「産後ママの生活」に関する記事一覧

産後に高血圧！原因と症状は？治療法はあるの？

2021年6月12日 こそだてハック

「妊娠中に高血圧症になったけど、産後もよくならない」、「妊娠中は正常値だったのに、産後、突然高血圧になった」など、産後の血圧トラブルに悩まされるママは多いようで…

産後にお腹が痛い！左腹部や右腹部、脇腹が痛い原因と対処法は？

2021年6月12日 こそだてハック

出産が終わったあと、ママの体は徐々に回復していきます。出産直後は、まだ回復の途中なのでお腹の痛みが強いことも多く、「お産が終わったあとに痛い思いをするなんて知ら…

産後に恥骨痛で歩けない…痛みの原因と対策は？いつまで続くの？

2021年6月8日 こそだてハック

出産後直後は体中が痛くて、その回復に努めることで精いっぱいですが、出産直後から2週間ほど経ったとき、ふと股のあたりに痛みを感じる人が多くいます。これは「恥骨痛」…

産後に湿疹や蕁麻疹ができやすい理由は？授乳中の治療法は？

2021年6月7日 こそだてハック

産後の可愛い赤ちゃんとの生活は楽しい反面、毎日寝る間もなくお世話に追われているうちに、体の調子が悪くなっていた…というママも少なくありません。湿疹や蕁麻疹などの…

産後に眠れない原因は？不眠で寝付けないときの対処法は？

2021年6月7日 こそだてハック

大きくて重かったお腹がやっと軽くなったと思ったら、今度は一日中赤ちゃんのお世話でクタクタ。お産で疲れた体をゆっくり休めたいところですが、産後のママには眠れなくな…

産後のホルモンバランスの乱れや体調不良はいつまで？対処法は？

2021年5月31日 こそだてハック

出産が終わっても、ママの体はすぐ元に戻るわけではありません。出産後はまだホルモンバランスが乱れたままで、その影響で体に様々な症状が現れることもあります。心身とも…

産後の下痢がつらい…対処法は？腹痛と吐き気も伴うときは？

2021年5月31日 こそだてハック

産後はさまざまな体のトラブルが起こりますが、下痢もその一つです。下痢はなかなか人には相談しづらいことなので、一人で思い悩んでいる人は多いのではないでしょうか？特…

産後の下着はどう選ぶ？補正下着の効果で体を引き締めよう！

2021年5月29日 こそだてハック

妊娠中はマタニティ向けの下着を着用していたけれど、産後はどんなものを使ったらいいのかと迷うママは多いのではないでしょうか。また、産後の体形戻しのための補正下着を…

産後の美容院はいつから？授乳中のヘアカラーやパーマはNG？

2021年5月29日 こそだてハック

産後、なかなかできなくなってしまうママのビューティメンテナンス。なかでも美容院へ行けないことは、ママにとって大きなストレスになりますよね。また、美容院に行けたと…

産後の尿漏れはいつまで？ひどいときは体操で改善できる？

2021年5月23日 こそだてハック

産後ママの気になる体トラブルの一つに、「尿漏れ」があります。赤ちゃんを抱いて立ち上がった瞬間や咳をしたときにドキッとしたことはありませんか？「尿漏れしやすいのっ…

授乳中のタバコ、母乳や赤ちゃんへの影響は？喫煙間隔や本数は？

2021年5月22日 こそだてハック

妊娠前に喫煙していたママは、「赤ちゃんのためにタバコは吸えない」とわかってはいても、ストレスが溜まってくると、衝動的に「吸いたい！」と思うこともあるのではないで…

産後に便秘が続く…解消法は？帝王切開だと便秘になりやすいの？

2021年5月18日 こそだてハック

長い妊娠期間を乗り越えて、ついに赤ちゃんと対面！我が子はとっても可愛いですが、出産で身体に負担がかかった分、ママは便秘といった身体の不調が起こりやすいものです。…

産後のめまい・貧血の対処法は？立ちくらみでふらつきがあるときは？

2021年5月16日 こそだてハック

妊娠から出産、そして産後と、女性の体にはさまざまな変化が起こります。産後の体が産前の状態に戻ろうとする期間を産褥期といいますが、この時期に現れる体の不調としてよ…

産後に生理不順が続く…原因は？生理周期はいつまで不規則なの？

2021年5月10日 こそだてハック

妊娠や出産によって体にたくさんの変化が起きることから、産後は生理不順になりやすいものです。生理が不規則になると、体調が回復しきっていないのかなと不安が募るかもし…

運動で産後ダイエット！おすすめの運動とポイントは？

2021年4月19日 こそだてハック

産後は歪んだ体型が気になり、ダイエットをしようと考えるママは多いですよね。しばらく重たい体だったママにとって、やっと運動することができるようになったのは嬉しいか…