【おすすめ幼児食】カルシウムを含む食材で作る主食レシピ8品！

2021年2月1日 こそだてハック

カルシウムが不足すると、骨の密度が低下して歯や顎の発達に影響したり、イライラしやすくなったりするといわれています。骨の密度を高めるためには、20歳までの食事や運…

【中華料理の幼児食レシピ4品】子供向けの味付けで餃子や焼きそばを作ろう

2021年2月1日 こそだてハック

ギョウザやラーメンなど、食欲をそそる香りと風味で子どもたちを魅了する中華料理。ただ、外食で食べる中華は大人向けなので、味が濃かったり、油分が多かったりして子ども…

子供に安心&おいしい水を！ウォーターサーバー人気ランキング10

2021年2月1日 こそだてハック

ウォーターサーバーは、子供がおいしくて安全な水を手軽に飲めるほか、水を沸かす手間もなく温水をすぐに用意できるというメリットがあります。「水道水の残留塩素（カルキ…

赤ちゃん用ウォーターサーバーの人気ランキング！おすすめ10選

2021年2月1日 こそだてハック

赤ちゃんの体は未熟なので、粉ミルクを作る水にも注意が必要です。水道水を使うこともできますが、水を沸騰させて残留塩素（カルキ）を抜く作業は、少し手間がかかりますよ…

水いぼの原因は？子供がなりやすいのはなぜ？

2021年2月1日 こそだてハック

水いぼは子供や赤ちゃんにできやすいウイルス性の「いぼ」の一つです。水いぼをかいてしまうと、いぼの中にいるウイルスが広がってしまい、いぼの数が増えてしまいます。危…

幼児食におすすめの揚げ物レシピ！カリッとした食感や香ばしさを楽しもう

2021年2月1日 こそだてハック

香ばしさや風味が出る揚げ物は、子どもたちにも人気のメニューですよね。少し苦手な食材でも、揚げ物にするだけで食感にも変化がでて、食べられるようになることも。 …

幼児食の魚介レシピおすすめ8品｜子供も食べやすくて栄養たっぷり！

2021年2月1日 こそだてハック

淡泊な味で、消化吸収も良い白身魚を中心とした魚は、大切なたんぱく源です。ほかにも、カルシウムやビタミン、ミネラル豊富な魚介類も、子どもの丈夫な体作りを応援する食…

暑さに負けない体作りに！夏が旬の食材でつくる幼児食のレシピ6品

2021年2月1日 こそだてハック

色鮮やかな野菜やくだものが店頭にたくさん並ぶ、夏。そんな夏が旬の食材には、汗をかいて不足しがちな水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多くあります。 夏に…

【おすすめ幼児食】わかめや昆布の海藻レシピ｜食物繊維やミネラル豊富！

2021年2月1日 こそだてハック

昆布やわかめなどの海藻類は、食物繊維やミネラル、カルシウムが豊富な食材です。子どもの健康的な体づくりには欠かせない栄養を含んでいますが、消化しやすい食材ではない…

【おすすめ幼児食】緑黄色野菜レシピ5品｜おかず・スープ・デザート

2021年2月1日 こそだてハック

野菜から摂る栄養は、子どもの健康的な体作りに欠かせません。特に、緑黄色野菜にはカロテンやビタミンC、葉酸やカリウムなど、体に必要な栄養を多く含んでいるので、幼児…

【おすすめ幼児食】緑黄色野菜を取り入れた甘くて美味しい主食レシピ6品！

2021年2月1日 こそだてハック

緑黄色野菜は、カロテンやビタミンC、ビタミンK、葉酸、カリウム、ミネラルなど、体に必要な栄養を多く含んでいます。特に、カロテンには免疫力を高める働きがある抗酸化…

冬が旬の食材を使った料理であたたまろう！おすすめの幼児食レシピ6品

2021年1月31日 こそだてハック

冬に旬を迎える食材の特徴は、甘みがあること。さらに、ビタミンやカロテンを多く含む食材も多く、免疫力を高めて体調を整える働きがあるといわれています。幼児食にも積極…

子供の医療保険は必要？おすすめは？入院費用も出る？

2021年1月30日 こそだてハック

子供が生まれるタイミングで、保険の見直しをするママやパパは多いと思います。そんなときに一度は疑問に思うのが、「そもそも子供に医療保険は必要なのか」ということでは…

超未熟児(超低出生体重児)とは？1000g未満の赤ちゃんの特徴は

2021年1月30日 こそだてハック

すべての出産が正期産とは限らず、出産予定日よりかなり早く赤ちゃんが生まれることもあります。その際、正常な出生体重よりも軽く生まれた赤ちゃんは「未熟児（低出生体重…

子供の英語学習方法は？教室には何歳から通わせるのがおすすめ？

2021年1月30日 こそだてハック

2020年度から、小学3年生からの英語が必修になります（※1）。子供の将来のために小さい頃から英語を勉強させてあげたいと考えているママ・パパも少なくないでしょう…