産後ショーツのおすすめ11選!サッとはいて簡単シェイプを叶えよう

「産後、出産前の体重には戻ったけれど、体型が戻らない」と悩んでいるママはたくさんいます。その原因は、妊娠中にたまった皮下脂肪や骨盤の歪み。産後は、お腹周りや太もも、ヒップを引き締め、骨盤を正しい位置に戻すサポートをする、下着の手助けが必要です。

そこで今回は、産後の体型リフォームにおすすめの産後ショーツを11点ご紹介します。

産後ショーツってなに?

記号 疑問 クエスチョン はてな

産後ショーツとは、程よい締め付け感で産後の骨盤矯正やお腹の引き締めをサポートしてくれるアイテム。体型改善が期待できるグッズよりも矯正力は弱いですが、優しいサポート力で体調が不安定な産後でも気軽にはき続けられますよ。

産後すぐはショーツをはいて、もう少し締め付けがほしい場合は上からガードルを着用するママもいるようなので、産後リフォームの第一歩として1枚持っておいて損はないアイテムです。

産後ショーツの選び方

女性 骨盤 お尻 メジャー 測定

引き締め効果をチェック

産後ショーツで注目したいのが、引き締め効果。特に産後は骨盤が大事です。骨盤のゆるみや歪みがもとで体型が崩れることはよくあるので、骨盤周りの補正力が高いショーツかどうかは要チェックですよ。

ほかにも、お腹周りやヒップの引き締めに特化しているショーツもあります。締めつけ具合やサポート力は商品ごとに違うので、自分の体調や好みに合わせて選んでくださいね。

着用できる時期をチェック

一口に産後ショーツといっても、使える時期がそれぞれ異なります。特に体がデリケートになっている産後すぐは注意が必要。購入前に着用できる時期を確認して、体に負荷がかからないようにしましょう。

産後ショーツ!骨盤ケアにおすすめ

1. ローズマダム おやすみ骨盤パンツ

要出典 産後ガードル 産後ショーツ ローズマダム おやすみ骨盤パンツ 出典: www.rosemadame.co.jp

寝ている間に無理なくシェイプ!
苦しくないから履きやすい

寝ている間に骨盤矯正とヒップアップを叶える「おやすみ骨盤パンツ」。サイドベルトが骨盤やお尻をきゅっと引き締める反面、お腹部分はゆったりしていて、快適に眠れます。

伸縮性が高く、寝返りをうっても苦しくなりませんよ。

もう1枚欲しい

この商品はかなりいい!毎日寝る前につけてます!締め付け感も苦しい感じもなく、着けてても普通に寝れます。

気持ち良い

履いていて適度な締め付けが気持ちいいです。子育てで骨盤矯正の時間が取れませんが、このパンツならはくだけなのでとっても簡単。
税込価格
1,295円~
サイズ
M/L

2. 犬印本舗 産後リフォーム 産後ママの骨盤パンツ

要出典 産後リフォーム 犬印本舗 産後ママの骨盤パンツ

マタニティ専門メーカーが手掛けた一品
引き締めベルトでしっかりサポート!

サイドにベルトが付き、骨盤とお腹の両方をしっかり引き締める骨盤パンツです。産後のデリケートな肌にも優しい綿混素材を採用しています。

ウエストにはゴムを使用していないので、締め付け感が苦手な人にもおすすめ。産後2週間前後から着用しましょう。

帝王切開でしたが…

骨盤ベルトをしてましたが、帝王切開の傷痕にこすれて痛かったので、こちらを購入しました。ずれないので痛くないし、骨盤がサポートされてる気がします。

自然な圧

思いきり引き締めるような強さでないので、お腹ひっこんだ!骨盤締まってる!という高い効果というより、じんわり締めてくれる感じ。自然な圧なので、悪露がなくなったらすぐ使えました。
税込価格
1,980円~
サイズ
M/L

3. ワコール マタニティ 産後シェイプパンツ

要出典 産後リフォーム ワコール マタニティ 産後シェイプパンツ 出典: www.wacoal.jp

快適な履き心地でママに寄り添う
産後ガードルのアンダーウェアにも!

