「産後ママの不調」に関する記事一覧

産後うつを防ぐために。産後の不安にどう向き合ったらいいの？

2021年9月28日 こそだてハック

産後はホルモンバランスの変化もあり、体や心にさまざまな変化や気がかりなどが大きくなります。産後うつにならないように、どう考えたらいいのか、またパートナーや周囲は…

産後の腱鞘炎の原因は？手首が痛いときの対策や治療法は？

2021年9月21日 こそだてハック

産後のママには、赤ちゃんのお世話や体の変化の影響で様々なトラブルが起こります。特に多いのが、腱鞘炎による手首の痛みです。初めて出産したママによく見られ、なかには…

授乳中に便秘がつらい…原因と解消法は？便秘薬は飲める？

2021年8月1日 こそだてハック

赤ちゃんが産まれると、そのお世話で24時間付きっきりです。ただでさえ産後は体力が回復しきっていないのに、睡眠時間も減って、体のトラブルが出る人も多くいます。特に…

産後ママの疲れをセルフチェック！10問答えるだけで心の状態がわかる？

2021年7月16日 こそだてハック

赤ちゃんのお世話には慣れてきましたか？毎日本当にお疲れさまです。 忙しい日々が続いていると、体だけでなく心も疲れてしまっていることがあります。しかし、スト…

【産後のむくみ】足や顔がむくむ原因と解消法を紹介！

2021年7月6日 こそだてハック

産後のママは、ホルモンバランスや生活習慣の変化から、体調が変わりやすい時期です。慣れない育児でヘトヘトなうえに、体がむくんでしまうのは、ママにとって頭の痛い問題…

産後の排尿痛や頻尿。原因や対処法は？尿道が痛いなら病院へ行く？

2021年6月20日 こそだてハック

出産が終わるとほっとしますが、ママの体力はまだまだ回復していないので、油断は禁物です。妊娠・出産を通じて、女性の体は思った以上にダメージを受けていて、様々なトラ…

産後に膀胱炎になりやすい原因は？授乳中の治療法は？

2021年6月14日 こそだてハック

赤ちゃんが産まれた後は、育児に家事と大忙し。すると、トイレに行く時間さえ惜しくなり、膀胱炎になってしまうママも多いようです。そこで今回は、産後の膀胱炎の原因と治…

産後に高血圧！原因と症状は？治療法はあるの？

2021年6月12日 こそだてハック

「妊娠中に高血圧症になったけど、産後もよくならない」、「妊娠中は正常値だったのに、産後、突然高血圧になった」など、産後の血圧トラブルに悩まされるママは多いようで…

産後にお腹が痛い！左腹部や右腹部、脇腹が痛い原因と対処法は？

2021年6月12日 こそだてハック

出産が終わったあと、ママの体は徐々に回復していきます。出産直後は、まだ回復の途中なのでお腹の痛みが強いことも多く、「お産が終わったあとに痛い思いをするなんて知ら…

産後に恥骨痛で歩けない…痛みの原因と対策は？いつまで続くの？

2021年6月8日 こそだてハック

出産後直後は体中が痛くて、その回復に努めることで精いっぱいですが、出産直後から2週間ほど経ったとき、ふと股のあたりに痛みを感じる人が多くいます。これは「恥骨痛」…

産後に湿疹や蕁麻疹ができやすい理由は？授乳中の治療法は？

2021年6月7日 こそだてハック

産後の可愛い赤ちゃんとの生活は楽しい反面、毎日寝る間もなくお世話に追われているうちに、体の調子が悪くなっていた…というママも少なくありません。湿疹や蕁麻疹などの…

産後に眠れない原因は？不眠で寝付けないときの対処法は？

2021年6月7日 こそだてハック

大きくて重かったお腹がやっと軽くなったと思ったら、今度は一日中赤ちゃんのお世話でクタクタ。お産で疲れた体をゆっくり休めたいところですが、産後のママには眠れなくな…

産後のホルモンバランスの乱れや体調不良はいつまで？対処法は？

2021年5月31日 こそだてハック

出産が終わっても、ママの体はすぐ元に戻るわけではありません。出産後はまだホルモンバランスが乱れたままで、その影響で体に様々な症状が現れることもあります。心身とも…

産後の下痢がつらい…対処法は？腹痛と吐き気も伴うときは？

2021年5月31日 こそだてハック

産後はさまざまな体のトラブルが起こりますが、下痢もその一つです。下痢はなかなか人には相談しづらいことなので、一人で思い悩んでいる人は多いのではないでしょうか？特…

産後の尿漏れはいつまで？ひどいときは体操で改善できる？

2021年5月23日 こそだてハック

産後ママの気になる体トラブルの一つに、「尿漏れ」があります。赤ちゃんを抱いて立ち上がった瞬間や咳をしたときにドキッとしたことはありませんか？「尿漏れしやすいのっ…