腹帯のおすすめ11選！効果や選び方は？口コミで人気の妊婦帯は？

「腹帯」とは、お腹が目立ってくる妊娠5ヶ月頃から使用する、妊婦さんのお腹を支える帯のこと。筒型や、ガードルと一体型になっているものなどがあり、「妊婦帯」「マタニティガードル」とも呼ばれています。

素材や特徴、色、柄などのバリエーションが豊富なので、用途や好みに合わせて選んでくださいね。今回は、腹帯の効果や選び方と、口コミで人気のおすすめ商品を11点紹介します。

妊婦さんが腹帯・妊婦帯をつける効果は？

姿勢の矯正効果

腹帯をつけることで、大きくなったお腹の影響で変化する姿勢を矯正し、体のバランスを整えることができます。「腰痛が軽くなった」「産後のたるみが戻りやすくなった」という先輩ママの口コミもありますよ。

赤ちゃんを守る

お腹の表面を覆うことで、お腹の中の赤ちゃんへの刺激や衝撃を和らげることも腹帯の役目。お腹をあたためられるのも嬉しいですね。妊婦さんは腹帯をつけることでお腹に意識が向き、自分がママになるという自覚もより一層持てるかもしれません。

締めすぎには注意

腹帯を着用する際は、骨盤の下をしっかり締めることができ、おへそから上を締めつけないタイプを選ぶのがポイントです。使用上の注意を守って、適切に使ってくださいね。

腹帯・妊婦帯にはどんな種類があるの？

腹帯には昔ながらの「さらしタイプ」の他に、「コルセットタイプ」「マタニティガードルタイプ」「サポートベルトタイプ」があります。

さまざまなメーカーから趣向を凝らした腹帯が販売されているので、締めつけ具合やつけ心地の他に、素材、色、柄などで総合的に選ぶのがポイントです。下記にて特徴を紹介するので、自分に合うタイプを見つけてくださいね。

さらしタイプ

さらしタイプは「岩田帯」とも呼ばれ、お腹を締めつけすぎずに、下から上へ持ち上げるように巻いていく腹帯。毎日自分で巻く手間がかかりますが、帯状なのでどんなサイズのお腹にも合わせて巻けるのがポイントです。

コルセットタイプ

コルセットタイプは筒状の腹巻型で、現在主流となっている腹帯の1つ。面ファスナーで締めつけ具合を調節して装着します。比較的使いやすく、さらしタイプに慣れない人や、ガードルの締めつけ感が苦手な人にもおすすめですよ。

ガードルタイプ

ガードルタイプの腹帯は、ショーツと一体になっています。抜群のサポート力でお腹をしっかり支えながら、ボディラインもすっきりと見せるのが特徴です。

パンツスタイルとの相性も良く、働いている妊婦さんにもおすすめですよ。妊娠中期から使用できます。

サポートベルトタイプ

サポートベルトタイプの腹帯は、立ったままでも無理なく簡単に着用できるのが特徴。ワンタッチテープで簡単に締めつけ具合を調節でき、体に負担をかけません。お腹の丸みにフィットする立体設計で、下からしっかり支えることができますよ。

セットタイプも便利

腹帯はそれぞれのタイプを併用することが可能で、セットで販売していることもあります。複数持っていると、外出するときは少し強めに巻けるベルトタイプ、家でのリラックスタイムにはソフトなつけ心地のコルセットタイプなど、シチュエーションや体調に合わせてつけかえることができて便利ですよ。

腹帯・妊婦帯のさらしタイプのおすすめ

1. 犬印本舗 妊婦帯 いわた

犬印本舗の「いわた」はさらしタイプの腹帯で、個人差のあるお腹に無理なく合わせて巻くことができます。無蛍光の綿素材を100%使用し、吸水性も高いことから、暑い季節でも蒸れなく快適にお腹の周りを守りますよ。

安産を象徴した犬のデザインがキュートで、伝統的な腹帯を戌の日に巻きたいという妊婦さんにも人気の腹帯です。リーズナブルな価格も嬉しいですね。

税込価格

1,988円

2. 犬印本舗 さらし妊婦帯たんじょうII

1枚のさらしを巻くのが大変そうと敬遠しがちな点を払拭したのが、犬印本舗の「たんじょうII」。巻き始めにマジックテープで固定できたり、巻き終わり部分に伸縮性素材を使っていたりと、初めてでも巻きやすい機能を盛り込んでいます。

フリーサイズで個人差のあるお腹にもしっかり対応。蛍光増白剤を使わない綿100％の素材を使っているので、肌にも優しいですよ。

税込価格

2,750円

腹帯・妊婦帯のコルセットタイプは着脱が楽

3. ワコール 産前用腹帯 マタニティ MRP476

妊婦さんにとっての着け心地の優しさを追求した、ワコールのマタニティ用の腹帯。伸縮性にすぐれた素材やサポート設計など、細部までこだわり抜いて作られていますよ。

肌側には吸汗性に優れた「スピンエアー糸」を使っているので、着心地も爽やか。「妊娠5ヶ月から臨月まで毎日使ってもへたらなかった」という口コミもあり、丈夫さも人気の理由です。

