産後の痔の治し方!切れ痔といぼ痔は便秘が原因?手術は必要? 2018年3月22日 こそだてハック 出産後、痔に悩まされるママはたくさんいます。しかし、「恥ずかしい」「赤ちゃんのお世話で忙しい」などの理由から病院に行く時間を作れず、ひとりで我慢している人もいる…
子供にイライラする!よくある原因とおすすめの解消方法は? 2018年3月8日 こそだてハック 子育てをしていると、どうしても子供にイライラしてしまうことってありますよね。「子供に対して、大人が本気でイライラするなんて…」と、イライラを子供にぶつけてしまっ…
デリケートゾーン用石鹸!におい・かゆみ対策に口コミで人気の10選 2018年2月28日 こそだてハック デリケートゾーンがかぶれやすい、かゆみや臭いが気になる…という悩みを抱えていても、人には相談しにくいもの。そんな悩みを解消して、少しでも快適に過ごすためにおすす…
産後ケアセンターとは?施設で受けられるサービスや料金は? 2018年2月14日 こそだてハック 出産を終えたママは、まずは自分の体を回復させることが大切です。しかし、パパは仕事が忙しく両親や義両親にも頼れないというママは、家事・育児をほぼ自分一人で行わなけ…
アッシャーマン症候群とは?原因や症状、治療法は?妊娠できる? 2018年1月22日 こそだてハック 中絶や流産、産後に生理がこない…。子宮に負担がかかった後で体調がすぐれないと、不安になることもありますよね。そんなとき、受診した婦人科や産婦人科で「アッシャーマ…
授乳中は下痢になりやすい?腹痛があるとき薬は飲める? 2018年1月15日 こそだてハック 「産後にお腹がゆるくなった」と悩むママも多いもの。出産という大仕事を終えたあとの女性の体にはさまざまな変化が起き、マイナートラブルもよく起こります。特に、授乳中…
産後は自転車にいつから乗っていい?注意点は? 2018年1月10日 こそだてハック 赤ちゃんが生まれて退院をすると、いよいよママとしての生活がスタートします。そうなると、買い物や上の子の保育園の送迎などで自転車を使いたくなることもありますよね。…
オキシトシンの作用は?子宮収縮の効果もあるの? 2018年1月4日 こそだてハック 「オキシトシン」という言葉を聞いたことがありますか?これは妊娠・出産との関係が深いホルモンの一種です。最近の研究では精神的にも良い影響を与えることがわかってきて…
マタニティブルーズとは?妊娠中になるの?原因や対処法は? 2017年12月31日 こそだてハック 出産が終わってから涙もろくなったり、ぼーっとしてしまったりする。そんな症状があったら、マタニティブルーズかもしれません。あまり聞きなれない言葉ですが、実は出産を…
産後に頭痛が起きる原因は?偏頭痛や吐き気があるときの対処法は? 2017年12月7日 こそだてハック 出産という大仕事を乗り越えた後は、穏やかに過ごしたいものですが、さまざまな体調不良に悩まされることがあります。なかでも、頭痛に悩まされるママは多く、出産を機に偏…
子宮復古不全とは?原因と症状は?悪露がレバー状に出る? 2017年10月30日 こそだてハック 妊娠、出産という大きな役目を終えた子宮は、産褥期と呼ばれる産後1ヶ月くらいまでに、再び元の大きさや硬さに戻っていきます。しかし、何らかの原因で子宮の収縮が遅れる…
産後に不正出血!原因は病気?悪露で鮮血が出るのは異常? 2017年10月30日 こそだてハック 産後しばらくの間は悪露(おろ)が出るものですが、初めての出産だと「この出血は本当に悪露なの?」と心配になる人もいると思います。悪露が治まってきたと思っていたのに…
血栓性静脈炎とは?原因や治療法は?産褥期に起きやすいの? 2017年10月25日 こそだてハック 出産で変化したママの体は、時間をかけて妊娠前の状態に戻っていきます。体が回復するまでの期間を「産褥期」と呼び、この期間には、様々なマイナートラブルが発生すること…
産後ヨガの効果は?いつからできる?おすすめのポーズは? 2017年10月19日 こそだてハック 妊娠中についた脂肪や歪んでしまった骨盤は、放っておいても自然に元には戻りません。産後は特にお腹周りのたるみや膨らみが気になり、なんとかしたいと焦ってしまうママは…
骨盤底筋体操の方法は?妊婦や産後ママへの効果や注意点は? 2017年10月19日 こそだてハック 骨盤の中にある臓器を支えている「骨盤底筋」。女性の生殖器を支える大切な部分ですが、ケアをしないと緩みやすいのが特徴です。特に、妊娠・出産をすることで負担がかかる…