37週以降に破水したらどうする?救急車を呼ぶ?シャワーは浴びていい? 2022年7月20日 こそだてハック 臨月に入り、もうすぐ赤ちゃんに会えると思うとワクワクしますよね。そして、正期産の時期(妊娠37週0日~41週6日)であれば、いつ破水が起こっても不思議ではありま…
陣痛・出産のときの呼吸法!妊娠中にリラックスする練習をしておこう 2022年7月19日 こそだてハック 妊婦さんにとって、陣痛は不安なものですよね。でも、実際に陣痛がきたときに緊張していると体が固くなり、分娩に時間がかかってしまうこともあります。出産のときに一番大…
臨月の内診出血とおしるしの違いを教えて!内診後の出血はいつまで? 2022年7月19日 こそだてハック 妊娠10ヶ月に入ると、陣痛のサインである「おしるし」のほかに、「内診出血」といわれる内診後の出血が起こることもあります。おしるしと内診出血は見分けがつきにくく、…
妊婦の冷え対策まとめ!お腹が冷たいと胎児に影響がある? 2022年7月19日 こそだてハック 妊婦さんが抱える悩みの一つが「冷え」。妊娠期間が冬の場合はもちろんですが、夏でも冷房で身体が冷えるという声をよく聞きます。妊娠中に体が冷えてしまうと、母体や胎児…
妊婦が焼肉を食べるときの注意点は?妊娠中にホルモンを食べてもいい? 2022年7月15日 こそだてハック 妊娠中は食事制限が多いため、「たまには好きなものを好きなだけ食べたい」と思うこともありますよね。そんなときに、食べたいものとしてよく挙がるのが焼肉です。でも、焼…
マタニティウェアはいつから必要?服やパンツの選び方は? 2022年7月15日 こそだてハック 初めての妊娠だと、一体いつごろからどんなマタニティウェアを揃えればいいのか迷ってしまいますよね。仕事をしている妊婦さんは仕事服をどうすればいいかも気になるのでは…
出産・陣痛の痛みを例えると?体験談も知りたい! 2022年7月15日 こそだてハック 臨月が近づいてくると、出産に向けて本格的な心の準備を始めますよね。自然分娩や経腟分娩を選んだ人は、出産や陣痛の痛みがどんなものなのか、想像するだけで不安に感じる…
みんなの出産体験談!〜予定日3週間前の陣痛から、予定日超過の車内出産まで 2022年7月15日 こそだてハック 出産に不安はつきもの。だからこそ、他の人がどんな出産を体験したか知りたいですよね。 このページでは、そんな先輩ママたちの出産体験談をまとめてご紹介します!…
妊婦は明太子やたらこを食べてもいい?妊娠中に食べる際の注意点は? 2022年7月14日 こそだてハック 自分が食べたものがお腹の赤ちゃんにも影響する妊娠中は、口にする食べ物一つ一つが気になってしまうものです。妊娠前は何気なく食べていた明太子やたらこでさえ、妊婦は食…
妊婦はヨーグルトを食べてもいい?妊娠中にアロエ入りはNG? 2022年7月14日 こそだてハック ヘルシーで体に良い食べ物として人気のヨーグルト。妊娠前から毎日のように食べていたという人も多いですよね。さっぱりとしていて舌触りのよいヨーグルトは、つわりで食欲…
胎動カウントの方法!10カウント法とは?いつからできる? 2022年7月14日 こそだてハック 妊娠週数が進むにつれて赤ちゃんも大きくなり、会えるのがどんどん楽しみになりますよね。特に、胎動を感じると赤ちゃんの様子が感じられて嬉しいという妊婦さんも多いよう…
妊娠報告はいつがベスト?パートナーや親に知らせるタイミングは? 2022年7月14日 こそだてハック 妊娠が判明すると、いつ、誰に、どんな風に妊娠報告をするべきか悩みますよね。パートナーへの報告はサプライズで伝えたとしても、親や親戚に伝えるときは、なかなかそうは…
妊娠6ヶ月目は体重の変化に注意!お腹の大きさは?張りが出やすいの? 2022年7月13日 こそだてハック 妊娠6ヶ月目は安定期とも呼ばれる時期で、日々落ち着いて過ごせている人も多いと思います。ただ、お腹が大きくなってきて腰痛やむくみ、こむら返りなどのマイナートラブル…
陣痛とは?どんな痛み?始まり方は?先輩ママはどう感じた? 2022年7月13日 こそだてハック 妊娠後期を迎えると、「もうすぐ赤ちゃんに会える」とワクワクしますよね。一方で、出産時の陣痛による痛みを想像すると、どうしても不安に感じるものです。今回は、陣痛の…
妊娠22週のお腹の大きさや体重は?胎動はどう感じる? 2022年7月11日 こそだてハック 妊娠22週あたりから、おへその下がぽっこりと前にせり出して、日常のちょっとした動作にも気をつかうようになりますよね。なかには、動作がゆっくりになったことで、言葉…