「産後ママの生活」に関する記事一覧

授乳中にピルは飲んでもいいの？母乳に成分が入ってしまう？

2018年6月23日 こそだてハック

避妊といえばピルを思い浮かべる人も多いでしょう。しかし授乳中の女性は、服用することで母乳に影響が出るのではと心配になってしまいますよね。そこで今回は、ピルを授乳…

骨盤ショーツの人気ランキングトップ10！スッキリボディを目指そう

2018年6月20日 こそだてハック

出産後に体形を戻すためには、「骨盤矯正」がポイントです。骨盤を正しい位置に整えることで、様々な悩みの解決をサポートしてくれます。 そこで今回は、人気の骨盤…

産後は車の運転をいつからしてもいいの？注意点は？

2018年6月20日 こそだてハック

産後に退院したあと、赤ちゃんのお世話に専念したいと思っていても、なかなか難しいもの。周囲に気軽に頼れる人がいなかったり、病院や駅が自宅から遠かったりすると、産後…

産後ショーツのおすすめ11選！サッとはいて簡単シェイプを叶えよう

2018年6月20日 こそだてハック

「産後、出産前の体重には戻ったけれど、体型が戻らない」と悩んでいるママはたくさんいます。その原因は、妊娠中にたまった皮下脂肪や骨盤の歪み。産後は、お腹周りや太も…

産後の排尿痛や頻尿。原因や対処法は？尿道が痛いなら病院へ行く？

2018年6月20日 こそだてハック

出産が終わるとほっとしますが、ママの体力はまだまだ回復していないので、油断は禁物です。妊娠・出産を通じて、女性の体は思った以上にダメージを受けていて、様々なトラ…

産後の胃痛を和らげるには？授乳中の胃痛で薬を飲んでもいいの？

2018年6月15日 こそだてハック

産後のママは、お産の疲れが取れる間もなく子育てで大忙し。赤ちゃんのお世話に追われる一方で、心と体のトラブルに悩まされているママも少なくありません。なかには、「な…

産後の悪露が塊(かたまり)で出るのは異常？どう対処すればいい？

2018年6月15日 こそだてハック

産後に悪露が出たときは最初こそびっくりするものですが、だんだんと慣れていきます。しかし、悪露がいつもと違って塊（かたまり）になって出てきたら、何かトラブルが起き…

産後に膀胱炎になりやすい原因は？授乳中の治療法は？

2018年6月14日 こそだてハック

赤ちゃんが産まれた後は、育児に家事と大忙し。すると、トイレに行く時間さえ惜しくなり、膀胱炎になってしまうママも多いようです。そこで今回は、産後の膀胱炎の原因と治…

産後の抜け毛が気になるママへ！育毛剤・シャンプーのおすすめ10選

2018年6月13日 こそだてハック

産後は、女性ホルモンの急激な減少や、育児による生活リズムの乱れなどが影響し、髪や頭皮はダメージを受けやすい状態です。ハリやコシが失われたり、ひどければ髪が抜けて…

産後は骨盤体操でスリムボディに！忙しいママにおすすめの体操は？

2018年6月13日 こそだてハック

産後、体重や体型をケアするために「骨盤矯正をするといい」という話を聞いたことがあるママは多いと思います。しかし、その理由や、具体的な方法を知っている人は少ないの…

股関節痛・恥骨痛に効くストレッチを教えて！妊娠中・産後に効果的！

2018年6月12日 こそだてハック

妊娠後期も進み臨月に入る頃になると、足のつけ根あたりにだるさを感じたり、股関節に違和感を感じたりすることがあります。だんだんと痛みはじめ、産後まで続くことも珍し…

産後に高血圧！原因と症状は？治療法はあるの？

2018年6月12日 こそだてハック

「妊娠中に高血圧症になったけど、産後もよくならない」、「妊娠中は正常値だったのに、産後、突然高血圧になった」など、産後の血圧トラブルに悩まされるママは多いようで…

産後にお腹が痛い！左腹部や右腹部、脇腹が痛い原因と対処法は？

2018年6月12日 こそだてハック

出産が終わったあと、ママの体は徐々に回復していきます。出産直後は、まだ回復の途中なのでお腹の痛みが強いことも多く、「お産が終わったあとに痛い思いをするなんて知ら…

産後に恥骨痛で歩けない…痛みの原因と対策は？いつまで続くの？

2018年6月8日 こそだてハック

出産後直後は体中が痛くて、その回復に努めることで精いっぱいですが、出産直後から2週間ほど経ったとき、ふと股のあたりに痛みを感じる人が多くいます。これは「恥骨痛」…

産後太りの原因や解消法は？おすすめのダイエット方を紹介！

2018年6月7日 こそだてハック

出産を終え、育児にも少しずつ慣れてほっとしたものの、産後太りで変わってしまった体重や体型に悩んでいるママは多いのではないでしょうか。しかし、痩せたいからといって…