旦那が育児をしない!子育てに協力しない夫を変えるコツとは?

「イクメン」という言葉が一般的になったものの、「旦那さんが育児に協力してくれない」と悩んでいるママはまだ多いのではないでしょうか。1日1回でいいからオムツ替えをやってほしい、休日は子供を公園に連れて行ってほしい、というように、旦那さんにお願いしたいことはいろいろとありますよね。そこで今回は、子育てに協力的な旦那さんになってもらうためにママができることをご紹介します。

旦那が育児に協力しないのはどうして?

女性 怒る なぜ

旦那さんが子育てに協力的でないと、「どうしてうちの夫は育児に協力してくれないのだろう」と、ついついまわりの家庭と比べてしまったり、出来の悪い旦那さんだと感じてしまったりすることもあるかもしれません。

旦那さんが子育てに協力しない理由は各家庭によって様々ですが、主に以下のようなことが考えられます。理由がわかれば、子育てに協力してもらう方法が見つかるかもしれませんよ。一度、夫婦で子育てについてじっくり話し合って、旦那さんの気持ちを聞いてみてはいかがでしょうか。

仕事が忙しくて時間の使い方がわからない

仕事が忙しく、いつも帰りが遅い旦那さんの場合、育児をする時間はないと考えていることがあります。

男性は、女性と比べると、2つのことを同時にやったり、時間配分を考えたりするのが苦手だといわれています。「仕事が忙しいのに、家に帰って子育てに協力するなんて無理」と思ってしまう旦那さんもいるかもしれませんね。

子育てはママがやるものだと思い込んでいる

育休中ママや専業主婦ママの旦那さんは、自分は仕事、奥さんは家事・育児、と役割をきっぱり分けて考えていることがあります。子育ては自分が関わる領域ではないという気持ちから、なかなか協力しようとしないのかもしれません。

協力したいけど、どうしていいのかわからない

本当は育児に協力したい、子供とたくさん関わりたい、と思っているのに、行動に移せない旦那さんもいます。

オムツ替えをしたいけど以前失敗したからやりにくい、子供と2人きりで出かけたいけど、どこに行ったらいいのかわからない、というように、旦那さんも悩んでいるかもしれません。

育児に協力しない旦那への接し方は?

チェックリスト

子育てをしない旦那さんに対して、「こんなに大変なのに、どうしてやらないの?」「このくらい察してよ」という気持ちを持ってしまうと、逆効果です。

旦那さんは、ママと比べて子供と一緒にいる時間が短いため、子供のちょっとしたサインや変化に気づきにくいものです。旦那さんが気づいていないときは、「やってほしい」と言葉に出して伝えるようにしましょう。イライラした気持ちを抑えて、できるだけ優しい言葉で伝えてあげられるといいですね。

「どうせやってくれない」「絶対にできないだろう」とあきらめてしまうことも、さらに旦那さんのやる気をそこねてしまいます。「大丈夫、できるよ」と自信を持たせてあげましょう。

しかし、いざオムツ替えやミルク作りをしようとしても、慣れていない旦那さんは手際が悪いので、ママはダメ出しをしたくなることもありますよね。そんなときも、その気持ちをグッと我慢して、旦那さんが慣れるまで何度かやり方やコツを教えてあげてください。

育児をしない旦那に、どんな言葉をかけてあげたらいいの?

褒める ハイタッチ

子育てに協力的になってもらうために、ママはどのような言葉を心がけたらいいのか、実践例を交えてご紹介します。

気遣いながらお願いする

育児に協力してもらいたいときは、まずは気遣う言葉を口にしてみましょう。そして「おむつ替えしてもらえるかな?」のように、命令や断定の表現ではなく、疑問形を使ってみてください。

実践例

● 「○○したいんだけど、一緒にやってくれないかな?」
● 「遅くまで仕事だったのに悪いけど、○○してもらっていい?」

感謝の気持ちを言葉と表情で伝える

おむつ替えや洗濯も、家事・育児に慣れていない旦那さんにとっては、最初は難しく感じるかもしれません。

ママとしては「当たり前でしょう」と思いたくなるかもしれませんが、やってもらった後は「ありがとう」の気持ちを笑顔で伝えましょう。感謝されると、旦那さんも前向きな気持ちになり、徐々に主体的に取り組んでくれるようになりますよ。

実践例

● 「助かったよ、ありがとう」
● 「○○ちゃんのおむつ替えできるようになってくれて、うれしいな」

協力してくれたことを褒める

いざ旦那さんが子供のお世話をすると、スピードが遅かったり、手際が悪かったりと、スムーズに進まず、ママはついイライラしてしまうものです。

だからこそ、できたときには思い切り褒めてあげましょう。どんな簡単なことでも、上手にできたときは言葉に出して褒めることで、旦那さんは「よし、またやろう」という気になってくれますよ。

実践例

● 「ミルクあげるの上手になってるね」
● 「この間のお出かけのとき、パパに抱っこされて○○くん、嬉しそうだったね」

夫に子育てをしてもらうために心がけたい行動は?

父 子供

言葉を変えたら、次は行動も変えてみましょう。そうすれば、もっと旦那さんが育児に協力的になってくれるかもしれませんよ。

文句を言ったり、嫌そうにしたりしない

せっかく旦那さんが育児や家事に協力してくれても、「うんちの汚れがふききれていない」「洗濯物のシワが伸びていない」のように、100点の出来ではないこともあるでしょう。そんなときでも、がっかりした態度を見せないようにグッとこらえてみてください。

実践例

● お願いした以上は、旦那さんから助けを求められるまでは任せる
● やってくれたことのダメ出しはせず、見守る
● ママが勝手にやり直さず、やり直すときは一緒にやる

旦那さん専用の仕事を作る

育児に協力してもらうときは、旦那さんが得意そうなことを頼むようにしましょう。

実践例

● ママが家事をしている間、子供を公園や散歩に連れて行ってもらう
● 習い事の送り迎えをお願いする
● 休日の夜の子供の寝かしつけをしてもらう

子供と2人きりの時間を与える

昼間に家にいるのはほぼ休日だけという旦那さんは、子供と2人きりなる機会が少ないですよね。そんなときは、子供と2人だけでお出かけをしたり、食事をしたりする時間を作ってあげましょう。

旦那さんにしかできないことを見つけるきっかけとなり、日常的に子育てに協力するようになるかもしれませんよ。

実践例

● 子供と2人だけでバスや電車で乗ってお出かけしてもらう
● ママが美容室や友達とのランチに行く間、子供と家で留守番をしてもらう

旦那さんが育児をしないときは、まずきっかけを作ってあげよう

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旦那さんが子育てをしないと思っていても、ママの言葉や行動次第で協力的になるかもしれません。旦那さん自身も、いざ子育てに関わると、楽しさや、やりがいを感じるはずです。

ママも家事・育児で疲れていて、「なんでこんなに気を遣わないといけないの?!」と思うかもしれませんね。協力してもらえるようになったら、疲れも少しは楽になる、と思って、きっかけを作ってあげられるといいですね。

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