産後のめまい・貧血の対処法は?立ちくらみでふらつきがあるときは? 2021年5月16日 こそだてハック 妊娠から出産、そして産後と、女性の体にはさまざまな変化が起こります。産後の体が産前の状態に戻ろうとする期間を産褥期といいますが、この時期に現れる体の不調としてよ…
産後に生理不順が続く…原因は?生理周期はいつまで不規則なの? 2021年5月10日 こそだてハック 妊娠や出産によって体にたくさんの変化が起きることから、産後は生理不順になりやすいものです。生理が不規則になると、体調が回復しきっていないのかなと不安が募るかもし…
運動で産後ダイエット!おすすめの運動とポイントは? 2021年4月19日 こそだてハック 産後は歪んだ体型が気になり、ダイエットをしようと考えるママは多いですよね。しばらく重たい体だったママにとって、やっと運動することができるようになったのは嬉しいか…
産後うつは治療できる?期間や薬は?入院することもある? 2021年4月18日 こそだてハック 産後は、ホルモンバランスの変化や育児ストレスなどが原因で、「産後うつ」と呼ばれる状態になるママも少なくありません。「育児が大変なのはみんな同じなのだから…」と我…
産後の胃痛、原因はストレスかも?対処法は?授乳中の胃薬はNG? 2021年4月16日 こそだてハック 産後のママは、お産の疲れが取れる間もなく子育てで大忙し。赤ちゃんのお世話に追われる一方で、心と体のトラブルに悩まされているママも少なくありません。なかには、「な…
出産祝いのメッセージ!友人・上司あての例文や英語例は? 2021年4月16日 こそだてハック 仕事でお世話になった上司や、普段から仲の良い友人が出産をしたら、お祝いの言葉を贈りたいと思いますよね。しかし、どんな言葉をかけたら良いのか、どんなフレーズがある…
産後の肌荒れがひどい!授乳中の乾燥肌・かゆみの対処法は? 2021年4月16日 こそだてハック ママになっても、年齢を重ねても、キレイであり続けたいのは女性の願い。しかし、産後は乾燥やかゆみ、湿疹など、さまざまな肌トラブルが起きやすいものです。女性にとって…
産後に性欲がない…パパになんて伝えたらいい?対処法はあるの? 2021年4月15日 こそだてハック 出産後、「パパを嫌いになったわけでもないのに、まったく性欲がわかない」というママの声をよく耳にします。そのせいで夫婦関係がギクシャクしてしまったら…と心配になっ…
産後の抜け毛は髪型でカバー!髪の長さ別、おしゃれヘアスタイル6選! 2021年4月15日 こそだてハック 出産後しばらくしてお風呂で髪を洗っていたら、髪の毛がごっそり抜けてびっくりしたというママは多いのではないでしょうか。これは、妊娠から出産にかけて変化する女性ホル…
育児ノイローゼとは?症状は?病院で相談する目安やチェック方法は? 2021年4月13日 こそだてハック 赤ちゃんをあやしても抱っこしても泣き止まない…。毎日夜中に何時間も寝かしつけをして寝た気がしない…。子供が言うことを聞かなくて、「おかしくなってしまいそう!」と…
産後は目の疲れが出やすい時期!対処法と効果がある食べ物って? 2021年4月11日 こそだてハック 出産後、「なんとなく目が疲れるようになったな」と感じることはありませんか?目が疲れていても、産後は忙しさの中で放っておいてしまいがち。しかし疲れを放置しておくと…
産後の痔の治し方!切れ痔といぼ痔は便秘が原因?手術は必要? 2021年3月22日 こそだてハック 出産後、痔に悩まされるママはたくさんいます。しかし、「恥ずかしい」「赤ちゃんのお世話で忙しい」などの理由から病院に行く時間を作れず、ひとりで我慢している人もいる…
【生後1ヶ月ママの悩み】授乳・ねんね・体調…子育ての本音をまとめて紹介 2021年3月18日 こそだてハック 赤ちゃんとの生活にも少しずつ慣れてきた生後1ヶ月頃。 とはいえ、赤ちゃんのぐずりや寝かしつけの対応、赤ちゃんの肌トラブル、産後1ヶ月のママの体調の変化など…
生後1週目ママたちの体験談!体の不調や慣れない育児への悩みは? 2021年3月5日 こそだてハック 産後の不調を抱えながら慣れない赤ちゃんのお世話がスタートし、これまでにない悩みや不安が出てくる生後1週目のママたち。 「自分だけ…」と思い悩むこともあるか…
深刻な産後うつにならないために。妊娠中からサポート体制を整えよう 2021年2月15日 こそだてハック 出産後のママは、体の疲れと共に、精神的にも不安定になりがち。ひどい場合、産後うつ病に陥ってしまうケースも少なくありません。予防するには、どのようなことに心がけた…