「妊娠・出産」に関する記事一覧

妊娠・出産で経験する悩みの解消に役立つ記事をまとめています。妊娠中の生活、健康、病気、体重管理、マタニティファッション、出産準備などに関する知識を身につけて、10ヶ月間を楽しく過ごしましょう！

妊娠線予防におすすめのローション8選！選び方や上手な保湿方法は？

2022年11月28日 こそだてハック

妊娠線は、乾燥した肌が急激な伸びに対応できずにできるともいわれています。乾燥を防ぐには、ローションで不足している水分を肌に届けることが大切ですよ。 そこで…

妊娠悪阻とは？原因や症状、治療法は？重症だと入院や点滴が必要？

2022年11月28日 こそだてハック

妊娠初期に起こることが多い「つわり」はほとんどの場合が一過性で、自然になくなっていきます。ただ、まれにつわりの症状が悪化して「妊娠悪阻（にんしんおそ）」という状…

妊娠初期に疲れやすい原因は？疲れるときの対策は？

2022年11月25日 こそだてハック

「最近疲れやすくなったと思ったら妊娠していた」「妊娠がわかってから体がだるい日が増えた」など、妊娠初期に疲労を感じるのはなぜでしょうか。 今回は、妊娠初期…

妊娠初期症状がないことはあるの？なかった人の割合は？

2022年11月25日 こそだてハック

妊娠すると様々な症状が現れてくるので、妊娠初期症状ではないのかとヤキモキしている人も多くいるのではないでしょうか。しかし、妊娠したからといって100％なんらかの…

妊婦におすすめドライフルーツは？妊娠中に食べる効果は？

2022年11月25日 こそだてハック

妊娠中はすぐに小腹が減ったり、甘いものが食べたくなったりしますよね。そんなときにドライフルーツがいいと耳にしたことがある人は多いのではないでしょうか。 今…

マタニティスキニーパンツが人気！スッキリはけるおすすめ10選

2022年11月25日 こそだてハック

妊娠前と変わらず、おしゃれを楽しむ妊婦さんに人気のスキニーパンツ。大きくなるお腹をやさしく包み、細身のシルエットでスタイル良く見せてくれる優秀アイテムです。 …

【葉酸サプリ】ランキング！人気10種の成分や安全性を徹底比較！

2022年11月17日 こそだてハック

妊娠中に不足しやすいといわれる葉酸。食事からは摂取しづらい栄養素なので、サプリで補うのがおすすめです。しかし、葉酸サプリはたくさんの種類があり、どれを選…

妊娠してからとにかく眠い！こんなに寝てて大丈夫…？妊娠中の眠気対策

2022年11月16日 こそだてハック

妊娠した途端に、我慢できないほどの眠気に襲われる…というのは、よくあることです。でも、どれだけ寝ても眠気が治まらないというのは困ってしまいますね。 そこで…

妊娠初期につわりが急になくなる理由は？流産の可能性はある？

2022年11月16日 こそだてハック

妊娠初期に現れることが多い「つわり」。できるなら早く終わってほしいというのが本音だと思います。しかし、妊娠初期に急につわりが消えてしまうと「赤ちゃんに何かあった…

妊婦はバナナで健康生活！妊娠中のつわりにも効果がある？

2022年11月16日 こそだてハック

バナナは手軽に食べられる上に栄養も満点で妊婦さんにおすすめの果物です。つわりに効くと聞いたこともある人もいるのではないでしょうか。 今回は、バナナの効果や…

つわりがつらいとき、仕事を休める？つらいときを乗り切るコツとは？

2022年11月16日 こそだてハック

働いている妊婦さんにとって、つわり中に仕事に行くのは大変なことですよね。吐き気や嘔吐など、つわりの症状がひどいときは家を出るのもつらいので、仕事を休むべきか悩む…

妊娠初期に眠いのは「眠りつわり」かも！その原因と対策は？

2022年11月16日 こそだてハック

妊娠初期に現れるマイナートラブルの一つが「眠りつわり」。耳にしたことがない人もいると思いますが、妊娠初期にとにかく眠くなっていたら眠りつわりの可能性があります。…

つわりで性別判断ができる？女の子と男の子の違いは？

2022年11月16日 こそだてハック

妊婦さんが経験することが多い「つわり」。「つわりで赤ちゃんの性別判断ができる」と聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、つわりで性別…

妊婦はほうじ茶・抹茶・麦茶は飲んでも大丈夫？カフェイン含有量は？

2022年11月16日 こそだてハック

妊娠中はカフェインを控えなくてはいけないと聞いて、日々の飲み物に悩む妊婦さんも多いのではないでしょうか。ほうじ茶や抹茶は、コーヒーや紅茶に比べてカフェインが少な…

つわりがない人の特徴とは？妊娠初期につわりがない原因とは

2022年11月16日 こそだてハック

妊娠すると多くの人が経験する「つわり」。ただ、妊娠したからといって必ずつわりの症状が現れるわけではありません。つわりがない人には何か理由があるのでしょうか。 …