出産後、「体重は落ちているけど下腹部のふくらみが戻らない」「尿漏れが治らない」などという人は、骨盤がゆがんでいる可能性があります。骨盤がゆがむと、冷えや便秘といったトラブルや下半身太りなどを招いてしまう恐れも。産後はリフォームインナーを身につけて、しっかりと骨盤ケアを行うことが大切ですよ。
今回は、産後の体型リフォームにおすすめの骨盤ガードルの選び方と、人気の商品を9点ご紹介します。
骨盤ガードルの選び方
締めつけが強すぎないもの
骨盤ガードルの締めつけが強すぎると、本来使うべき筋力が使われずに体幹が衰え、内蔵下垂になってしまう恐れがあります。内臓下垂は子宮脱や膀胱瘤、直腸瘤などを引き起こすことも。体のめぐりも悪くなるので、代謝の低下や冷え、むくみなどの症状がでてしまう可能性もあります。
産後ガードルは「締め付けを強くすれば痩せる」というものではありません。適度な締め付けのものを選びましょう。
通気性や伸縮性の良いもの
産後の骨盤ガードルは、着用を継続することが大切です。毎日育児で忙しく動きまわる産後のママにとっては、少しでも違和感があるとストレスに感じてしまいますよね。通気性がよくムレにくいものや、伸縮性があり日常の動きを邪魔しないようなものを選ぶと、毎日リラックスした状態で過ごせますよ。
骨盤ガードルで産後ケアを！
1. ワコールマタニティ 産後用ボトム SUHADA肌リフト MGR171
出典: www.wacoal.jp
肌のたるみを引き上げてリフトする、ワコールのハイエンドな下着です。髪の毛よりも細い超極細繊維を使ったNANOテープが肌に吸い付くように密着し、下半身のたるみを引き上げます。
素肌に着用すると効果が最大限に高まるので、重ね履きが苦手な人にもおすすめですよ。
- 税込価格
- 5,984円
- サイズ
- 58／64／70／76
- 色
- BL（ブラック）／PO（テラコッタオークル）
2. ワコール 産後ガードル（ロング丈） シェイプマミーガードル MGR378
多くのママに愛されている人気商品です。ストレッチ力の強い素材が使われていて、骨盤周りをしっかりと締めつけて安定させてくれますよ。
パワー素材と裏打ちで、おなかまわりはスッキリ。面ファスナーで締め付け具合を自由に調整できるので、最初はゆるめからはじめ、慣れてきたら徐々に締めるようにしてみてくださいね。
- 税込価格
- 11,232円～
- サイズ
- 58／64／70／76／82
- 色
- ブラック／ベージュ
3. サンテラボ スタイルアップ ガードル レギュラー
発売以来56万枚以上を販売している大ヒットアイテム。クロス型の裏打ちがヒップラインを整え、お尻を高い位置にキープ。骨盤には強めの圧をかけて支えてくれます。
通気性のいい薄手のメッシュ生地で、季節を問わず着やすいところも口コミで人気。手頃なプライスと豊富なカラバリも嬉しいポイントです。
- 税込価格
- 2,200円
- サイズ
- 58／64／70／76
- 色
- 全5色
4. 美ピット 骨盤ベルト＆ガードル
骨盤ベルトとガードル一体型になり、下半身をしっかりサポートする骨盤ガードルです。2重のパワーベルトが骨盤を整えながら体型が崩れやすい部分はきちんと引き締めて補正します。
股上の深いデザインですが、薄めのメッシュ加工で通気性も◎。1年を通して着用できますよ。
- 税込価格
- 1,800円
- サイズ
- S～M／M～L
- 色
- ブラック／ベージュ
5. エンジェリーベ ライザップ監修 産後 骨盤ケア トレーニングガードル
あのライザップと、エンジェリーベがコラボレーションした骨盤ガードルです。産後の骨盤ケアをしながら、産前よりもきれいになろう、というコンセプトですよ。
骨盤をしっかりとサポートしながら、筋肉に働きかけることで、産後の太ももからお腹周りの筋肉を刺激します。消費カロリーもアップするから、ダイエットにもなりそうですね。
- 税込価格
- 14,080円
- サイズ
- S／M／L／LL
- 色
- ブラック／ベージュ
骨盤ガードルのハイウエストタイプ
6. 骨盤ガードル 産後 ガードル 骨盤矯正 ガードル ハイウエスト
補正下着メーカーが長時間着用するときの心地よさを追求して作ったバスト下まで補正する骨盤ガードルです。必要な部分のみ締め付けるから、苦しさやきつさが少ないのが特徴です。
ウエストまでのタイプを着用するとお腹に段差ができてしまったりしますが、こちらは補正しながら綺麗にくびれを出してくれますよ。
- 税込価格
- 2,970円
- サイズ
- 58／64／70／76／82
- 色
- ベージュ／ブラック
骨盤ガードルはベルト付きもおすすめ
7. 犬印本舗 ニッパー・ガードル・骨盤ベルト兼用 産後ママのオールインワンガードル
3段階にわかれたベルトと立体裁断で、骨盤ケアはもちろん、ウエストやおなか、ヒップラインの矯正も同時にできる「産後ママのオールインワンガードル」。
ファスナーの裏にはクッション素材が入っていて、肌に直接触れません。「妊娠前よりスタイルがよくなった」と効果実感の口コミも多数。
- 税込価格
- 4,725円～
- サイズ
- M／L／LL
- 色
- ブラック／ベージュ
8. ピジョン 骨盤もっとキュッとガードル
4段ホックと、3段階に調整できる外付けベルト付きで、ずれにくいのが特徴の骨盤ガードル。アクティブなママや、職場復帰後も使いたいというワーキングママにぴったりです。
ハイウエストでくびれをつくり、お腹部分はパワーネットでしっかりサポート。さらにゆるんだ骨盤をきゅっと引き締める3点ケアに注目です。
- 税込価格
- 3,945円～
- サイズ
- 64／70／76
9. ニッセン 腰回りサポートベルト付き 補正機能ガードル
しっかりめのベルトが付いたガードル。産後に緩んでしまった骨盤のケアに、最適なアイテムです。さりげないレースデザインもおしゃれで◎。
カラーは着やすいブラックで、三分丈のデザイン。ヒップラインもしっかりとサポートしてくれます。ホックは三段階で調節が可能なので、体の変化に合わせてぴったりなサイズに調節できますよ。
- 税込価格
- 1,980円
- サイズ
- M／L／LL
産後は骨盤ガードルでしっかり締め付け
育児に家事に忙しいママにとって、自分のことはどうしても後回しになりがち。巻いておくだけでOKの骨盤ガードルを賢く使って、自分ケアも気軽に始めてみてくださいね。
下記にも、普段の生活に取り入れやすい産後リフォームに役立つショーツを紹介しています。様々なアイテムを組み合わせて、自分にあったスタイルを見つけてくださいね。
※表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。
