![育児ストレス 日本人 ママ 頭痛](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2023/11/16115147/854810bf07e521e11273f6ca2acfed9f_1700135507-160x160.jpg)
![鶴町 はるなのプロフィール画像](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2017/07/26235416/9f3ef4f6462b91eca6b304f5b38e22df_1501113254.png)
鶴町 はるな
助産師
茨城県立中央看護専門学校助産学科卒業後、総合周産期センターの産婦人科・NICU勤務を経て、クリニックでのフリースタイル分娩や無痛分娩にも携わってきました。現在は産後ケアや母乳外来を中心に活動しています。お母さんと赤ちゃんに寄り添いながら、妊娠生活や出産、育児が楽しめるようなサポートを心がけて、日々働いています。現在、IBCLC(国際ラクテーションコンサルタント)取得のために奮闘中です。
![育児ストレス 日本人 ママ 頭痛](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2023/11/16115147/854810bf07e521e11273f6ca2acfed9f_1700135507-160x160.jpg)
![育児ストレス 日本人 ママ 子供 叱る](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2019/04/09145958/20a6c0efea7df31ebbdb9ac5af58ccee_1554821993-160x160.jpg)
育児ストレスで爆発しそう…!症状や解消法を教えて!
![女性 家事 疲れ 24356239_m](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2018/03/27122451/8fc60a6bfe7a1325f31146a108be1702_1658924691-160x160.jpeg)
産後の家事はいつから?産後2週間は家事をどうすればいいの?
![妊婦 胎動 お腹 4329225_m](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2018/04/21150325/552a1c48d2a20d0aedd5c92aa7b8beae_1658415805-160x160.jpeg)
陣痛中に胎動はある?激しいときも出産できる?
![妊婦 レモン つわり 妊娠 水](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2022/12/20152241/4dacf64019a54ca803fbb699ae86d8c6_1703085760-160x160.jpeg)
食べつわりの症状と対策まとめ。いつまで続く?
![添い乳 赤ちゃん 4246091](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2017/12/13161050/940b65559321df9518f4150eaf35fed2_1663085450-160x160.jpg)
添い乳はいつまで?辞め方は?断乳して卒業するべき?
![お風呂 女性 足 湯船](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2016/03/24182642/a6b38763d401040912c486822b7ef00d_1458844000-160x160.jpg)
産後はお風呂に入れない?いつから入浴できる?シャワーの注意点は?
![女性 裸 胸 乳房 モントゴメリー腺](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2017/12/27165037/86436fcd70ea14e8962f5ab06db3ca8d_1514393432-160x160.jpg)
乳首と乳輪のぶつぶつはモントゴメリー腺?ケア方法は?除去可能?
![妊婦 お腹 アップ](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2015/04/06205827/shutterstock_216264961-160x160.jpg)
妊娠中にお腹の毛が濃くなる!毛深くなる理由は?処理しても平気?
![初乳 いつまで 新生児 23224366](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2019/11/17171442/77b9f4f9cff591ae81c917c2d2a74b64_1660756481-160x160.jpg)
初乳とは?いつまで出る?色は黄色?量が出ないときはどうする?
![日本人 女性 腹痛](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2019/05/30173619/af92ada0b07c270401124fccd6949830_1559237774-160x160.jpg)
後陣痛とはいつまで続くもの?痛みを和らげる方法はある?【助産師監修】
![妊婦 悩む 4329092_m](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2021/06/25155911/27cf20419d840c5c8694408e1f0c2cb6_1658764751-160x160.jpeg)
妊娠中に体重が増えない!妊婦の食事や生活で気をつけることは?
![妊婦 お腹 23089919_m](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2021/06/08092250/346e3f01da71841c72cd753217d61a2d_1657272170-160x160.jpeg)
お腹の膨らみが目立つのはいつ頃から?お腹以外にも見た目の変化はあるの?
![女性 肌荒れ カサカサ 乾燥](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2014/11/17151328/shutterstock_107448773-160x160.jpg)
妊娠初期の妊婦の肌荒れ…対策は?妊娠中は肌トラブルが起きやすい?
![親子 赤ちゃん 抱っこ](https://assets-hack.192abc.com/uploads/2015/10/07021923/shutterstock_1332269631-160x160.jpg)