産後に痛みがでやすい骨盤まわりをサポートしてくれる「骨盤ガードル」。気になるお腹やヒップ、太ももを補正する効果もあるので、着用するだけで下半身のシルエットをきれいに見せてくれますよ。
今回は、産後におすすめの骨盤ガードルの選び方と、人気の商品を10点ご紹介します。
骨盤ガードルの選び方
骨盤ガードルは以下の点を意識して選ぶのがおすすめです。
締めつけが強すぎないもの
骨盤ガードルの締めつけが強すぎると、本来使うべき筋力が使われずに体幹が衰え、内蔵下垂になる恐れがあります。また、体のめぐりが悪くなり、代謝の低下や冷え、むくみなどの症状につながることも。
適度な締めつけのものを選ぶようにしてくださいね。
通気性や伸縮性の良いもの
着けているときに少しでも違和感があると、ストレスを感じてしまいます。通気性がよくムレにくいものや、伸縮性があり日常の動きを邪魔しないようなものを選ぶと、毎日リラックスした状態で過ごせますよ。
骨盤ガードルで産後ケアを！
1. ワコールマタニティ 産後用ボトム SUHADA肌リフト MGR171
出典: www.wacoal.jp
肌のたるみを引き上げてリフトする、ワコールのハイエンドな下着です。髪の毛よりも細い超極細繊維を使ったNANOテープが肌に吸い付くように密着し、下半身のたるみを引き上げます。
素肌に着用すると効果が最大限に高まるので、重ねばきが苦手な人にもおすすめですよ。
- 税込価格
- 5,441円
2. ワコール 産後ガードル ロング丈 シェイプマミーガードル MGR378
出典: www.wacoal.jp
多くのママに愛されている人気商品です。ストレッチ力の強い素材が使われていて、骨盤まわりをしっかりサポートして安定させてくれますよ。
パワー素材と裏打ちで、おなかまわりはスッキリ。面ファスナーで締め付け具合を自由に調整できるので、最初はゆるめからはじめ、慣れてきたら徐々に締めるようにしてみてくださいね。
- 税込価格
- 10,781円～
3. サンテラボ スタイルアップ ガードル レギュラー
発売以来56万枚以上を販売している大ヒットアイテム。クロス型の裏打ちがヒップラインを整え、お尻を高い位置にキープ。骨盤には強めの圧をかけて支えてくれます。
通気性のいい薄手のメッシュ生地で、季節を問わず着やすいところも口コミで人気。手頃なプライスと豊富なカラバリも嬉しいポイントです。
- 税込価格
- 2,590円
4. 美ピット 骨盤ベルト＆ガードル
骨盤ベルトとガードル一体型になり、下半身をしっかりサポートする骨盤ガードルです。二重のパワーベルトが骨盤をサポートしつつ、体型が崩れやすい部分はきちんと引き締めて補正します。
股上の深いデザインですが、薄めのメッシュ加工で通気性も◎。1年を通して着用できますよ。
- 税込価格
- 1,500円
5. 3D骨盤ガードル
幅広のパワーネットがヒップを持ち上げ、骨盤まわりをしっかり包んでくれる骨盤ガードルです。程よい締め付け感も心地良く◎。
履いているときにアウターに響かないフラット仕様になっているため、パンツの下にも履けて使い勝手も抜群ですよ。お腹部分の肌にあたる生地はコットン100％。ネットに入れて洗濯可能なので、お手入れが楽なのも嬉しいですね。
- 税込価格
- 1,780円
骨盤ガードルのハイウエストタイプ
6.超ハイウエスト 骨盤ガードル
補正下着メーカーが長時間着用するときの心地よさを追求して作ったバスト下まで補正する骨盤ガードルです。必要な部分のみ締め付けるから、苦しさやきつさが少ないのが特徴です。
ウエストまでのタイプを着用するとお腹に段差ができてしまったりしますが、こちらは補正しながら綺麗にくびれを出してくれますよ。
- 税込価格
- 2,970円
7. 骨盤ガードル 骨盤ケア ヒップアップ ハイウエスト
胸の下あたりまでしっかり覆う骨盤ガードルです。骨盤の位置はもちろん、脚や太もも、お尻、ウエストの引き締め効果も期待でき、これ1枚で気になるところを徹底的にケアします。
「優しく包み込む」にこだわっているので、日常生活で続けやすいのが嬉しいポイント。自宅にいるときや夜の就寝時などにもぴったりです。「締め付け具合がちょうどいい」という口コミも多く、無理なく着用できる1枚です。
- 税込価格
- 1,490円
骨盤ガードルはベルト付きもおすすめ
8. 犬印本舗 ニッパー・ガードル・骨盤ベルト兼用 産後ママのオールインワンガードル
3段階にわかれたベルトと立体裁断で、骨盤ケアはもちろん、ウエストやおなか、ヒップラインの矯正も同時にできる「産後ママのオールインワンガードル」。
ファスナーの裏にはクッション素材が入っていて、肌に直接触れません。「妊娠前よりスタイルがよくみえる」と効果実感の口コミも多数。
- 税込価格
- 4,040円～
9. スウィートマミー ヒップアップベルト
スウィートマミーの産後ガードルは、肌にやさしいコットン素材を使用。骨盤ベルト一体型なので、その日の体調に合わせて自由に締め具合を調整できます。
ゴムなしウエストで、肌に食い込まない点も◎。お尻をグッと上に持ち上げてくれるヒップリフトベルトは、美尻はもちろん脚長効果も期待できますよ。
- 税込価格
- 5,840円
10. ワコールマタニティ 骨盤ベルト ベルトタイプ MGR331
出典: store.wacoal.jp
日本助産師会からも推奨されている、ワコールマタニティの産後用ガードルです。ベルトは、骨盤のサポートだけでなく、お尻を下から斜め上へ持ち上げてくれるので、ヒップアップ効果も期待できます。ハイウエストでお腹のたるみを引き締めてくれるのも嬉しいですね。
裾はロング丈で、太ももまでサポートしてくれます。縫い目がなく、ズボンの下にはいても目出ちにくいですよ。
- 税込価格
- 10,161円
自分に合ったガードルを見つけよう
産後は赤ちゃんのお世話でお大忙しなので、自分のことはどうしても後回しになりがちです。巻いておくだけでOKの骨盤ガードルを使って、ママ自身のケアを気軽に始めてみるのもいいですね。
下記にも、普段の生活に取り入れやすい産後ショーツを紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
※表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。
