「妊娠・出産」に関する記事一覧

妊娠・出産で経験する悩みの解消に役立つ記事をまとめています。妊娠中の生活、健康、病気、体重管理、マタニティファッション、出産準備などに関する知識を身につけて、10ヶ月間を楽しく過ごしましょう！

妊婦は「立ちっぱなし」に注意！妊娠初期の立ち仕事で気をつけることとは？

2022年8月18日 こそだてハック

妊娠すると「とにかく体を大切にしなくてはいけない」とわかってはいても、すぐに気持ちや生活スタイルを切り替えるのは難しいですよね。そのなかでも、仕事との両立を心配…

内診とは？内診グリグリは痛い？臨月の妊婦健診で行うの？

2022年8月17日 こそだてハック

出産予定日が近づいてくると、「内診グリグリ」という言葉を耳にする妊婦さんも多いのではないでしょうか。痛そうに聞こえるので、不安に感じる人もいますよね。内診グリグ…

ベビー服の水通しはどうする？いつやるの？方法と注意点を解説！

2022年8月17日 こそだてハック

妊娠後期に入ると、赤ちゃんを迎える準備を本格的に始めるママも多いですよね。ベビー服やベビー肌着を揃えたら、まずは「水通し」をしておくと安心です。しかし、水通しと…

腹帯とは？いつから巻くの？妊娠中の効果や巻き方は？

2022年8月17日 こそだてハック

日本には「戌の日のお祝い」や「帯祝い」と呼ばれる、安産祈願の儀式があります。妊婦さんが神社にお参りに行き、腹帯を巻くという習慣です。今回は、この「帯祝い」で巻く…

胎教とは？効果は？時期はいつから？どんな方法があるの？

2022年8月17日 こそだてハック

「胎教」と聞いてどんなことを思い浮かべるでしょうか。「教」という文字が入っていることから、「早期教育」や「お腹の中にいる時から始める教育」というイメージが強いか…

妊婦の貧血症状は？妊娠後期や臨月はなりやすいの？妊娠中の対策は？

2022年8月15日 こそだてハック

貧血はママだけでなく赤ちゃんにも影響を及ぼす、リスクのある症状です。しかも妊婦の約20％は貧血といわれるほど、妊娠中は貧血になりやすいのです（※1）。海外では貧…

妊娠中のくしゃみは胎児に影響が出る？妊娠初期に腹痛を感じたら？

2022年8月10日 こそだてハック

妊娠中にくしゃみをして、「痛いっ！」と感じた経験はありませんか？妊娠していないときは何とも思いませんが、妊娠中はくしゃみひとつでも腹痛を感じることがあります。く…

エコー写真の保存方法は？アプリやフォトブックに保存できる？

2022年8月10日 こそだてハック

妊婦健診に行くともらえる、お腹の赤ちゃんのエコー写真。母子手帳に挟んだまま、ついつい溜めてしまっていませんか？エコー写真はそのままでは長期保存ができず、数年する…

妊娠初期に必要な4つの栄養素とは？どんな食材に含まれているの？

2022年8月10日 こそだてハック

赤ちゃんは約10ヶ月間、胎盤を通じてママから栄養をもらって成長しています。妊婦さんが食事で摂取した栄養が胎盤を通して赤ちゃんに届けられ、赤ちゃんの一つ一つの細胞…

経産婦は出産時間が短い？予定日も前倒れやすい？陣痛の兆候は違う？

2022年8月10日 こそだてハック

2回目以降の妊娠・出産は、「初産に比べて楽になる」と耳にしたことがあるかもしれません。たしかに、一度経験しているので精神的にも余裕をもってマタニティライフが過ご…

陣痛が10分間隔できたら、出産までの時間は？痛みはどれくらい？

2022年8月8日 こそだてハック

「陣痛が10分間隔になったら病院へ連絡する」と言われることが多いように、陣痛が10分間隔になることは、出産にとって大きな意味を持っています。陣痛が10分間隔にな…

切迫早産は安静に！自宅での過ごし方は？退院後の生活の注意点は？

2022年8月5日 こそだてハック

切迫早産になってしまった場合、自宅安静と言われたり、状況によっては入院したりすることもあります。退院できたとしても、しばらくは安静にしていなければならないことも…

分娩台に上がってからの姿勢は？いきみやすい体勢があるの？

2022年8月4日 こそだてハック

臨月に入ると、出産当日のことが気になってソワソワしはじめます。初産の場合、出産当日の流れをなかなかイメージできず、いざ分娩台に上がってから、どんな姿勢をとったら…

前駆陣痛やおしるしから出産までの期間は？

2022年8月4日 こそだてハック

出産が始まる兆候として「前駆陣痛」や「おしるし」があります。兆候が現れたら出産まであともう少しと感じますが、実際に前駆陣痛やおしるしから出産までにはどれくらいの…

臨月に体がだるい…どう対処すればいいの？熱っぽい理由は？

2022年8月4日 こそだてハック

「もうすぐ赤ちゃんに会える！」と幸せいっぱいだけど、出産が少し不安な臨月。この時期になると、多くの妊婦さんがだるさや熱っぽさを感じます。いったい妊婦さんの体に、…