「妊娠初期」に関する記事一覧

妊娠初期（1ヶ月・2ヶ月・3ヶ月）についての記事をまとめています。つわりがあり、流産のリスクが高い不安定な時期です。食事や体調変化、妊娠報告の時期や方法などについてご紹介します。

妊婦さんの腰痛対策！妊娠中におすすめのグッズまとめ

2017年3月31日 こそだてハック

妊婦さんを悩ませる不調の一つが腰痛です。妊娠中は薬も飲めず、湿布も種類によっては張らない方が良いものも。できれば日常生活の中で腰痛対策ができるのがベストですよね…

3人目を妊娠…不安なことは？上の子のケアはどうすればいい？

2017年3月29日 こそだてハック

「子供は3人欲しい」と望んでいても、1人目や2人目のときと環境が大きく変わっていると、3人目の妊娠を不安に感じるママは多くいます。「上の子2人の育児をしながら3…

妊婦は昆布やわかめを食べていい？妊娠中のヨウ素の影響や許容量は？

2017年3月23日 こそだてハック

昆布やわかめは、髪や肌を美しくする効果があり、女性から人気の食材です。さらにカロリーも低いので、体重増加に悩む妊婦さんにとっては、強い味方でもあります。しかし妊…

妊婦の寝方「シムス体位」とは？寝る姿勢は横向きが良い？

2017年3月16日 こそだてハック

妊娠中は眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりと睡眠トラブルに悩まされる方が多くいます。特に妊娠中期から後期にかけてお腹が大きくなってくると、寝苦しい日が増え…

妊婦はチーズを食べて良い？ナチュラル・クリーム・プロセス…種類別に解説

2017年3月16日 こそだてハック

妊娠中はお腹の赤ちゃんに悪影響を与えないように、日々の生活にも神経を使いますよね。特に食べ物は、ちょっとしたものでも「これは食べてもいいのかな？」と心配になるも…

サプライズで妊娠報告！どんな驚かせ方があるの？

2017年3月6日 こそだてハック

妊娠が判ったときの喜びは、身近な人にほど早く伝えたいですよね。特に、パパとなる旦那さんや、孫ができる両親にとって、妊娠報告は嬉しいもの。そんな大切な一瞬を、サプ…

妊婦がマグロを食べるのはNG？摂取上限量は？妊娠初期からダメ？

2017年2月24日 こそだてハック

妊婦はマグロを食べないほうがいい...そんな話を耳にしたことがある妊婦さんも多いのではないでしょうか。実際、厚生労働省は、妊娠中のマグロの食べ過ぎに注意を呼びか…

妊娠初期の服装はどうする？妊婦はヒールを履いてもいいの？

2017年2月15日 こそだてハック

妊娠をすると、はじめはわからないことばかりで、服装すら迷ってしまうことがあります。妊婦さんがよく着ている「マタニティウェア」も、実際はいつから切り替えれば良いの…

安産のお守りは安産祈願でもらえるの？プレゼントはいつ渡す？

2017年2月12日 こそだてハック

妊婦さんにとって安産のお守りは、「いつから身につけたら良いのかな？」「どこで買えるのかな」と、気になるものですよね。また、妊婦さんに「安産のお守りを渡したい」と…

つわりに効く飲み物は？妊娠中は炭酸水やコーラが飲みやすい？

2017年1月24日 こそだてハック

妊婦さんにとって、最初の試練ともいうべきものが「つわり」です。毎日吐き気に悩まされ、食べ物を口にするのもつらく、なかには飲み物を飲むことも大変になる人もいます。…

妊婦は栄養不足になりやすい？原因や症状、対策は？

2017年1月24日 こそだてハック

妊娠したら、お腹の中の赤ちゃんが元気に育つように、健康的でバランスの良い食生活を送りたいものですよね。しかし、妊娠中は、体調の変化によって思うように食事をとれな…