精子の質を高める方法とは?悪影響を及ぼす生活習慣は? 2018年7月17日 こそだてハック 妊活中のカップルにとっては、妊娠しやすい体づくりを目指したいですよね。妊娠のしやすさは女性の体だけでなく、男性の精子の質にも影響されます。そこで今回は、精子の質…
精巣がんの原因や症状は?手術しても子供はつくれる? 2018年7月17日 こそだてハック 20~30代の男性に最も多く見られるがん(悪性腫瘍)は、「精巣がん(精巣腫瘍)」です。初期のうちは自覚症状が少ないため、発症していることに気づかず放置してしまう…
【妊娠後期ごはん】体力UPのプルコギ丼スタミナ定食!ポリ袋で洗い物減! 2018年7月16日 こそだてハック 妊娠後期になるとお腹が大きくなり、何をするのもひと苦労ですよね。そんな妊娠後期におすすめなのが、作る手間も片付ける手間も思いっきり省いたこのメニュー。スタミナ食…
【妊娠中期ごはん】カフェごはんをレンジでラクラク15分!調味料はアレのみ! 2018年7月15日 こそだてハック 妊娠中期になると体が水分をためこみやすい状態になるため、むくみに悩まされる人が増えます。妊娠中期は塩分を摂りすぎないように、食材の旨みを引き出す調理法や、旨みの…
更年期に不正出血が起きる原因と対策は?鮮血は少量でも病院へ行く? 2018年7月15日 こそだてハック 更年期に差し掛かると、月経周期が乱れ始めることはよく知られています。それでも、生理ではないタイミングで性器から出血があると、驚いてしまいますよね。そこで今回は、…
【妊娠初期ごはん】美味しく・早く作れて・栄養たっぷりの2品! 2018年7月14日 こそだてハック 妊娠初期はつわりがつらく、買い物に行くのもままならない日もありますよね。そんなときにおすすめなのが、ストック食材をフル活用したスピード献立。旨みの強いストック食…
マイクのおもちゃのおすすめ5選!子供の対象年齢別にご紹介! 2018年7月14日 こそだてハック テレビで歌って踊るアイドルやアナウンサーを見て、マイクで話すことに憧れている子は多いのではないでしょうか。そんな子供たちにおすすめなのがマイクのおもちゃです。1…
プレ更年期とは?対策は必要?セルフチェックできる? 2018年7月14日 こそだてハック 30〜40代の女性で「最近、なんだか体調がすぐれない…。もしかして、もう更年期障害?」と思っている人もいるのではないでしょうか?その症状「プレ更年期」と呼ばれる…
【妊娠後期ごはん】炊飯ジャーにお任せの具沢山ピラフ!カルシウムたっぷりメニュー 2018年7月13日 こそだてハック 妊娠後期になると多くの人はつわりが落ち着き、代わりに体重コントロールに悩まされる人が増えます。妊娠後期はお腹の赤ちゃんの骨を作るので、カルシウムはさらに積極的に…
佐賀県で人気のプール6選!室内の温水プールやスライダーも! 2018年7月13日 こそだてハック 公園で体を動かすのも楽しいですが、水と親しむ遊びも子供に体験させてあげたいですよね。自然豊かな佐賀県には海もありますが、プール遊びなら小さい子でも気軽に水遊びを…
鹿児島県で人気のプールで遊ぼう!幼児も楽しめるおすすめ6選 2018年7月13日 こそだてハック 年間約30万人が観光に訪れる鹿児島県。暑い季節に旅行で行くなら、子供と一緒に行っても楽しめるプールを知っておくと便利ですよ。 今回は、鹿児島県で人気のプー…
大分県で人気のプールで遊ぼう!幼児にもおすすめの5選 2018年7月13日 こそだてハック 大分県には山や川など自然が多く、水がきれいな場所がたくさんありますよね。自然を活かしたプールが多いのも特徴です。 そこで今回は、大分県で人気のあるおすすめ…
いきみ逃しの方法は?出産・陣痛時のいきみ方は? 2018年7月13日 こそだてハック 出産予定日が近づき、出産当日の流れを聞くと具体的なイメージが湧いてきますね。そのさい、多くの妊婦さんが疑問に思うのが「いきみ」について。初産の人だと、出産でのい…
子宮内膜症の検査方法や費用は?生理中でも検査できるの? 2018年7月13日 こそだてハック 女性特有の病気である「子宮内膜症」。月経が活発に起こる20〜40歳代の女性によく見られ、不妊の原因になると考えられています(※1)。悪化させないためにはきちんと…
シングルファザーの子育てや生活で大変なことは?どんな悩みがある? 2018年7月13日 こそだてハック 近年、離婚や死別による父子家庭が増えてきています。厚生労働省の資料によると、平成28年度の調査で、母子家庭は71.2万世帯、父子家庭は9.1万世帯(※1)。数値…