出産・陣痛の痛みを例えると?体験談も知りたい! 2019年11月8日 こそだてハック 臨月が近づいてくると、出産に向けて本格的な心の準備を始めますよね。自然分娩や経腟分娩を選んだ人は、出産や陣痛の痛みがどんなものなのか、想像するだけで不安に感じる…
先輩ママの産後ダイエット体験談!産後痩せる時期は2、3ヶ月? 2019年4月19日 こそだてハック 産後にダイエットをするママは多くいますが、なかなかうまくいかなかったり、続かなかったりして、諦めてしまうこともありますよね。産後は体が完全には回復していないので…
妊娠超初期症状の体験談!生理前かと思ったら違った? 2018年5月23日 こそだてハック 妊活中の女性は、日々の体調の変化に敏感だと思います。特に生理予定日前にいつもと違う体調の変化があると「もしかして妊娠かも?」と思って嬉しくなる一方で、ただの生理…
切迫流産・切迫早産の体験談を教えて!お腹の張りは危険なの? 2018年3月29日 こそだてハック 妊娠中はさまざまなトラブルが起こるものです。なかには医師から切迫流産や切迫早産の診断を受けることもあり、不安を感じている人もいると思います。しかし、切迫流産や切…
予定日超過の体験談!割合は?妊娠41週や42週以降は帝王切開? 2018年3月29日 こそだてハック 出産予定日が近づくと、周囲の期待も高まり、プレッシャーを感じてしまうかもしれません。ただ、予定日通りに出産できる割合はそれほど高くありません。では、出産予定日を…
妊活体験談!先輩ママの話でわかる妊活の基本とは? 2018年3月23日 こそだてハック 妊娠したくてもなかなか妊娠できないカップルは、10組に1組とも、5組に1組とも言われています。晩婚化や高齢出産、食生活の変化など、妊娠に向けた壁を乗り越えるため…
出産時にうんちは出る?浣腸は必要?体験談でわかる便意・排便対策! 2018年3月15日 こそだてハック 出産予定日が近づくと、様々な不安や疑問を感じる妊婦さんも多いですよね。そんな出産にまつわる不安の一つに、うんちのことがあります。「出産時にいきむとうんちやおなら…
ソフロロジー式分娩法とは?出産時に使う呼吸法や音楽は? 2017年12月19日 こそだてハック 「ソフロロジー式分娩法」をご存じですか?「出産の不安が軽くなる」「楽に産める」などの効果があるとされていますが、知名度はそれほど高くなく、実施する産院も多くはあ…