「管理栄養士監修」に関する記事一覧

インゲンはいつからあげていいの？離乳食で注意することは？

2022年4月10日 こそだてハック

インゲンは、他の野菜に慣れたあとの離乳食初期から与えられます。 ただし、インゲンは食物繊維が豊富で消化に時間がかかり、筋が多くすりつぶしにくい食材…

ごぼうはいつからあげていいの？離乳食で注意することは？

2022年4月10日 こそだてハック

ごぼうは食物繊維が多くて固いため、離乳食後期から、やわらかくして少量だけ使う程度がよいでしょう。 ごぼうはアレルギー症状を引き起こしやすい「特定原…

玉ねぎはいつからあげていいの？離乳食で注意することは？

2022年4月10日 こそだてハック

玉ねぎは、煮るとやわらかくなり甘みもあるため、離乳食初期から使えます。 玉ねぎには腸の調子を整える作用もあります。 玉ねぎはアレルギー症状を…

ビーフンはいつからあげていいの？離乳食で注意することは？

2022年4月6日 こそだてハック

ビーフンは弾力があり噛み切りにくい食材ですが、調理方法や量に注意すれば、離乳食後期の後半から与えられます。 主に米粉で作られていますが、商品によっ…

スキムミルクはいつから使っていいの？離乳食で注意することは？

2022年4月1日 こそだてハック

スキムミルクは牛乳から脂肪分を取り除いて乾燥させた粉末で、脱脂粉乳ともいいます。 たんぱく質やミネラルなどが多く、赤ちゃんの消化吸収に負担がかかる…

コンデンスミルク・練乳はいつから使っていいの？離乳食で注意することは？

2022年4月1日 こそだてハック

コンデンスミルク・練乳は、牛乳に糖分を加えて濃縮されたものです。糖分が多いため、離乳食期には与えないようにしましょう。 アレルギー…

厚揚げ・がんもどきはいつから？離乳食で注意することは？

2022年4月1日 こそだてハック

厚揚げ・がんもどきは油で揚げた食品で、油分も多く噛み切りにくい食材です。赤ちゃんは胃腸のはたらきが未熟で脂質を消化しにくいため、離乳食後期までは与えない…

枝豆はいつからあげていいの？離乳食で注意することは？

2022年4月1日 こそだてハック

枝豆はかたいため、下ごしらえをしっかりすれば離乳食初期から与えられます。離乳食初期に食べられる、ほかの食材を食べ慣れた頃を目安にしましょう。 ビタ…

水煮大豆はいつからあげていいの？離乳食で注意することは？

2022年4月1日 こそだてハック

水煮大豆は、調理方法に気をつければ離乳食初期から与えられます。米がゆや豆腐に慣れた頃を目安にしましょう。 生の大豆は下ごしらえが大変ですが、水煮大…

きなこはいつからあげていいの？離乳食で注意することは？

2022年4月1日 こそだてハック

きなこは、少量かける程度であれば離乳食初期から与えられます。豆腐に慣れたあとを目安にしましょう。 大豆と栄養価は同じですが、消化吸収が良い食材です…

高野豆腐はいつからあげていいの？離乳食で注意することは？

2022年4月1日 こそだてハック

高野豆腐は弾力があるため、食べやすい大きさにしてやわらかく調理すれば、離乳食初期から与えられます。 豆腐の栄養が凝縮されていて、たんぱく質が豊富な…

パイナップルはいつからあげていいの？離乳食で注意することは？

2022年4月1日 こそだてハック

パイナップルは、繊維が多く消化に負担がかかります。また、含まれている成分によって舌がピリピリすることもあるので、離乳食後期までは与えないようにしましょう…

マンゴーはいつからあげていいの？離乳食で注意することは？

2022年4月1日 こそだてハック

マンゴーはウルシ科の植物で、果実を食べると口の中や周りがかぶれることがあります。繊維が多く消化にも負担がかかりやすい食材でもあるため、離乳食後期までは与…

プルーンはいつからあげていいの？離乳食で注意することは？

2022年4月1日 こそだてハック

ドライプルーンは繊維が多く噛み切りにくいほか、甘みが強く糖度も高いため、少量であれば離乳食後期から与られます。食品添加物が少なく、オイルコーティングがさ…

ブルーベリーはいつからあげていいの？離乳食で注意することは？

2022年4月1日 こそだてハック

ブルーベリーは酸味があるほか、固い皮がついていて消化しにくいため、離乳食後期を目安に少量ずつ与えるようにしましょう。できるだけ完熟したものを選んでくださ…