産後ショーツのおすすめ12選!リフォーム下着が人気

「産後、出産前の体重には戻ったけれど、体型が戻らない」と悩んでいるママはたくさんいます。その原因は、妊娠中にたまった皮下脂肪や骨盤の歪み。産後は、お腹周りや太もも、ヒップを引き締め、骨盤を正しい位置に戻すサポートをする、下着の手助けが必要です。

今回は、産後の体型リフォームにおすすめの産後ショーツを12点ご紹介します。

産後ショーツの選び方

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引き締め効果をチェック

産後ショーツで注目したいのが、引き締め効果。特に産後は骨盤が大事です。骨盤のゆるみや歪みがもとで体型が崩れることはよくあります。骨盤周りの補正力が高いショーツが良いですよ。

ほかにも、お腹周りやヒップの引き締めに特化しているショーツもあります。締めつけ具合やサポート力は商品ごとに違うので、自分の体調や好みに合わせて選んでくださいね。

着用できる時期をチェック

一口に産後ショーツといっても、使える時期がそれぞれ異なります。特に体がデリケートになっている産後すぐは注意が必要。購入前に着用できる時期を確認して、体に負荷がかからないようにしましょう。

産後ショーツ!骨盤ケアにおすすめ

1. ローズマダム おやすみ骨盤パンツ

要出典 産後ガードル 産後ショーツ ローズマダム おやすみ骨盤パンツ 出典: www.rosemadame.co.jp

寝ている間に骨盤矯正とヒップアップを叶える「おやすみ骨盤パンツ」。サイドベルトが骨盤やお尻をきゅっと引き締める反面、お腹部分はゆったりしていて、快適に眠れます。

伸縮性が高く、寝返りをうっても苦しくなりませんよ。

口コミ

・適度な締めつけ感で、違和感なく着用しています。脱ぎ履きも辛くありません。
・寝ながら骨盤ケアができるのがいいです。
税込価格
1,295円
ブラック/ネイビー
サイズ
M/L

2. ピジョン 骨盤底筋ショーツ

要出典 産後ショーツ ピジョン 骨盤底筋ショーツ 出典: products.pigeon.co.jp

産後にゆるみがちな骨盤底筋をパワーネットの力で持ち上げる「骨盤底筋ショーツ」。

骨盤の下から内臓を支える「骨盤底筋」をサポートすることで、尿もれや子宮下垂などを防ぐと同時に、骨盤周りやお腹周りを引き締める効果が期待できます。

口コミ

・しっかりサポートしてくれているのか、股関節の痛みが随分楽になりました。洗っても型くずれしないのがうれしいです。
税込価格
1,369円
グレー/ブラック
サイズ
M/L

3. 犬印本舗 産後リフォーム 産後ママの骨盤パンツ

要出典 産後リフォーム 犬印本舗 産後ママの骨盤パンツ

サイドにベルトが付き、骨盤とお腹の両方をしっかり引き締める骨盤パンツです。産後のデリケートな肌にも優しい綿混素材を採用。

ウエストにはゴムを使用していないので、締め付け感が苦手な人にもおすすめです。産後2週間前後から着用しましょう。

口コミ

・ずれないので、帝王切開の傷が痛くないし、骨盤がサポートされている感じがします。
・履くときはキツいけど履いてしまえばホントにちょうどいいサポート力です。
税込価格
1,815円
ブラック/ピンク
サイズ
M/L

4. ワコール マタニティ 産後シェイプパンツ

要出典 産後リフォーム ワコール マタニティ 産後シェイプパンツ 出典: www.wacoal.jp

ランジェリーメーカーの老舗として知られる「ワコール」の産後シェイプパンツです。部位によって伸縮性の異なる生地を使うことで、骨盤のサポートとヒップアップを叶えますよ。

裾はヘム仕立てで、アウターに響きにくいのもポイントです。

口コミ

・はいているときは骨盤が締まり、腰痛も和らぎます。
・ワコールというだけあって、蒸れたり痒くなったりはしないので続けられそうです。
税込価格
3,531円
BL/KO/OC
サイズ
M/L/LL

5. 骨盤レースショーツ ローライズ

要出典 産後ショーツ 骨盤レースショーツ ローライズ

レース素材でおしゃれな気分も楽しめるのがこちらのショーツ。腰回りとお尻周りのダブルベルトが骨盤を程よく締めるのが特徴です。

ローライズなのでボトムスにひびかないのも嬉しいポイント。リーズなブルな価格も見逃せませんね。

口コミ

・はくときに少しきついですが、骨盤を引き締めたかったのでとてもいいです。
・安いので少し不安はありましたが、ちゃんと締め付けがあり、はいていて気持ち良いです。
税込価格
980円
ブラック/ライトピンク
サイズ
M~L/L~LL

産後ショーツ!お腹周り・ヒップの引き締め

6. ローズマダム 産後 シェイプ ショーツ シンプルボーダー

要出典 産後ショーツ ローズマダム 産後 シェイプ ショーツ 

裏面のパワーネットで、お腹周りをソフトにシェイプする、ローズマダムの産後ショーツです。柔らかなフライス生地を使用しているので、蒸れずに快適にはくことができますよ。

