「産後ママの不調」に関する記事一覧

産後に腰痛がつらい…改善方法は？歩けないほど腰が痛い原因は？

2023年6月8日 こそだてハック

産後のママによく現れるトラブルのひとつに「腰痛」があります。産後すぐは体力も回復しておらず、赤ちゃんを抱っこする機会も多いので、腰が痛いと本当につらいですよね。…

産後の生理痛がひどい！原因や改善法は？授乳中に薬は飲める？

2023年6月7日 こそだてハック

産後に生理が再開して、生理痛が妊娠前より軽くなったという人もいれば、ひどくなったという人もいます。生理痛の症状や程度は個人差が大きいものですが、産後にひどくなる…

産後の膝の痛みの原因と悪化させない方法は？【医師監修】

2023年6月6日 こそだてハック

出産前は何ともなかったのに、「膝が痛んで階段の昇り降りがつらい」「しゃがんでから立ち上がると膝が痛くてつらい」というママは意外に多くいるようです。育児に集中する…

【生後2週目ママたちの体験談】体の回復・体重・メンタルの変化などまとめ

2023年4月28日 こそだてハック

出産入院から退院して、赤ちゃんとの生活がスタートする生後2週目。 退院したとはいえ、ママの体はまだ回復しはじめたばかりです。体の不調を感じたり、産後の体重…

母体の回復やボディライン復活のサポートに有効な産後リフォームインナー

2023年4月28日 こそだてハック

● 必要時期：入院中〜産後 個人差はありますが、産後は、半年ほどかけて体が自然に元の状態に戻っていきます。その時期に、産後リフォームインナーを…

産後の腹痛は子宮収縮が原因？痛みはいつまで？下腹部痛は異常なの？

2022年10月21日 こそだてハック

ようやく出産が終わったと思ったら、生理痛のような腹痛を感じることがあります。産後に現れる腹痛は子宮収縮が起きている証拠で、妊娠前の体に戻るために必要な痛みです。…

【産後の悪露(おろ)】いつまで続くの？臭い・量・色の特徴は？

2022年10月21日 こそだてハック

産後にも続く出血に驚いたり心配になったりするママもいるかもしれませんが、これは「悪露」と呼ばれるもの。では、悪露とはどういうもので、産後いつまで続くのでしょうか…

悪露が増えるのは異常？産後2ヶ月まで長引くこともあるの？

2022年10月12日 こそだてハック

産後の悪露は、だんだんと量が減って1ヶ月ほどで出なくなるのが一般的です。そのため、急に悪露が増えたり、1ヶ月以上長引いたりすると、何か異常があるのではと心配にな…

産後の悪露が塊(かたまり)で出るのは異常？どう対処すればいい？

2022年9月30日 こそだてハック

産後に悪露が出たときは最初こそびっくりするものですが、だんだんと慣れていきます。しかし、悪露がいつもと違って塊（かたまり）になって出てきたら、何かトラブルが起き…

帝王切開の術後の痛みはいつまで続く？骨盤ベルトはいつから使える？

2022年9月28日 こそだてハック

日本における帝王切開での出産件数は年々増加しており、厚生労働省のデータによると、今では赤ちゃんの約5人に1人が帝王切開で生まれています（※1）。しかし、帝王切開…

悪露と生理の違いは？産後1〜2ヶ月で生理が再開することもある？

2022年9月14日 こそだてハック

産後1ヶ月を過ぎると悪露が出なくなってくる人がほとんどです。そのため、産後1〜2ヶ月を過ぎてから出血があると、悪露がまた出てきたのか、生理が再開したのか判断がつ…

帝王切開の傷跡をケロイド化させない方法はある？治療できるの？

2022年9月7日 こそだてハック

帝王切開をするとなると、傷跡がきちんと消えてくれるのか心配になりますよね。一般的には、帝王切開の傷跡は時間が経てば、赤みが消えだんだんと目立たなくなっていきます…

産後の肥立ちとは？疲れやすいの？動悸の原因と対処法は？

2022年9月7日 こそだてハック

産後の体は、回復までに時間がかかります。産後は疲れやすく、動悸や息切れが起こりやすいにもかかわらず、育児や家事が気になってゆっくり休めないこともありますよね。し…

後陣痛とはいつまで続くもの？痛みを和らげる方法はある？【助産師監修】

2022年8月17日 こそだてハック

出産を乗り越えて愛しい赤ちゃんに出会えると安心しますが、産後しばらくは、下腹部の痛みが続きます。これは「後陣痛」という症状で、産後すぐから起きるママが多くいます…

産後に生理がこない！1年は大丈夫？2回目がこないときは？

2022年8月9日 こそだてハック

産後の生理が再開する時期は人それぞれです。そうはいっても、次の妊娠を希望している女性は特に、なかなか生理がこないと不安になることもありますよね。そこで今回は、産…