「妊娠しやすい食事・生活」に関する記事一覧

食事や生活は妊娠しやすい体づくりの基本です。栄養バランスの良い食事とストレスがない生活習慣を心がけたいですよね。妊活に役立つ、妊娠しやすい食事・生活の記事一覧です。

葉酸サプリは男性不妊にも効果的？取りすぎると副作用があるの？

2021年2月27日 こそだてハック

妊娠を考えている女性や妊婦さんにとっては馴染みの深い「葉酸」。妊娠前から妊娠中に葉酸を適切に摂取することで、生まれてくる赤ちゃんの神経管閉鎖障害の発症リスクが低…

葉酸サプリは無添加が安全？いつ飲むのがいいの？

2021年1月15日 こそだてハック

厚生労働省は、妊活中や妊娠中の女性に葉酸サプリの摂取を推奨しています。しかし、葉酸サプリにはたくさんの種類があり、どれを選べば安全なのかと迷ってしまう人も少なく…

人工授精の成功率は？妊娠確率を上げる方法を教えて！

2021年1月1日 こそだてハック

不妊治療のひとつである「人工授精」は、精子を人工的に子宮内に入れることで、自然妊娠に近い形での妊娠をめざす方法です。タイミング法で妊娠しなかった場合や、男性側に…

着床の確率はどれくらい？年齢に関係がある？着床率を上げるには？

2021年1月1日 こそだてハック

現在妊活中の人や、将来的に赤ちゃんが欲しいと考えている人にとって、着床の確率は気になる話題ではないでしょうか。また、「年齢を重ねると妊娠しにくくなる」といわれる…

ストレスが不妊を引き起こす？妊娠への影響と解消法は？

2021年1月1日 こそだてハック

妊娠しやすい生活習慣の一つとして、「ストレスを溜めないことが大切」とよくいわれます。とはいえ、なかなか妊娠しないことで焦ってしまい、妊活にストレスを感じる女性も…