肥満で妊娠するとリスクがあるの?妊娠中の注意点は? 2023年10月30日 こそだてハック 「自分は太っている」と感じている女性のなかには、妊娠や出産について不安を抱く人もいるかもしれません。「肥満だと妊娠しにくいの?」「肥満で妊娠するとリスクがあるの…
妊婦はコーヒーを1日何杯飲める?妊娠中はカフェインに要注意! 2023年10月18日 こそだてハック 妊婦さんはコーヒーを控えるようにと耳にした人は多いですよね。少量であれば問題ないとはいわれているものの、なぜ気をつける必要があるのでしょうか。 そこで今回…
妊娠初期にはビタミンE!どれくらい摂ればいい?流産しづらくなるって本当? 2023年10月18日 こそだてハック 妊娠中は母体と赤ちゃんのために、さまざまな栄養素をバランスよく摂ることが大切です。特に「ビタミンE」は、妊娠中や妊活中の女性にとって大切な栄養素だといわれていま…
葉酸が不足するとどうなる?妊婦は貧血に?原因や症状は? 2023年10月17日 こそだてハック 妊活を始めたり、妊娠したりしてから栄養に気をつけ始めたという人も多いですよね。特に「葉酸」は不足しがちな栄養素としてよく耳にしますよね。 今回は、妊娠中に…
妊婦はワインを飲んでも大丈夫?妊娠中は料理に入れるのもダメ? 2023年10月12日 こそだてハック ポリフェノールが多く含まれていて健康に良いとされるワイン。妊娠中はアルコールを控えるべきと十分わかっていても、ワイン好きの人はつい飲みたくなってしまうことがある…
つわり中に摂りたいビタミンB6!妊娠中の効果や摂取量は? 2023年10月3日 こそだてハック つわりで何を食べても吐いてしまうとき、何か効果があるものはないかと思いますよね。つわりと栄養の関係には不明な点も多いのですが、ビタミンB6にはつわりを緩和する効…
妊娠中に頭痛は起きやすいの?薬は飲める?対策は? 2023年9月28日 こそだてハック 妊娠中のトラブルでよく見られるものに「頭痛」があります。頭痛に悩まされる女性は少なくありませんが、妊娠中は痛み止めの薬をむやみに飲むわけにはいかず、対処法に困っ…
妊婦は血糖値が高い?妊娠中に正常値へ下げるには? 2023年9月28日 こそだてハック 妊娠中はホルモンバランスや体調の変化が激しいので、妊婦さん特有の病気を招くことがあることをご存知でしょうか。妊娠中に血糖値が高くなることで起きる「妊娠糖尿病」も…
妊娠21週目!赤ちゃんやお腹の大きさは? 2023年9月12日 こそだてハック 妊娠21週に入るとお腹は顕著に大きくなり、胸もふっくらしてきます。お腹が大きくなるにつれて、これまで以上にマイナートラブルが出やすくなることも。様々な変化に戸惑…
妊娠13週!お腹や赤ちゃんの大きさは?つわりや流産リスクはある? 2023年8月22日 こそだてハック 妊娠13週になると、お腹のふくらみがやや目立ってきます。赤ちゃんをよく確認するために、妊婦健診時のエコー検査をお腹からするようになる産院も多い時期ですよ。 …
妊娠中の食べ物&飲み物 OK/NGリスト【完全保存版】 2023年7月28日 こそだてハック 妊娠中はお腹の赤ちゃんに悪影響を与えないように、日々の食べ物や飲み物に気を使いますよね。 ちょっとしたものでも「これは食べてもいいのかな?」と心配…
妊娠11週!エコー写真やお腹の大きさは?出血は流産かも? 2023年4月13日 こそだてハック 妊娠11週は、妊娠3ヶ月目最後の週です。妊婦健診で病院に足を運ぶにつれて、赤ちゃんの存在を強く感じるようになってきたのではないでしょうか。妊娠11週になると子宮…
妊娠中の水分補給のポイント!妊婦におすすめ&避けたい飲み物まとめ 2023年1月23日 こそだてハック 妊娠中は、時期を問わず、喉が渇きやすい状態です。しかし妊娠中は、カフェインや糖分を含むものを気にして「どんな飲み物を飲めばいいの?」と困ってしまう妊婦さんは多い…
妊婦の食事!妊娠初期から摂りたい食べ物は? 2023年1月23日 こそだてハック 妊娠すると、赤ちゃんのためにも食事を変えたほうがいいのかな?と考える人は多いのではないでしょうか。妊娠初期から心がけておきたい食事内容について知っておきたいです…
つわりの不快症状は飴やグミで乗り切ろう!ママに人気の商品は? 2022年12月30日 こそだてハック 多くの妊婦さんが経験するつわりは、症状の出方に個人差はあれどつらいものですよね。人によっては飴やグミを食べると症状が和らぐ場合があるのをご存知でしょうか。 …