お腹部分のレースがかわいく、気分を上げてくれますね。

口コミ

・ソフトな締め付けで苦しくないので、普段使いや夜用にぴったりです。
・お腹まであるので帝王切開後には安心感があります。生地が気持ち良い分、締めつけは少し緩めです。
税込価格
1,512円
サックス/杢グレー
サイズ
M/L

7. スウィートマミー オーガニックコットン 産後専用レギュラーショーツ

要出典 産後ショーツ スウィートマミー オーガニックコットン 産後専用レギュラーショーツ

オーガニックコットンを使った、スウィートマミーの産後専用ショーツです。伸縮性の高いやわらか素材で、産後の体を労わりながら引き締めますよ。

バスト下からお尻まですっぽりと覆うサイズで、ウエストラインも同時にシェイプします。

口コミ

・綿素材でこの引き締め感は嬉しい。デザインがかわいいです!
・お尻もスッポリ包んでくれるので、体型カバーにも向いていると思います。
税込価格
3,132円
オフホワイト/ブラック
サイズ
M/L

産後ショーツ!履きやすいウエストクロス

8. ローズマダム 藤本美貴プロデュース 産後シェイプショーツ

要出典 産後リフォーム デイジー柄の産後シェイプショーツ 出典: www.rosemadame.co.jp

ママタレントの藤本美貴さんプロデュースの産後ショーツです。出産で緩んだお腹とお尻を、内蔵されたパワーネットが優しく引き締めます。

ウエストのクロス部分が日常の動作に合わせて開閉する仕様で、食い込みや締めつけ感がなく、心地よくはけますよ。

口コミ

・生地はそれほど厚くはありませんが、程よく締め付けがあって使いやすいです。
・履き心地もいいし、デザインも可愛いので、産後の気持ちを上げてくれます。
税込価格
1,620円
イエロー/サックス
サイズ
M/L

9. 犬印本舗 Blossom 骨盤ケア ヒップアップショーツ

要出典 産後ショーツ 犬印本舗 Blossom 骨盤ケア ヒップアップショーツ 出典: www.inujirushi.co.jp

切り込みが深めのクロスカットで、動きやすさを考慮しながら骨盤周りを優しくサポートする産後ショーツです。

ヒップラインにはパワーネットを内蔵しているので、きれいなシルエットに。産後2週間頃から使えます。

口コミ

・無理のない締め付け具合です。このショーツをはいてからだと、産後にはけなくなったパンツもはけました。
・腰痛がそこまで気にならなくなりました。程よくフィットし、お腹周りも苦しくないです。
税込価格
2,100円~
サイズ
S/M/L/LL

10. ローズマダム LOHAS 産後シェイプショーツ

要出典 産後リフォーム ローズマダム LOHAS 産後シェイプショーツ

定番のブラックやグレーから、ピンク、サックスの爽やかな色など、カラーバリエーションが魅力の産後ショーツです。

ウエストとヒップラインを心地よく締め上げ、長時間はき続けても苦になりません。別売りのシェイプキャミソールと合わせて、上下セットで着るのもおすすめです。

口コミ

・引き締め感が程よくて、夜寝るときも全然苦しくないのが魅力です。
・初産から9年間、このショーツをリピしています。この締め付けが癖になって他のものがはけません。上下で愛用しています。
税込価格
1,280円
全7色
サイズ
M/L

産後ショーツ!洗い替え用に2枚組も人気

11. 犬印本舗 産後ひっこめショーツ

要出典 産後リフォーム 犬印本舗 産後ひっこめショーツ 出典: www.inujirushi.co.jp

ブラックとグレーの色違いが2枚セットになっていて、洗い替えにも便利な「犬印本舗」の産後ショーツです。

綿混素材で肌触りが良く、ソフトな着け心地。腹部に適度な圧をかけ、お腹をすっきりみせます。深ばきタイプで、女性の大敵である冷えからもお腹を守りますよ。

口コミ

・化学繊維の下着でかゆくなることもあるのですが、こちらはとても気持ち良く快適に着用できています。
・痛みもなく、ゆるくもなく、ちょうど良いです。気のせいかお腹が締まりました。
税込価格
1,964円
サイズ
M/L
セット内容
2枚組み(ブラック、グレー各1枚)

12. 犬印本舗 産後ママのおなかひっこめショーツ 2枚組

要出典 産後リフォーム ショーツ 産後ママのおなかひっこめショーツ 2枚組 出典: www.inujirushi.co.jp

こちらの産後ショーツは、ブラックとネイビーの色違い2枚セット。定番カラーで、デイリーユースに便利ですね。

ストレッチ性の高い素材で、履き心地も快適。ウエストにゴムを使用していないので、締め付けが苦手なママも使いやすいですよ。

口コミ

・寝ていても、食べていても全然苦しくありません。
・締めつけはあまりありませんが、程よいサポート感。生地も厚手でしっかりしています。
税込価格
1,944円
サイズ
M/L
セット内容
2枚組み(ブラック、ネイビー各1枚)

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産後ショーツは自分に合うサイズを選ぼう

産後すぐは骨盤の歪みなどから体型が崩れがちですが、産後ショーツをはくことで少しずつ矯正していくことができます。出産後は体調も安定しないことが多いので、心地よくはけるサイズを基準に選びましょう。

下記では、産後ショーツのほかにも体型戻しにおすすめの、産後ガードルを紹介しています。合わせてチェックしてみてくださいね。

※表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。

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