産後うつを防ぐために。産後の不安にどう向き合ったらいいの? 2020年9月28日 こそだてハック 産後はホルモンバランスの変化もあり、体や心にさまざまな変化や気がかりなどが大きくなります。産後うつにならないように、どう考えたらいいのか、またパートナーや周囲は…
夫婦仲が悪い原因は?改善するために試してほしい7つのこと 2020年5月15日 こそだてハック 夫婦とはいえ、全てをわかりあうのは難しいもの。結婚生活や付き合っていた年月に関係なく、気づかない間に少しずつ積み重ねた不満が、夫婦仲に影響を与えることがあります…
共働き夫婦の家事分担!夫にうまくやってもらうコツは? 2019年12月15日 こそだてハック 結婚したときは、「どんなときも2人で乗り越えよう」と誓ったはずなのに、いざ一緒に生活を始めてみると、パートナーの言動に疑問を抱くこともありますよね。家事や育児に…
ぶっちゃけ、みんなどんなことで夫婦喧嘩してる?仲直りの方法は? 2019年12月15日 こそだてハック どんな夫婦であっても、一緒に生活をしていれば喧嘩はつきもの。喧嘩の内容は家庭の状況によっても様々ですが、身近な存在だからこそ、一度喧嘩してしまうと仲直りのきっか…
立ち会い出産で後悔することはある?メリット・デメリットは? 2019年11月12日 こそだてハック 「立ち会い出産」にどのようなイメージを持っていますか?「夫婦で感動を分かち合える」という期待を抱く人がいる一方で、「陣痛で苦しむ姿を見られるのは恥ずかしい」とい…
産後に性欲がない…パパになんて伝えたらいい?対処法はあるの? 2019年4月15日 こそだてハック 出産後、「パパを嫌いになったわけでもないのに、まったく性欲がわかない」というママの声をよく耳にします。そのせいで夫婦関係がギクシャクしてしまったら…と心配になっ…
産後もいい夫婦関係を保つために、ママとパパが知っておきたいこと 2019年4月12日 こそだてハック 赤ちゃんが生まれてしばらくは、育児がなかなか思い通りにいかず、体も疲れやすく、思うように動かないので、ストレスは溜まりがちです。さらには、パートナーが家事や育児…
新米パパに知ってほしい、家事と育児のポイントまとめ! 2019年4月12日 こそだてハック 赤ちゃんが生まれてから大変そうなママを見て、「もっと家事や育児をしよう!」と思う新米パパも多いはず。でも、何をしたらいいかわからなかったり、やって欲しいことをマ…
夫婦で妊活をスムーズに進めるために!ちょっとしたコツ4選 2018年9月27日 こそだてハック 妊活は本来、男性と女性が協力し合って取り組むもの。しかし、男性は妊活に対する実感が湧きにくいのか、「パートナーの理解が足りない」と思っている女性が多いのは事実で…
妊婦の腰痛などに効くマッサージ法!パートナーにしてもらう方法も! 2018年8月20日 こそだてハック 妊娠週数が進んでお腹が大きくなると、腰痛やむくみ、頭痛といった不調を感じることがあります。リラクゼーションサロンや整体に行ってケアするのも効果的ですが、行きたい…
妊娠中に離婚したいと思ったら?親権や慰謝料はどうなる? 2018年7月20日 こそだてハック 妊娠中の女性は、お腹の赤ちゃんを守るために、体だけでなく心にまで変化が現れます。妊娠前と比べてホルモンバランスが大きく乱れ、イライラすることや何気ない言葉に傷つ…
立ち会い出産でトラウマ?体験談から考える「パートナーの心得」 2018年6月7日 こそだてハック 最近は立ち会い出産を選ぶパートナーも増えてきています。しかし、実際に出産の場に立ち会うとなると、「自分は何をすればいいのだろう」と疑問に思う人も少なくありません…
父親学級とは?父親教室とは違うの?いつ参加したらいい? 2018年4月12日 こそだてハック 妊娠中期に入ると、父親学級に参加しようと考えるパパや、パパに父親学級に参加してもらいたいと考えるママは多いですよね。父親学級を通じて、パパも妊娠、出産、子育てに…
パパ友とは?作り方は?パパ友サークルの活動内容や募集場所は? 2018年3月1日 こそだてハック 「パパ友」という言葉を最近耳にすることが増えてきました。パパ友を作りたいと思っているパパや、パパにパパ友を作ってもらいたいと思っているママもいるかもしれませんね…
子連れ離婚を後悔しないために!知っておきたい3つのこと 2018年1月5日 こそだてハック 子供がいる夫婦が離婚するときは、母親が子供を引き取って育てていくケースがほとんどです。子連れ離婚には、夫婦だけの離婚とは違った課題も多くあります。今回は、子連れ…