ランジェリーメーカーの老舗として知られる「ワコール」の産後シェイプパンツです。部位によって伸縮性の異なる生地を使うことで、骨盤のサポートとヒップアップを叶えますよ。

裾はヘム仕立てで、アウターに響きにくいのもポイントです。

骨盤の開きが気になって

ガードル程ではないのですが、締め付け感があります。また、薄い素材で履きやすいので、ガードルのインナーにもなります。

リピートしました

履いているときは骨盤が締まり、腰痛も和らぎます!適度な締め付け感とお腹まで丈があるので、ポッコリお腹も少しまとまりました。
税込価格
3,633円~
サイズ
M/L/LL

4. 骨盤レースショーツ ローライズ

要出典 産後ショーツ 骨盤レースショーツ ローライズ

ダブルベルトで引き締める
下着もおしゃれなローライズで

レース素材でおしゃれな気分も楽しめるのがこちらのショーツ。腰回りとお尻周りのダブルベルトが骨盤を程よく締めるのが特徴です。

ローライズなのでボトムスにひびかないのも嬉しいポイント。リーズなブルな価格も見逃せませんね。

安くてもしっかり

安いので少し不安はありましたが、ちゃんと締め付け感があり、はいていて気持ち良いです。

凄く良い!

履き心地、締め付け感、パーフェクトです。「何枚も欲しくなる」は過大広告ではありませんでした。
税込価格
980円
サイズ
M~L/L~LL

産後ショーツ!お腹周り・ヒップの引き締め

5. ローズマダム 産後 シェイプ ショーツ シンプルボーダー

要出典 産後ショーツ ローズマダム 産後 シェイプ ショーツ

可愛いデザインがママに好評!
お揃いキャミもそろえたくなる

裏面のパワーネットで、お腹周りをソフトにシェイプする、ローズマダムの産後ショーツです。柔らかなフライス生地を使用しているので、蒸れずに快適にはくことができますよ。

お腹部分のレースがかわいく、気分を上げてくれますね。

しっかりとした素材

素材は気持ちよく、デザインも可愛くてとっても好感が持てます。作りもしっかりしていて、お洗濯してもへたらなさそうです。

家にいるときはコレで

体形が戻っていない体にはとても快適な履き心地です。家にいるときはあまりガードルをはきたくないので、こちらを購入してよかったです。
税込価格
1,512円
サイズ
M/L

6. スウィートマミー オーガニックコットン 産後専用レギュラーショーツ

要出典 産後ショーツ スウィートマミー オーガニックコットン 産後専用レギュラーショーツ

品質にも素材にも手を抜かない!
安心の日本製ショーツ

オーガニックコットンを使った、スウィートマミーの産後専用ショーツです。伸縮性の高いやわらか素材で、産後の体を労わりながら引き締めますよ。

バスト下からお尻まですっぽりと覆うサイズで、ウエストラインも同時にシェイプします。

はき続けられる

他のブランドのものを履くとあとがつくのですが、こちらはしっかりホールドしつつも無理やり締め付けないので、24時間履き続けられます。

柔らかいのにしっかり!

