ninaruアカウント登録で引き継げる情報一覧 2021年4月1日 こそだてハック いつもninaruをご利用いただき、ありがとうございます。 ninaruの無料アカウント登録をしていただくと、アプリに入力されている以下の情報を引き継ぐこ…
妊婦は緑茶を飲んでもいい?カフェインは大丈夫? 2021年3月31日 こそだてハック 妊娠中でも、緑茶やコーヒーなどの好きな飲み物でホッと一息つきたいときもありますよね。しかし、「妊婦さんはカフェインを控えた方がいい」といわれているため、妊娠中に…
妊婦さんのつわりには生姜が効く!?妊娠中のおすすめの摂り方 2021年3月30日 こそだてハック 常に吐き気がしたり、嘔吐が止まらなかったりと、つわりは本当に大変。そんな症状に悩んでいるママにおすすめの食べ物が、生姜(しょうが)です。生姜にはつわりの吐き気を…
マタニティスイミングとは?いつからいつまで?妊婦の水泳効果は? 2021年3月29日 こそだてハック 妊娠中にできる運動のひとつに「マタニティスイミング」があります。マタニティヨガやピラティスと同様、マタニティ用にプログラムが組まれていますが、実際にはどんなこと…
妊婦はにんにくを食べてもいい?妊娠中に食べられる量は? 2021年3月27日 こそだてハック 料理に香ばしさとアクセントを与えてくれる「にんにく」。イタリアンや中華、和食など様々な料理で重宝する食材ですが、妊娠中は食べても問題ないのでしょうか? 今…
マタニティヨガの効果は?いつからいつまでできる? 2021年3月27日 こそだてハック 妊娠をすると、体や心に様々な変化が現れます。予想していなかった体調不良が続いたり、お腹が大きくなって思うように動けなかったりするなかで、ストレスを感じながらも、…
妊娠したら保険は必要?妊婦も加入できる?適用されないこともある? 2021年3月27日 こそだてハック 妊娠・出産はとてもおめでたいことである一方で、検診費や出産費など、かかる費用が高額になりがちです。すぐには支払えないような額になることも珍しくなく、そうした費用…
妊婦はチーズを食べて良い?ナチュラル・クリーム・プロセス…種類別に解説 2021年3月24日 こそだてハック 妊娠中はお腹の赤ちゃんに悪影響を与えないように、日々の生活にも神経を使いますよね。特に食べ物は、ちょっとしたものでも「これは食べてもいいのかな?」と心配になるも…
妊娠中に手術が必要になる病気は?治療法や胎児への影響は? 2021年3月23日 こそだてハック 妊娠中に何らかの病気やトラブルに見舞われ、外科手術が必要となった場合、体にメスを入れることや麻酔をかけることによる胎児への影響が気になりますよね。特にお腹の手術…
妊婦が飲める便秘薬は?妊娠中はマグミットやラキソベロンが効く? 2021年3月20日 こそだてハック 妊娠中はいろいろな体のトラブルが起こりますが、なかでもよく見られるのが「便秘」です。妊娠による体の変化や生活習慣の乱れなどが引き金になり、誰にでも起こり得ます。…
マタハラ・パタハラとは?具体的な事例は?相談窓口はどこにあるの? 2021年3月15日 こそだてハック 「マタハラ」や「パタハラ」という言葉を耳にすることが増えてきました。もしかしたら今現在、被害にあっているという人もいるかもしれませんね。今回は、マタハラやパタハ…
妊婦さんが知っておきたい新型コロナウイルスの基本情報 2021年3月9日 こそだてハック 現在、世界で感染が広がっている新型コロナウイルス。「家族に感染の疑いが出たら?」「お腹の赤ちゃんへの影響は?」など、不安に感じる妊婦さんも多いかもしれません。 …
マタニティフォトをスマホで!インスタで見つけたオシャレな構図8選 2021年3月9日 こそだてハック 赤ちゃんがお腹の中にいるときにしか撮れないマタニティフォト。 スタジオなどでプロに撮影してもらうことが一般的でしたが、最近はスマホのカメラで撮影する人も増…
NICU(新生児集中治療室)とは?赤ちゃんはどんな治療を受ける? 2021年3月3日 こそだてハック 生まれてきた赤ちゃんが低出生体重児であったり、呼吸障害を持っていたりしたときに入院するのが「NICU(新生児集中治療室)」です。今回は、赤ちゃんがNICUに入院…
逆子はツボ押しで治るの?やり方は?至陰と三陰交の場所はどこ? 2021年3月2日 こそだてハック ツボ押しとは、東洋医学に基づいた治療法で健康や疲労回復に効果があります。妊婦さんにとっては、妊娠期間中の体調不良やつわり抑制だけでなく、気になる逆子治療にも効果…