バースプランとは？書き方や記入例は？書くときの注意点は？

出産準備のひとつに「バースプラン」があります。病院や助産院で分娩予約をしたときに説明を受けたことがある妊婦さんも多いのではないでしょうか。今回は、バースプランの書き方やポイント、具体的な記入例をご紹介します。

バースプランとは？

「バースプラン」とは、どのような出産にしたいのか、出産後や入院中の過ごし方の希望など、妊婦さん自身が事前に計画を立て、病院に提出するものです。

バースプランを通して出産時の希望を医師・助産師に伝えることで、病院側も妊婦さんの希望を叶えられるよう準備がしやすく、理想のお産の実現に役立ちますよ。

また妊婦さんが自ら出産の希望を言葉に表すことで、お産に前向きになったり、ママになる実感がわいたりするメリットもあります。

パートナーや家族と考えれば、赤ちゃん誕生に向けて気持ちを一緒に高めることもできますよ。

バースプランを提出するタイミングは病院ごとに異なります。またバースプランに対応していないところもあるので、希望する場合は早めに病院に確認しましょう。

バースプランには、陣痛・分娩・入院中の対応についての希望を記入します。

分娩時の状態によって実現が難しいこともありますが、「会陰切開はしないでほしい」「できれば陣痛促進剤は使いたくない」など、医療行為の希望について書くこともできますよ。

多くの病院では専用の記入用紙がもらえるので、項目に沿いながら書いていきましょう。バースプランの主な項目は以下のようになります。

専用の記入用紙がない場合は、妊娠に気づいたときの心境、こういう出産にしたいという想い、産後はこう過ごしたいという希望などを、全部書き出してみましょう。

バースプランを記入するときには、以下のことを意識するとより理想に近いバースプランになります。

医師や助産師とすれ違いが起きないようにするために、「したいこと」だけでなく、「したくないこと」も記入しましょう。不安に感じていることを伝えるのも大切です。

希望する内容だけでなく、「●●だから●●したい（したくない）」と理由も記入すると、妊婦さんの考えが医師や助産師に伝わりやすいですよ。

ここでは、具体的な記入例をご紹介します。記入するときの参考にしてみてくださいね。

出産で最優先されるのは母子の安全であるため、そのときの状況によってバースプランの希望とは違う結果になることも珍しくありません。バースプランはあくまでも計画だと思うようにしましょう。

ただ、医師や助産師とバースプランを共有することで、理想のお産に近づけることはできます。今回ご紹介した例を参考に、どんなお産にしたいか、産後のように過ごしたいかを考えてみてくださいね。