税込価格

3,134円〜

4. ネトゥル プードル柄ソフトサポート妊婦帯

小ぶりなプードル柄が珍しい、ベルト内蔵タイプの腹帯です。伸縮性に優れたベア天竺素材で作られているので、肌触りはなめらか。履き心地も◎です。

クロスベルトでお腹を下から優しく支え、負担のかかりやすい腰の部分は、素材を重ねてサポート力をアップ。ウエストや裾にはゴムを使用せず、生地を二重に織り込んでいます。適度なサポート力を保ちつつ、締めつけ感は少ないので快適に履き続けられますよ。

税込価格

2,145円

腹帯・妊婦帯のガードルタイプはお出かけや通勤にぴったり

5. 犬印本舗 検診便利パンツ妊婦帯

犬印の「検診便利パンツ」は、商品名の通り、妊婦健診のときに大活躍する妊婦帯。お腹部分が面ファスナーで開閉でき、超音波検診のときにおなかをさっと出すことができます。

ボクサー丈で足の付根に食い込みにくかったり、1枚履きできるように股部分が二重になっていたりと、普段使い用としての機能もばっちり。毎日くりかえし使いたいアイテムです。

税込価格

2,677円～

6. ワコール 妊婦帯パンツタイプ（おなかサポート・検診便利）産前用ボトム

ワコールの妊婦帯パンツは、妊娠初期から1枚履きで愛用できますよ。お腹部分は面ファスナーで開閉可能で、検診のときにもすぐにお腹を出せて便利。大きくなるお腹に合わせて細かなサイズ調節が可能です。

お腹部分はパワーネットを生地で挟みこんでいるため、サポート力があるのに快適な履き心地。伸縮性があり、動きやすいのも嬉しいポイントです。

税込価格

4,635円〜

7. 犬印本舗 ベルト調節 1分丈 産前ガードル

お腹の大きさや体調にあわせてサポート力を調節できる、ガードルタイプの腹帯です。サポートベルトの着脱はワンタッチテープで楽ちん。ちょうどよい支え具合で安定感があり、腰への負担も軽減できます。

足口を締めつけないボクサータイプ。ウエストにはゴムを使用せず、楽な履き心地です。サポートベルトにはレースリボンをあしらい、可愛さもプラスしていますよ。

税込価格

2,702円～

腹帯・妊婦帯のサポートベルトタイプでしっかり支える

8. 犬印本舗 サポートアップ妊婦帯

バックスタイルがスッキリとしていて、アウターに響きにくい構造の妊婦帯です。洋服を着たままでも、ワンタッチテープを引っ張れば簡単にサポート力の調節ができますよ。

お腹の丸みに沿った立体構造なので、しっかり体にフィットします。妊娠初期から使う場合は、腹巻やショーツの上から着用すると安定感がアップしますよ。

税込価格

3,224円～

腹帯・妊婦帯はセット購入もおすすめ

9. ピジョン はじめてママの 妊婦帯セット

腹巻きのようなコルセットと、妊娠後期に役立つベルトのセットです。綿100%素材を2枚重ねたベルトは、まるで赤ちゃんを包むガーゼのようにふんわりとした触り心地ですよ。

ほかにも、ウエストや裾部分にゴムが使われていなかったり、縫い目がフラットになっていたりと、妊婦さんのデリケートな肌への優しさが詰まっています。セット、単品、どちらでも快適に使えるので、体調やおなかの大きさに合わせて使い方を変えてみてくださいね。

税込価格

2,834円～

10. 犬印本舗 妊婦帯 はじめて妊婦帯セット

お腹を支える補助腹帯とコルセットタイプの腹帯のセットは、妊娠初期に買っておけば後期まで長く使える優秀アイテム。妊娠初期はコルセットだけを使用し、後期はベルトで下腹部からお腹をしっかり支えてくださいね。

ほどよい締めつけで、初めて腹帯を使うという人にもおすすめ。「長く使えて助かった」という先輩ママからの口コミもありますよ。

税込価格

2,468円～

11. ネトゥル ベルトが単品使用できる妊婦帯セット

単独でも使用可能なベルト付き妊婦帯セットです。妊婦帯はしっかりと伸縮性のある生地なので、動きやすさ抜群。

補助ベルトにはパワーネットを裏打ちしてあるので、しっかりとサポートしてくれますよ。ウエストと裾部分は生地を折り返したデザインなので、ズレ落ちにくい設計になっているのも嬉しいポイントです。

税込価格

2,200円

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腹帯・妊婦帯は妊娠中のマストアイテム！

妊婦さんのお腹をしっかり守る腹帯は、妊娠中に欠かせないアイテムです。締めすぎに注意して、快適なマタニティライフを送ってくださいね。

また下記の記事では、先輩ママが実際に「使ってよかった！」と感じたマタニティグッズをまとめています。さまざまなグッズを紹介しているので、あわせてチェックしてくださいね。

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