葉酸サプリは男性不妊にも効果的?取りすぎると副作用があるの? 2021年2月27日 こそだてハック 妊娠を考えている女性や妊婦さんにとっては馴染みの深い「葉酸」。妊娠前から妊娠中に葉酸を適切に摂取することで、生まれてくる赤ちゃんの神経管閉鎖障害の発症リスクが低…
葉酸サプリは無添加が安全?いつ飲むのがいいの? 2021年1月15日 こそだてハック 厚生労働省は、妊活中や妊娠中の女性に葉酸サプリの摂取を推奨しています。しかし、葉酸サプリにはたくさんの種類があり、どれを選べば安全なのかと迷ってしまう人も少なく…
人工授精の成功率は?妊娠確率を上げる方法を教えて! 2021年1月1日 こそだてハック 不妊治療のひとつである「人工授精」は、精子を人工的に子宮内に入れることで、自然妊娠に近い形での妊娠をめざす方法です。タイミング法で妊娠しなかった場合や、男性側に…
着床の確率はどれくらい?年齢に関係がある?着床率を上げるには? 2021年1月1日 こそだてハック 現在妊活中の人や、将来的に赤ちゃんが欲しいと考えている人にとって、着床の確率は気になる話題ではないでしょうか。また、「年齢を重ねると妊娠しにくくなる」といわれる…
ストレスが不妊を引き起こす?妊娠への影響と解消法は? 2021年1月1日 こそだてハック 妊娠しやすい生活習慣の一つとして、「ストレスを溜めないことが大切」とよくいわれます。とはいえ、なかなか妊娠しないことで焦ってしまい、妊活にストレスを感じる女性も…
妊娠しやすい時期はいつ?生理後何日目が排卵日? 2018年10月5日 こそだてハック 赤ちゃんを望んでいるのであれば、妊娠しやすい日や時期を把握しておくことは大切です。その際、女性に毎月訪れる「生理」の仕組みを理解しておくと、妊娠しやすい時期がわ…
「おめでとう」が言えない…妊活中に周りの妊娠が喜べないのは私だけ? 2018年9月28日 こそだてハック 妊娠報告は、本来とてもおめでたいこと。しかし妊活中、赤ちゃんが欲しくて毎日頑張っているときに周りの妊娠報告が届くと、心の底から喜べないのもまた事実。おめでたいこ…
エストロゲンを増やす食べ物は?迷ったときはこれを食べよう! 2018年7月20日 こそだてハック 子供を産んでも、年齢を重ねても、女性は「いつまでもきれいでありたい」と思いますよね。女性の美と健康に欠かせない女性ホルモンに「エストロゲン」というものがあります…
プロラクチンとは?正常値は?数値が高いとどうなるの? 2018年7月9日 こそだてハック 妊娠・出産に関する情報を読んでいて「プロラクチン」という言葉を目にしたことはありませんか?一般的には、母乳の分泌を促すホルモンと紹介されていますが、妊活中にプロ…
妊活って何から始めたらいい?基本の妊活マストアイテムをチェック! 2018年6月25日 こそだてハック 妊活を考えたときに「何から始めたらいいんだろう?」と思う女性は多いのではないでしょうか。妊活には様々な方法がありますが、まずは妊娠に備える体作りや、体のリズムを…
危険日は生理後いつ?生理前は完全に安全日だといえるの? 2018年6月21日 こそだてハック 妊娠のしやすさについて、「危険日」「安全日」という言葉が使われることがありますが、具体的にいつのことを指すのか、実はきちんと把握できていないという人も多いかもし…
卵子の老化はなぜ起こる?サインはある?防止する方法は? 2018年6月21日 こそだてハック 内臓や肌は年齢と共に老化していきますが、それに伴い卵子も老化していきます。老化してしまった卵子は若返ることがなく、不妊などのトラブルを引き起こす要因となってしま…
受精が起きる確率は?受精率を上げることはできるの? 2018年6月15日 こそだてハック 妊娠して出産するためには、まず、精子と卵子が受精しなくては始まりません。そのため、妊活中や不妊治療中の人が気になるのは、受精の確率を上げることができるのかという…
妊活中もアロマでリラックス!不妊や冷え性に効果がある香りとは? 2018年6月7日 こそだてハック 自然由来のものから作られているアロマは、純粋に香りだけを楽しむ香水とは異なり、アロマテラピーといった自然療法に使われていることが多いですよね。香りが脳を刺激する…
生理不順だと妊娠しにくい理由は?妊娠したいなら妊活の基本から! 2018年6月7日 こそだてハック 生理がなかなか来ないと、心配になりますよね。生理周期が安定している女性に比べると、生理不順の人は妊娠しにくい可能性があるので、早めの対処が大切ですよ。今回は「生…