育児中に旦那にイライラする理由は?夫嫌いにならないための対処法!

育児中、旦那さんの言動にイライラさせられ、思わずムっとしてしまうこともありますよね。なぜ旦那さんはママをイライラさせる言動を取るのでしょうか?今回は、育児中に旦那さんにイライラする理由や、それによって夫嫌いにならないための対処法についてご紹介します。

育児中、旦那にイライラする理由は?

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育児中に旦那さんにイライラするときは、「家事や子育てはママがするもの」という旦那さんの先入観が原因となっているケースが多いようです。

旦那さんは子供が生まれてからも、しばらくは「父親」という実感が湧きくいといわれています。妊娠中から一心同体のように過ごしているママと子供に対して、旦那さんはなかなか気持ちがついていかず、育児に対してどこか他人事のような言動をとってしまうことがあります。

しかし、ママだって余裕で育児をしているわけではありません。「母親」という実感がまだあまり湧かないまま、なんとか子育てをしている人もいます。「ママだから初めからできて当たり前」なんていうことはないですよね。

そうした考えのズレが原因で、ママは旦那さんの言動にイライラさせられると考えられます。

育児中の旦那のイライラする言動とは?

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対処法を実践する前に、まずは自分が何にイライラしているのかを冷静に振り返ることが大切です。育児中のママたちが旦那さんにイライラする原因となる言動には、下記のようなものがあるようです。

育児中、旦那にされてイライラすること

● 子供の機嫌がいいときだけ育児に協力的になる
● 子供が泣いたり、おむつを替えたりするタイミングでママを呼ぶ
● 外では家事や育児を手伝うイクメンを演じる
● ママが手伝って欲しいときに限ってゲームやテレビに没頭している
● やっと寝かしつけた子供を自分の都合で起こす
● パパは飲みに行くのに、ママには自由な時間を作ってくれない
● 子供の生活リズムを考えずに急にお出かけを提案する
● 出産前と同じことができて当たり前と思っている
● 子供よりもかまってほしがる
● 自分の予定を優先する
● ママが育児に疲れていることに気づかない
● 夫婦の時間を持とうとしない

育児中、旦那に言われてイライラすること

● 「◯◯した方がいいんじゃない?」と、中途半端に育児へ口出しをする
● 分担して当たり前の家事や育児を「手伝おうか?」と聞いてくる
● 服を散らかしておいて「片付けておいて」と言う
● 子供と過ごしている日中「昼寝ができてうらやましい」と言う
● 育児の合間でやっと作った夕飯なのに、味や品数に文句を言う
● 子供が夜泣きをしても無関心、あるいは「うるさい」と言う
●せっかく作った夕飯を連絡なしに「今日は食べない」と言う

育児で旦那にイライラしても嫌いにならないためには?

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育児中に旦那さんにイライラしたときは、まずはイライラしている内容をまとめて、旦那さんに伝えてみましょう。旦那さんも気づいていなかっただけで、言えば意外とすんなり解決することもありますよ。

それでもうまくいかないときは、「◯◯をして欲しい」と、具体的に伝えてみましょう。何となく伝えても、どうしていいかわからないことは男性にはよくあることです。ママからすると面倒に感じるかもしれませんが、言い続けることでそのうち自然と行動が身についてくることもあります。

また、旦那さんの状況に耳を傾けることもしてみましょう。仕事で実は辛いことがあったり、責任が重いプロジェクトを抱えてピリピリしていたり、ママに相談できないことを抱えていることもあります。

しかし、それでもうまくいかないことはあります。そんなときは、夫嫌いにならないために、以下のような方法で気持ちを紛らわせたり、いったん冷静になる時間を作ったりして、乗り切るのも手段の一つですよ。

気を紛らわせる方法

● 生活費でこっそり美味しいもの買って食べる
● 休日でも旦那と離れて過ごし、冷静になる時間を作る
● 実母やママ友、親友など、共感してくれる人に話す
● テレビを一緒に見るなど、楽しいことを一緒にする
● 子供が1人増えたと思い込む
● わが身を振り返って、自分の成長につなげる
● 部屋の模様替えやキッチンの整理をしてリフレッシュする
● イライラすることを言われたら軽く聞き流す

冷静になる方法

● イライラする内容を紙に書き出して読む
● 旦那の「できない部分」より「できること」に目を向ける
● 最低限して欲しいことだけ決めて、それ以上を求めない
● お互いの状況を伝え合って、折衷案を出す
● 定期的に旦那に子供を預けて外出する

育児で旦那にイライラしても冷静に

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結婚当初はうまくいっていたのに、子供ができた途端にイライラするようになるのはよくあることです。共働きだとなおさらでしょう。

イライラの根本的な解決策は、イライラの原因を一つずつ解決していくことですが、すんなりと解決できないこともあるでしょう。そんなときは、上で紹介した気を紛らわせる方法や冷静になる方法を使って、心を落ち着かせてくださいね。

イライラさせられても子供にとっては大事な父親です。できれば離婚という事態は避けたいですよね。家庭の雰囲気をよくするためにも、一度冷静になってから2人で育児について話し合える場を作るといいかもしれませんよ。

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