「生理のあれこれ」に関する記事一覧

PMSにピルは効果があるの？保険適用される？効かないときは？

2018年5月16日 こそだてハック

生理前に「PMS（月経前症候群）」の症状に悩まされる女性は多いですよね。毎月じっと我慢している人もいるかもしれませんが、避妊薬として知られる低用量ピルを飲むこと…

生理前のニキビがひどい！原因と対策、予防法は？

2018年5月15日 こそだてハック

「生理前になるといつもニキビができる…」と困っている女性は多いのではないでしょうか。ニキビができると、それだけで憂鬱な気分になってしまいますよね。そこで今回は、…

生理後は痩せるチャンス！痩せやすい理由と効果的なダイエット法は？

2018年5月14日 こそだてハック

「思うようにダイエットの結果が出ない…」と悩んでいませんか？その失敗の原因は、生理周期のせいかもしれません。女性は生理後に痩せやすく、生理前は痩せにくくなります…

生理前にだるい！原因は？対策や解消法はある？

2018年5月14日 こそだてハック

生理前に訪れる不快なだるさ。毎月「なんだか体がだるいな」と思ったら生理が始まったという人は多いと思います。一体なぜ、生理前になるとだるくなってしまうのでしょうか…

中用量ピルとは？副作用はあるの？服用後の生理はいつ？

2018年5月11日 こそだてハック

日本で1999年に低用量ピルが解禁となってから、月経困難症の改善や月経周期のコントロールのためにピルを服用する人も多くなってきました。ピルには「中用量ピル」とい…

生理前・生理中の頻尿。トイレが近いのはなぜ？妊娠の可能性もある？

2018年5月10日 こそだてハック

生理が近づいてくると、なぜかトイレが近くなってしまう…。そんな悩みを抱えてはいませんか？それは生理に伴って起こる頻尿かもしれません。今回は、生理前や生理中に起こ…

生理中の貧血を解消したい！対処法は？生理痛が原因なの？

2018年5月10日 こそだてハック

生理中は下腹部や腰の痛みだけではなく、貧血が起こることがあります。ひどいと朝起き上がるのもつらく、日常生活に支障が出るケースも少なくありません。そこで今回は、生…

生理中はお風呂に入っていい？湯船に浸かるときの注意点は？

2018年5月10日 こそだてハック

生理中はお風呂に入っていいものかどうか躊躇してしまい、シャワーで済ませてしまう人も多いのではないでしょうか。でも、体がだるく、お腹も痛い生理中だからこそ、湯船に…

生理中にイライラするのはなぜ！？原因と解消法は？

2018年5月10日 こそだてハック

生理中、なぜだか無性にイライラしてしまうという女性はたくさんいます。ただでさえ生理痛などで体の調子が良くないのに、気持ちまでイライラしているとつらいですよね。そ…

生理中に眠いのはなぜ？眠気の原因と対策は？

2018年5月10日 こそだてハック

生理中はなぜか疲れやすく、眠くなるという人は多いのではないでしょうか？「眠気がひどくて仕事や家事もままならない」なんていうこともあるかもしれません。そこで今回は…

排卵日にイライラする！食欲不振や情緒不安定を解消する対策は？

2018年5月10日 こそだてハック

「今日は食欲がないし何だかイライラすると思ったら排卵日が近かった…。」そんな経験がある人も多いのではないでしょうか。排卵日の前後はホルモンバランスが崩れて情緒不…

更年期の生理周期はどれくらい？長引くもの？短いこともある？

2018年5月8日 こそだてハック

女性は、50歳前後で生理がなくなる「閉経」を迎えるのが一般的です。この閉経を挟んだ前後5年間を「更年期」と呼びますが、この時期は女性の体に様々な変化が起こります…

生理中に下痢…原因と対処法は？吐き気や痛みがひどいときは病院へ？

2018年5月8日 こそだてハック

生理中は、様々な不快症状に悩まされます。よくみられる症状のひとつが、下痢です。ただでさえ生理痛でつらいのに、下痢が重なると困ってしまいますよね。そこで今回は、生…

生理中に体がだるい…だるさの原因と解消法は？

2018年5月7日 こそだてハック

生理が始まると、何だか体がだるくなるという人も多いのではないでしょうか。生理中はだるさだけでなく、腹痛や頭痛などの生理痛に悩まされてしまうので、だるさはできるだ…

生理後も胸の張りが続く原因は？痛いときの対処法は？

2018年5月7日 こそだてハック

ほとんどの女性は「胸の張り」や「胸の痛み」を経験したことがあると思います。しかし、生理後に胸の張りや痛みが出るのは珍しく、大丈夫なのかと心配になりますね。女性の…