妊娠10ヶ月は臨月に突入!赤ちゃんの体重やお腹の大きさは? 2024年8月30日 こそだてハック 妊娠10ヶ月目は臨月と呼ばれ、出産予定日まで残り1ヶ月です。出産が間近に迫ってきて、待ち望んでいた赤ちゃんとの対面の瞬間に、胸を躍らせているのではないでしょうか…
妊娠9ヶ月目の妊婦さんや赤ちゃんの体重は?腹痛を感じたときは? 2024年8月30日 こそだてハック 妊娠9ヶ月目に入り、いよいよ出産予定日が近づいてきました。今月で赤ちゃんは外に出る準備がほとんど整うので、あと少しで会えますよ。 今回は妊娠9ヶ月目のママ…
臨月の体重の増え方はどのくらいが適正?増えすぎたときはどうする? 2024年7月19日 こそだてハック 臨月に入って急に体重が増えた、という妊婦さんもいるのではないでしょうか。出産までどのように体重管理をしていったらいいのか悩むこともあるかもしれませんね。 …
子宮口が開くとは?1・2・3センチの開きから出産までのカウントダウン! 2024年7月18日 こそだてハック 臨月に入ると、妊婦健診で子宮口の開き具合をチェックされることがありますよね。具体的に何センチ開くと出産が近づくのか気になる人も多いのではないでしょうか。 …
陣痛がきても子宮口が開かない!原因は?開くにはどうしたらいい? 2024年7月16日 こそだてハック マタニティクラスや助産師外来で分娩の流れについて説明を受けると、「子宮口が開く」という言葉を耳にしますよね。陣痛がくると子宮口はどんどん開いていくものですが、開…
臨月の散歩、ウォーキングで安産!歩く時間や距離はどれくらい? 2024年7月16日 こそだてハック 「臨月に入ったらたくさん歩いたほうがいい」と耳にした人もいますよね。どれくらいの距離や何分くらい歩いたらいいのか気になっているのではないでしょうか。 そこ…
陣痛を促進する食べ物はあるの?始まったら何を食べれば良い? 2024年7月11日 こそだてハック 出産予定日が近づいたり過ぎたりしても陣痛がこないと、「○○をしたら陣痛がきた」といった噂を試してみたくなるかもしれません。特に、食べ物に関係する噂は気になるので…
子宮口が柔らかい・硬いとは?柔らかくする方法はある? 2024年7月11日 こそだてハック 予定日が近づいてくると、妊婦健診で「子宮口が柔らかくなってきたね」「まだ硬いからもう少し先かな」などと言われるかもしれません。子宮口の柔らかさ・硬さで出産までど…
臨月にスクワットすると、陣痛・安産につながるの?やり方や回数は? 2024年6月28日 こそだてハック 臨月に入ってからの運動でおすすめなのが、自宅でできる「スクワット」です。しかし、スクワットをしたことがない人や、正しい方法がわからない人もいるのではないでしょう…
おしるしがきてもお風呂に入れる?陣痛の後にシャワーは浴びてもいい? 2024年5月27日 こそだてハック 出産予定日が近づくと、「おしるしがくるのでは?」と気になる妊婦さんも多いのではないでしょうか。実際におしるしがあった場合、入浴してもいいものか迷うこともあるかも…
本陣痛と前駆陣痛の違いとは?痛みの程度・持続時間・間隔などまとめ! 2023年11月20日 こそだてハック 妊娠後期に入ると、出産のことを意識し始めますよね。「もうすぐ赤ちゃんに会える!」という嬉しい思いと同時に、陣痛がどんな痛みなのか、どれくらいの間隔で陣痛がくるの…
破水したらどうする?量で種類を見分けられるの?【産婦人科医監修】 2023年11月20日 こそだてハック 多くの場合、分娩が進行してから破水が起こりますが、陣痛が来る前に破水が起こることもあるのをご存知でしょうか。なかには、流れ出る羊水の量が少なく「気づかないうちに…
妊娠後期は手足がむくみやすい?しびれを感じるときの対策は? 2023年9月28日 こそだてハック 妊娠中の悩みの一つに手足のむくみがあります。特に妊娠8ヶ月・9ヶ月・10ヶ月の後期に入るとむくみやすく、手や足がパンパンになってしまう妊婦さんもいます。ひどくな…
妊娠39週目!赤ちゃんの体重は?どんな出産兆候が現れる? 2023年9月20日 こそだてハック 妊娠39週になると、出産予定日まであと1週間となり、毎日そわそわしてしまうという人も多いのではないでしょうか。赤ちゃんは生まれる前に必要な成長をすべて終え、生ま…
妊娠37週目!ついに正期産!赤ちゃんの体重やお腹の大きさは? 2023年9月20日 こそだてハック 妊娠37週になり、「正期産」の時期に入りました。赤ちゃんがいつ生まれてきてもおかしくない状態です。出産に向けた準備や出産当日の流れなどを、今一度確認しておきまし…