産後に痛みがでやすい骨盤まわりをサポートしてくれる「骨盤ガードル」。気になるお腹やヒップ、太ももを補正する効果もあるので、着用するだけで下半身のシルエットをきれいに見せてくれますよ。
今回は、産後におすすめの骨盤ガードルの選び方と、人気の商品を10点ご紹介します。
骨盤ガードルの選び方
骨盤ガードルは以下の点を意識して選ぶのがおすすめです。
締めつけが強すぎないもの
骨盤ガードルの締めつけが強すぎると、本来使うべき筋力が使われずに体幹が衰え、内蔵下垂になる恐れがあります。また、体のめぐりが悪くなり、代謝の低下や冷え、むくみなどの症状につながることも。
適度な締めつけのものを選ぶようにしてくださいね。
通気性や伸縮性の良いもの
着けているときに少しでも違和感があると、ストレスを感じてしまいます。通気性がよくムレにくいものや、伸縮性があり日常の動きを邪魔しないようなものを選ぶと、毎日リラックスした状態で過ごせますよ。
履きやすくて通気性◎なタイプ
1. ワコールマタニティ 産後用ボトム SUHADA肌リフト MGR171
出典: store.wacoal.jp
肌のたるみを引き上げてリフトする、ワコールのハイエンドな下着です。髪の毛よりも細い超極細繊維を使ったNANOテープが肌に吸い付くように密着し、下半身のたるみを引き上げます。
素肌に着用すると効果が最大限に高まるので、重ねばきが苦手な人にもおすすめですよ。
- 税込価格
- 5,647円〜
2. サンテラボ スタイルアップ ガードル レギュラー
発売以来150万枚以上を販売している大ヒットアイテム。クロス型の裏打ちがヒップラインを整え、お尻を高い位置にキープしてくれます。
薄手のメッシュ生地でムレにくく、季節を問わず着やすいところも人気です。
- 税込価格
- 2,590円
3. 美ピット 骨盤ベルト＆ガードル
骨盤ベルトとガードル一体型になり、下半身をしっかりサポートする骨盤ガードルです。二重のパワーベルトが骨盤をサポートしつつ、体型が崩れやすい部分はきちんと引き締めて補正します。
1枚で着用できるため、アウターを気にせず履ける点も優秀です。
- 税込価格
- 1,680円
4. ショーツガードル 超薄手
こちらは、縫い目が肌に当たらないタイプのショーツガードルです。クロッチ部分には、抗菌素材を使っているため衛生面も安心。
薄手の生地で通気性に優れているので、暑い季節にもぴったりですよ。
- 税込価格
- 1,480円
ハイウエストタイプは安定感抜群
5. ワコール 産後ガードル ロング丈 シェイプマミーガードル MGR378
出典: store.wacoal.jp
多くのママに愛されている人気商品です。ストレッチ力の強い素材が使われていて、骨盤まわりをしっかりサポートして安定させてくれます。
パワー素材と裏打ちで、おなかまわりもスッキリ。
- 税込価格
- 11,407円～
6. 三恵 超ハイウエスト 骨盤ガードル SAKURA SHAPE
補正下着メーカーが長時間着用するときの心地よさを追求して作った、バスト下まで補正する骨盤ガードルです。必要な部分のみ締め付けできるため、苦しさやきつさが少ないのが特長です。
補正しながら、綺麗にくびれを出してくれる点も嬉しいポイント。
- 税込価格
- 2,690円
7. スリーユアーズ 履くだけBODYMAKE ハイウエスト ガードル
お腹までしっかりホールドしてくれる「履くだけBODYMALE」。長時間着用しても苦しくなりにくい伸縮性の高い生地で、無理なく履くことができますよ。
くるくるとめくれやすいウエスト部分には、めくれ防止と支えをかねたボーン入りです。
- 税込価格
- 2,300円～
骨盤ガードルはベルト付きもおすすめ
8. 骨盤ガードル 補正下着 骨盤ベルト
こちらは、ガードルに骨盤ベルトが一体になった補正下着です。体型カバーはもちろん、腰痛がある方にも最適。
ベルトは、面ファスナーでぴったりとフィットさせられます。
- 税込価格
- 4,777円
9. スウィートマミー 骨盤ショーツ ガードル 一体型
スウィートマミーの産後ガードルは、肌にやさしいコットン素材を使用。骨盤ベルト一体型なので、その日の体調に合わせて自由に締め具合を調整できます。
ショーツとして1枚履きできるので、ガードルが初めてのママも試しやすいですよ。
- 税込価格
- 5,390円
10. ワコールマタニティ 骨盤ベルト ベルトタイプ MGR331
出典: store.wacoal.jp
日本助産師会からも推奨されている、ワコールマタニティの産後用ガードルです。ベルトは、骨盤のサポートだけでなく、お尻を下から斜め上へ持ち上げてくれるので、ヒップアップ効果も期待できます。
裾はロング丈で、太ももまでサポートしてくれる点も◎。
- 税込価格
- 12,167円〜
自分に合ったガードルを見つけよう
産後は赤ちゃんのお世話でお大忙しなので、自分のことはどうしても後回しになりがちです。巻いておくだけでOKの骨盤ガードルを使って、ママ自身のケアを気軽に始めてみてはいかがですか？
下記でも、普段の生活に取り入れやすい産後ショーツを紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
※表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。
