマタニティグッズをまとめています。さまざまなグッズを紹介しているので、こちらもおすすめです。

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