【中期・後期】妊婦さんにおすすめのオンラインで購入できる食事 2021年10月11日 こそだてハック 妊娠すると赤ちゃんのことを考えて、「何を食べたらいいの?」「これは食べていいのかな?」と不安を抱える方が多いと思います。 忙しい毎日の中で、タンパク質や葉…
妊活サプリメントのおすすめ8選!妊活中カップルの人気ランキング 2021年4月15日 こそだてハック 妊活中に体のコンデイションを整えるために、たんぱく質や炭水化物、脂質をはじめとする栄養素をバランスよく摂取することは欠かせません。 しかし、食事だけで必要…
マカサプリのおすすめ6選!妊活女性に人気の理由とは? 2021年4月15日 こそだてハック 妊活をしていると「マカ」という言葉を耳にすることが多いのではないでしょうか?マカは、男性向けの商品として広く知られていますが、妊活のサポートにも効果的といわれ、…
レディース用腹巻のおすすめは?シルクなど冷え対策に人気の10選 2020年3月27日 こそだてハック 多くの女性を悩ませる「冷え」。冬はもちろん、エアコンを使う夏や、夜だけ冷える春・秋など、1年中気になる問題です。そんな冷え対策グッズとして、手軽に取り入れやすい…
重ね履きでポカポカ!冷えとり靴下のおすすめセット10選! 2019年12月5日 こそだてハック 体の冷えに悩む女性は多いですよね。数ある冷え対策グッズや対策法の中で、「冷えとり靴下」をご存知でしょうか。絹と綿の靴下を交互に重ねて履くという方法が基本で、手軽…
妊娠しやすい時期はいつ?生理後何日目が排卵日? 2018年10月5日 こそだてハック 赤ちゃんを望んでいるのであれば、妊娠しやすい日や時期を把握しておくことは大切です。その際、女性に毎月訪れる「生理」の仕組みを理解しておくと、妊娠しやすい時期がわ…
「おめでとう」が言えない…妊活中に周りの妊娠が喜べないのは私だけ? 2018年9月28日 こそだてハック 妊娠報告は、本来とてもおめでたいこと。しかし妊活中、赤ちゃんが欲しくて毎日頑張っているときに周りの妊娠報告が届くと、心の底から喜べないのもまた事実。おめでたいこ…
着床の確率はどれくらい?年齢に関係がある?着床率を上げるには? 2018年8月14日 こそだてハック 現在妊活中の人や、将来的に赤ちゃんが欲しいと考えている人にとって、着床の確率は気になる話題ではないでしょうか。また、「年齢を重ねると妊娠しにくくなる」といわれる…
エストロゲンを増やす食べ物は?迷ったときはこれを食べよう! 2018年7月20日 こそだてハック 子供を産んでも、年齢を重ねても、女性は「いつまでもきれいでありたい」と思いますよね。女性の美と健康に欠かせない女性ホルモンに「エストロゲン」というものがあります…
精子の質を高める方法とは?悪影響を及ぼす生活習慣は? 2018年7月17日 こそだてハック 妊活中のカップルにとっては、妊娠しやすい体づくりを目指したいですよね。妊娠のしやすさは女性の体だけでなく、男性の精子の質にも影響されます。そこで今回は、精子の質…
人工授精の成功率は?妊娠確率を上げる方法を教えて! 2018年7月11日 こそだてハック 不妊治療のひとつである「人工授精」は、精子を人工的に子宮内に入れることで、自然妊娠に近い形での妊娠をめざす方法です。タイミング法で妊娠しなかった場合や、男性側に…
プロラクチンとは?正常値は?数値が高いとどうなるの? 2018年7月9日 こそだてハック 妊娠・出産に関する情報を読んでいて「プロラクチン」という言葉を目にしたことはありませんか?一般的には、母乳の分泌を促すホルモンと紹介されていますが、妊活中にプロ…
妊活って何から始めたらいい?基本の妊活マストアイテムをチェック! 2018年6月25日 こそだてハック 妊活を考えたときに「何から始めたらいいんだろう?」と思う女性は多いのではないでしょうか。妊活には様々な方法がありますが、まずは妊娠に備える体作りや、体のリズムを…
危険日は生理後いつ?生理前は完全に安全日だといえるの? 2018年6月21日 こそだてハック 妊娠のしやすさについて、「危険日」「安全日」という言葉が使われることがありますが、具体的にいつのことを指すのか、実はきちんと把握できていないという人も多いかもし…
妊活にハーブティーは効果がある?不妊治療中におすすめのハーブは? 2018年6月21日 こそだてハック 味や香りだけでなく、薬草としても使われることが多いハーブ。体のケアやリラックスの目的でハーブティーとして飲む人も増えてきましたよね。ハーブの種類によっては、妊活…