妊娠17週目!赤ちゃんやお腹の大きさ、体重は? 2023年9月11日 こそだてハック 妊娠17週にはお腹がだいぶ大きくなり、今まで以上に妊婦さんらしくなってきます。体調がよければ食事や運動も自由にでき、比較的安定する時期です。なかには初めて胎動を…
妊婦さんにおすすめのシャンプー10選!妊娠中に使いたい種類は? 2023年8月3日 こそだてハック 妊娠すると、体環境が変化して、今まで使っていたシャンプーが合わなくなることがあります。肌に刺激を感じたり、においが受け付けなくなったりすることも。そんなときは、…
逆子が治らない!理由や原因は?治す方法はあるの? 2023年8月2日 こそだてハック 妊娠中期までは妊婦さんの30〜50%が逆子だといわれています(※1)。出産時には、そこから10分の1程度にまで逆子の割合が減りますが、妊娠後期になっても逆子の状…
流産の種類や確率、原因は?妊娠週数や年齢と関係があるの? 2023年6月28日 こそだてハック 妊娠がわかるとうれしい反面、何かと不安に感じることも多いですよね。その中でも、特に心配なのは「流産」ではないでしょうか。 今回は、流産の種類や確率、原因に…
【妊娠12週の壁】とは?流産の確率と関係があるの? 2023年6月28日 こそだてハック 「妊娠12週の壁」という言葉をSNSやインターネットなどで見かけ、言葉の印象から不安を感じている妊婦さんもいるかもしれません。 今回は、「妊娠12週の壁」…
【妊娠9週の壁】とは?流産のリスクと関係があるの? 2023年6月28日 こそだてハック 「妊娠9週の壁」という言葉をSNSやインターネットで見かけ、言葉の印象から不安を感じている妊婦さんもいるかもしれません。 今回は「妊娠9週の壁」とはどんな…
妊婦マッサージとは?妊娠中に期待できる効果や費用は? 2023年6月8日 こそだてハック 妊娠週数が進んでお腹が大きくなるにつれて、体のトラブルが増えてきやすいです。薬は飲めないのでマッサージに頼りたい!と思う人も多いのではないでしょうか。 そ…
妊婦が腰痛のときの寝方は?仰向けは?寝れないときはどうする? 2023年6月8日 こそだてハック 妊娠中は腰痛が起きやすいですが、どうやって改善したらいいのかわからない人も多いのではないでしょうか。そんなときは、「寝方」を変えてみるのがおすすめです。 …
妊婦の便秘解消法!妊娠初期はなりやすい?妊娠中に効果的な対策は? 2023年6月7日 こそだてハック 妊娠すると体に様々な変化が現れます。便秘や下痢など胃腸のトラブルもそのひとつ。妊娠中は便秘になりやすく、特に妊娠初期はつわりの症状とあわさって悩まされている人も…
妊娠中に自転車に乗る際の注意点は?そもそも乗らないほうがいい? 2023年6月7日 こそだてハック 妊娠すると体を動かすことになにかと気をつかうものですが、自転車はどうなのでしょうか。妊娠前は、買い物や上の子の送迎で毎日自転車を使っていたという人も多いですよね…
妊娠中の姿勢が悪いと便秘になる?体操・ストレッチで改善できるの? 2023年6月7日 こそだてハック 妊娠中におけるトラブルのなかで、多くの人が悩まされるのが「便秘」。その原因は様々ですが、見落とされがちな原因に「普段の姿勢」があります。 今回は妊娠中の姿…
妊娠初期に気をつける8のことと、妊娠したら母体に起きる12の変化 2023年6月7日 こそだてハック 妊娠すると新しい命に喜びを感じると同時に、何をすべきなのか、逆に何をしてはいけないのかと、これからの生活に疑問や不安を感じる妊婦さんも多いのではないでしょうか。…
妊婦の恥骨痛、対策や原因は?妊娠初期から痛み出すこともある? 2023年6月6日 こそだてハック お腹より下の部分がズキズキする、ピキっと痛みが走る、という妊婦さんは多いのではないでしょうか。もしかするとそれは「恥骨痛」かもしれません。 今回は、妊娠中…
妊婦の腰痛対策に効くストレッチ!自宅でできるストレッチ4選 2023年6月6日 こそだてハック 妊娠が進むにつれてお腹はどんどん大きくなり、妊婦さんの体にも負荷がかかるようになります。「腰が痛くて歩きにくい」「痛みで起きることがある」という妊婦さんもいるの…
妊婦の足がつる!こむら返りが妊娠中に起こりやすい原因と対処法は? 2023年6月6日 こそだてハック 妊娠前は足をつったことがほとんどなかった人でも、妊娠をきっかけに起きやすくなります。なぜ妊婦さんは足をつりやすいのでしょうか。 今回は妊娠中に足がつる原因…