「妊娠中期」に関する記事一覧

安定期に入る妊娠中期（5ヶ月・6ヶ月・7ヶ月）についての記事をまとめています。妊娠期間で心身ともに最も安定しています。お腹も大きくなりますが、旅行や運動にも適した時期ですよ。

妊婦は蜂蜜を食べられる？妊娠中の注意点は？胎児への影響は？

2022年7月28日 こそだてハック

パンに塗ったりヨーグルトに混ぜたりするのはもちろんのこと、煮物や照り焼きといった料理でも活躍する蜂蜜。1歳未満の赤ちゃんには与えてはいけないと注意喚起されている…

妊婦のつわりには豆腐がいい？妊娠中におすすめの食べ方は？

2022年7月26日 こそだてハック

つわりでほとんど食事ができない場合でも、豆腐なら食べられるという妊婦さんもいますよね。しかし、妊娠中に豆腐をたくさん食べても問題ないのでしょうか？ 今回は…

妊娠中の仕事はいつまで？8・9ヶ月の後期に働く注意点は？

2022年7月26日 こそだてハック

妊娠中も働いている妊婦さんは、妊娠後期に入ると、いつまで仕事ができるのだろうか、大きいお腹で今まで通り働けるのだろうかと不安になることもありますよね。体調が安定…

妊婦はチョコレートをどのくらい食べていい？カフェイン含有量は？

2022年7月26日 こそだてハック

妊娠してから「とにかく甘いものが食べたくて仕方がない」という妊婦さんも多いのではないでしょうか。特にチョコレートは、ついつい手が伸びてしまうお菓子ですよね。しか…

妊娠線ケアの方法と塗り方が知りたい！お腹が張ったらやめるべき？

2022年7月26日 こそだてハック

きれいに消すことが難しいといわれる妊娠線は、しっかりとケアを行うことで影響を最小限に抑えることができます。ケア用品をうまく活用しながら、妊娠線を予防していきまし…

妊娠報告を職場にするときのポイントは？会社に報告するのはいつ？

2022年7月26日 こそだてハック

妊娠が分かると、まずパートナーや両親・義両親に報告をしますが、働いているママは職場にいつ報告をしたらいいのか悩むこともありますよね。 そこで今回は、妊娠報…

妊娠中に体重が増えない！妊婦の食事や生活で気をつけることは？

2022年7月25日 こそだてハック

「妊娠中は体重が自然に増えるはずなのに、なかなか体重が増えない…」という悩みを抱えている妊婦さんも多くいます。なかには「妊娠7ヶ月を過ぎたのに妊娠前からあまり体…

【妊婦のための7つの習慣】妊娠生活をより快適に、楽しくするために！

2022年7月25日 こそだてハック

約9ヶ月のマタニティライフは長いようで、あっという間に過ぎていきます。せっかくなら妊婦生活を思いっきり満喫して、楽しい時間を過ごしたいですよね。妊娠中は、なにか…

妊婦におすすめヘアスタイル7選！ケアは楽に、アレンジしやすく！

2022年7月22日 こそだてハック

妊娠中に髪型を変えたくても、体調がすぐれなかったり長時間座るのがつらかったりして、なかなか美容室へ行くタイミングがないですよね。しかし、赤ちゃんが生まれてしばら…

妊婦さんにおすすめの、葉酸が多い飲み物10選！

2022年7月22日 こそだてハック

厚生労働省は、妊娠を望んでいる女性や妊娠初期の妊婦さんに、1日480μgの葉酸を摂ることを推奨しています。そこで今回は、葉酸が多く含まれる飲み物を10品目ご紹介…

ココアのカフェイン含有量は？妊婦はどのくらい飲んでもいいの？

2022年7月21日 こそだてハック

妊娠してから、カフェインを気にしてコーヒーを控えるようになったという人は多いですよね。しかしカフェインはコーヒー以外の飲み物にも含まれていて、ココアもカフェイン…

妊娠線を画像・写真で解説！お尻や太ももにもできる！？

2022年7月20日 こそだてハック

妊娠中の肌トラブルの一つに、妊娠線があります。妊娠線は、急激にお腹が大きくなることによって皮膚に現れる線状の溝のことで、一度できてしまうと完全に消えることはない…

妊婦の冷え対策まとめ！お腹が冷たいと胎児に影響がある？

2022年7月19日 こそだてハック

妊婦さんが抱える悩みの一つが「冷え」。妊娠期間が冬の場合はもちろんですが、夏でも冷房で身体が冷えるという声をよく聞きます。妊娠中に体が冷えてしまうと、母体や胎児…

妊婦が焼肉を食べるときの注意点は？妊娠中にホルモンを食べてもいい？

2022年7月15日 こそだてハック

妊娠中は食事制限が多いため、「たまには好きなものを好きなだけ食べたい」と思うこともありますよね。そんなときに、食べたいものとしてよく挙がるのが焼肉です。でも、焼…

マタニティウェアはいつから必要？服やパンツの選び方は？

2022年7月15日 こそだてハック

初めての妊娠だと、一体いつごろからどんなマタニティウェアを揃えればいいのか迷ってしまいますよね。仕事をしている妊婦さんは仕事服をどうすればいいかも気になるのでは…