帝王切開でも悪露は出る?量は少ない?いつまで続くの? 2022年10月2日 こそだてハック 経腟分娩と帝王切開、どちらも立派なお産であることには変わりありませんが、産後にママの体が回復する過程は少し異なります。その一つが、産後に子宮から排出される「悪露…
子育て・育児中の孤独感を感じたら試してほしい、4つのおすすめ解消法 2022年9月30日 こそだてハック ママにとって、子供と一緒に過ごす時間は、かけがえのないもの。しかし、子育てをしていると、ふと、自分が社会から取り残されたように感じてしまうことも。人によって程度…
産後の悪露が塊(かたまり)で出るのは異常?どう対処すればいい? 2022年9月30日 こそだてハック 産後に悪露が出たときは最初こそびっくりするものですが、だんだんと慣れていきます。しかし、悪露がいつもと違って塊(かたまり)になって出てきたら、何かトラブルが起き…
悪露と生理の違いは?産後1〜2ヶ月で生理が再開することもある? 2022年9月14日 こそだてハック 産後1ヶ月を過ぎると悪露が出なくなってくる人がほとんどです。そのため、産後1〜2ヶ月を過ぎてから出血があると、悪露がまた出てきたのか、生理が再開したのか判断がつ…
産後の肥立ちとは?疲れやすいの?動悸の原因と対処法は? 2022年9月7日 こそだてハック 産後の体は、回復までに時間がかかります。産後は疲れやすく、動悸や息切れが起こりやすいにもかかわらず、育児や家事が気になってゆっくり休めないこともありますよね。し…
産後の抜け毛はいつからいつまで?脱毛対策や予防方法は? 2022年8月23日 こそだてハック 赤ちゃんを出産するという大仕事をやってのけたママ。産後は育児に追われる日々ですが、だんだんと抜け毛が気になりだします。産後の抜け毛は産後脱毛症や分娩後脱毛症とも…
後陣痛とはいつまで続くもの?痛みを和らげる方法はある?【助産師監修】 2022年8月17日 こそだてハック 出産を乗り越えて愛しい赤ちゃんに出会えると安心しますが、産後しばらくは、下腹部の痛みが続きます。これは「後陣痛」という症状で、産後すぐから起きるママが多くいます…
産後の腹筋はいつから?やり方のコツや注意点は? 2022年8月16日 こそだてハック 出産を経て改めて自分の体を見つめ直してみると「お腹がたるんでいてショックだった…」と落ち込んでしまう人も多いのではないでしょうか。しかし、お腹のたるみをケアした…
産後に生理がこない!1年は大丈夫?2回目がこないときは? 2022年8月9日 こそだてハック 産後の生理が再開する時期は人それぞれです。そうはいっても、次の妊娠を希望している女性は特に、なかなか生理がこないと不安になることもありますよね。そこで今回は、産…
産後は車の運転をいつからしてもいいの?注意点は? 2022年7月28日 こそだてハック 産後に退院したあと、赤ちゃんのお世話に専念したいと思っていても、なかなか難しいもの。周囲に気軽に頼れる人がいなかったり、病院や駅が自宅から遠かったりすると、産後…
妊娠線ケアの方法と塗り方が知りたい!お腹が張ったらやめるべき? 2022年7月26日 こそだてハック きれいに消すことが難しいといわれる妊娠線は、しっかりとケアを行うことで影響を最小限に抑えることができます。ケア用品をうまく活用しながら、妊娠線を予防していきまし…