生地がすごく柔らかいのに、履くのに少し苦労するほどホールド力があって、毎日の着用での補正に期待しています。
税込価格
2,548円
サイズ
M/L

産後ショーツ!履きやすいウエストクロス

7. ローズマダム 藤本美貴プロデュース 産後シェイプショーツ

要出典 産後リフォーム デイジー柄の産後シェイプショーツ 出典: www.rosemadame.co.jp

こだわったのは「やさしさ」
可愛いデザインに気分もアップ♪

ママタレントの藤本美貴さんプロデュースの産後ショーツです。出産で緩んだお腹とお尻を、内蔵されたパワーネットが優しく引き締めます。

ウエストのクロス部分が日常の動作に合わせて開閉する仕様で、食い込みや締めつけ感がなく、心地よくはけますよ。

色違いも欲しいくらい

可愛いし、履き心地もいいです。色違いの購入も検討しています。

数種類試してこれが1番

生地はそれほど厚くはありませんが、程よく締め付けがあります。また、トイレの際の上げ下げもスムーズです。
税込価格
1,620円
サイズ
M/L

8. 犬印本舗 Blossom 骨盤ケア ヒップアップショーツ

要出典 産後ショーツ 犬印本舗 Blossom 骨盤ケア ヒップアップショーツ 出典: www.inujirushi.co.jp

ガードルのようなフィット感!
ヒップアップ仕様で骨盤周りをサポート

切り込みが深めのクロスカットで、動きやすさを考慮しながら骨盤周りを優しくサポートする産後ショーツです。

ヒップラインにはパワーネットを内蔵しているので、きれいなシルエットに。産後2週間頃から使えますよ。

ストレスなし

太ももまであるガードルだと面倒で履かなくなりがちですが、パンツタイプなので履かなきゃというストレスもなく自然に履けています。

しっかりおさえられる

産後3週間で1枚購入し、お腹がシェイプされてとても良かったので追加で2枚購入しました。お腹はしっかりおさえられます。就寝中も辛くないです。
税込価格
2,100円~
サイズ
M/L/LL

9. ローズマダム LOHAS 産後シェイプショーツ

要出典 産後リフォーム ローズマダム LOHAS 産後シェイプショーツ

履き心地がばっちり!
無理なくフィットするから履き続けられる

定番のブラックやグレーから、ピンク、サックスの爽やかな色など、カラーバリエーションが魅力の産後ショーツです。

ウエストとヒップラインを心地よく締め上げ、長時間はき続けても苦になりません。別売りのシェイプキャミソールと合わせて、上下セットで着るのもおすすめです。

きついのが苦手な人に

締め付けが強すぎず、きついのが苦手な私にはちょうど良い感じでした。きっちりとシェイプしたい時は、このショーツプラス産褥ベルトをしています。

クセになる締め付け

ガードルが苦手でこれまで履き続けたためしがありませんが、こちらのショーツは大丈夫でした!産後用に購入したのですが、ずっと履き続けられそうです。
税込価格
1,512円
サイズ
M/L/LL

産後ショーツ!洗い替え用に2枚組も人気

10. 犬印本舗 産後ひっこめショーツ

要出典 産後リフォーム 犬印本舗 産後ひっこめショーツ 出典: www.inujirushi.co.jp

パワーネットがスッキリお腹に導く
産後リフォームを始めるなら試す価値アリ

ブラックとグレーの色違いが2枚セットになっていて、洗い替えにも便利な「犬印本舗」の産後ショーツです。

綿混素材で肌触りが良く、ソフトな着け心地。腹部に適度な圧をかけ、お腹をすっきりみせます。深ばきタイプで、女性の大敵である冷えからもお腹を守りますよ。

はき心地が優しい

ガードルと思って履くと物足りないですが、あくまでもショーツとしてならお腹の部分に適度なサポート力があって良いと思います。綿混なので肌の弱い私でもチクチクせずに大丈夫でした。

ぽっこりお腹にぴったり!

締め付け感はあまりないですが、体にぴったりフィットしてくれてます。心地よい感じ。気に入ったので再購入する予定です。
税込価格
1,798円
サイズ
M/L

11. 犬印本舗 産後ママのおなかひっこめショーツ 2枚組

要出典 産後リフォーム ショーツ 産後ママのおなかひっこめショーツ 2枚組 出典: www.inujirushi.co.jp

おなかひっこめ!
くい込まず、締めすぎず。でもサポート力は◎

こちらの産後ショーツは、ブラックとネイビーの色違い2枚セット。定番カラーで、デイリーユースに便利ですね。

ストレッチ性の高い素材で、履き心地も快適。ウエストにゴムを使用していないので、締め付けが苦手なママも使いやすいですよ。

ヘビロテ中

締めつけ感ありませんが、程よいサポート感です。生地も厚手でしっかりしています。
毎日この2枚をはいていますが、丸2ヶ月はいてもヘタっていません。

ちょうどいい

ちょうどよい締め付けで苦しくもないし、肌触りがいいです。デザインもシンプルで、いかにもおばさんみたいに見えないので気に入っています。
税込価格
2,160円
サイズ
M/L

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産後ショーツは自分に合うサイズを選ぼう

産後すぐは骨盤の歪みなどから体型が崩れがちですが、産後ショーツをはくことで少しずつ矯正していくことができます。出産後は体調も安定しないことが多いので、心地よくはけるサイズを基準に選びましょう。

下記では、産後ショーツのほかにも体型戻しにおすすめの、産後ガードルを紹介しています。合わせてチェックしてみてくださいね。

※表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。

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