「産後ママの不調」に関する記事一覧

【パパペディア】産後ママの心身は本当に大変！パパの支えが必要な理由とは

2021年10月28日 こそだてハック

出産前にパパが知っておくべきなのが、出産直後のママの状態です。 トツキトオカ体の中で赤ちゃんを育て、生み出すのは、本当に大変な仕事です。それゆえ出産後のマ…

産後ママの疲れをセルフチェック！10問答えるだけで心の状態がわかる？

2021年7月16日 こそだてハック

赤ちゃんのお世話には慣れてきましたか？毎日本当にお疲れさまです。 忙しい日々が続いていると、体だけでなく心も疲れてしまっていることがあります。しかし、スト…

【生後1ヶ月ママの悩み】授乳・ねんね・体調…子育ての本音をまとめて紹介

2021年3月18日 こそだてハック

赤ちゃんとの生活にも少しずつ慣れてきた生後1ヶ月頃。 とはいえ、赤ちゃんのぐずりや寝かしつけの対応、赤ちゃんの肌トラブル、産後1ヶ月のママの体調の変化など…

【生後2週目ママたちの体験談】体の回復・体重・メンタルの変化などまとめ

2021年3月17日 こそだてハック

出産入院から退院して、慣れない赤ちゃんとの生活がスタートする生後2週目。 退院したとはいえ、ママの体はまだ回復しはじめたばかりです。体の不調を感じたり、産…

生後1週目ママたちの体験談！体の不調や慣れない育児への悩みは？

2021年3月5日 こそだてハック

産後の不調を抱えながら慣れない赤ちゃんのお世話がスタートし、これまでにない悩みや不安が出てくる生後1週目のママたち。 「自分だけ…」と思い悩むこともあるか…

深刻な産後うつにならないために。妊娠中からサポート体制を整えよう

2021年2月15日 こそだてハック

出産後のママは、体の疲れと共に、精神的にも不安定になりがち。ひどい場合、産後うつ病に陥ってしまうケースも少なくありません。予防するには、どのようなことに心がけた…

産後ママが陥りやすいトラブルと原因は？気になるときは早めに受診しよう

2021年2月15日 こそだてハック

産後は赤ちゃんのお世話で疲れがたまりやすくなるだけでなく、ホルモンバランスの変化などにより、さまざまなトラブルが起こることがあります。産後のママが陥りやすいトラ…

母体の回復やボディライン復活のサポートに有効な産後リフォームインナー

2020年12月1日 こそだてハック

● 必要時期：入院中〜産後 産後は、半年ほどかけて体が自然に元の状態に戻っていく過程に入ります。その際に、産後リフォームインナーを使って、妊娠…

産後うつを防ぐために。産後の不安にどう向き合ったらいいの？

2020年9月28日 こそだてハック

産後はホルモンバランスの変化もあり、体や心にさまざまな変化や気がかりなどが大きくなります。産後うつにならないように、どう考えたらいいのか、また夫や周囲はどのよう…

授乳時に乳首が痛い原因は？薬は塗ってもいいの？

2020年5月15日 こそだてハック

栄養や免疫がたっぷりで、赤ちゃんとママとの大切なコミュニケーションでもある母乳。でも、慣れるまでは、赤ちゃんが授乳時に思うように飲めなかったり、母乳の出が悪かっ…

産褥熱とは？産後に発熱する原因と対処法は？帝王切開でも出る？

2020年1月16日 こそだてハック

出産直後のママの体は、とてもデリケートです。出産で体力を使って疲れ果てているだけでなく、子宮内も傷がついた状態で骨盤も開いたまま。体を動かせるようになるには1～…

産後の腹痛は子宮収縮が原因？痛みはいつまで？下腹部痛は異常なの？

2019年11月29日 こそだてハック

ようやく出産が終わったと思ったら、生理痛のような腹痛を感じることがあります。出産の疲れも取れていない時期に、痛みが続くのは辛いものですが、産後に現れる腹痛は子宮…

乳腺炎で頭痛や寒気、関節痛が出たら？対処法は？

2019年11月28日 こそだてハック

母乳育児につきものともいえる「乳腺炎」。病院や助産院などで、母乳指導を受けるときに聞いたことがあるママは多いのではないでしょうか。乳腺炎になると、痛みだけでなく…

産後に腰痛がつらい…改善方法は？歩けないほど腰が痛い原因は？

2019年11月26日 こそだてハック

産後のママによく現れるトラブルのひとつに「腰痛」があります。産後すぐは体力も回復しておらず、赤ちゃんを抱っこする機会も多いので、腰が痛いと本当につらいものです。…

産後うつの症状をチェック！原因と対策は？時期はいつまで続く？

2019年11月16日 こそだてハック

出産後は休む間もなく日々の授乳やおむつ替え、寝かしつけなどのお世話に追われているのではないでしょうか。初めてのことばかりで疲労困憊…という人も多いと思います。し…